Miksi käteni ovat turvoksissa kun olen käyttänyt liikuntaa?
Real Simple vastaa kysymyksiisi.
Todellinen yksinkertainen Päivitetty 20. lokakuuta 2011 Q. Harjoittelun jälkeen huomaan usein, että käteni ovat turvoksissa. Pitäisikö minun olla huolissani?
Christine Fitzgerald – San Antonio
A. Ei – varsinkin jos olet ollut juoksumatolla. ”Käsien turvotus on yleinen reaktio liikuntaan, ja se on vieläkin yleisempää, kun kätesi heiluvat sivuillasi”, kertoo Clevelandin klinikan reumatologi Rochelle Rosian. Kun harjoittelemme, verisuonet laajenevat kiihdyttämään happea lihakset;