Jos kätesi tai jalkasi ovat koskaan olleet tylsistyneitä tai tunnottomia harjoittelun aikana, tässä ' s miksi
Aloin yleensä tuntea sen lähellä sydämeni keskipistettä sydänharjoitukset – tunnoton tai kihelmöivä tunne käsissäni. Haittojen suhteen se on melko vähäistä (vain hieman ärsyttävämpää kuin muistaa harjoittelun puolivälissä, että harmaat leggingsit eivät ole koskaan hyvä idea). Mutta kihelmöivät kädet eivät vieläkään ole sellaisia, joita haluan käsitellä kuntosalilla.
Joten päätin terveysjournalismin nimissä puhua joidenkin asiantuntijoiden kanssa ja selvittää,