Useimmat naiset ympäri maailmaa käyttävät rintaliivejä päivän aikana. Rintaliivit tukevat rintaa, auttavat sinua tuntemaan olosi mukavaksi päivällä ja lievittävät selkäkipuja. Rintaliivit voivat myös lisätä itseluottamusta ja saada sinut tuntemaan itsesi seksikkääksi. Naiset voivat käyttää rintaliivejä päivin ja öin. Pitäisikö sinun nukkua rintaliiveissä?

Pitäisikö sinun käyttää rintaliivejä nukkumaan?

Vaikka jotkut naiset käyttävät rintaliivejä sänkyyn, asiantuntijoiden mukaan ilman nukkumista on enemmän etuja rintaliivit. Jotkut naiset nukkuvat rintaliiveissä, koska he uskovat, että nukkuminen rintaliivien kanssa voi estää rintasi roikkumasta. Lisäksi jotkut naiset sanovat, että jos rintaliivien käyttäminen päivällä ei ole ongelma, miksi yhden kanssa nukkuminen olisi ongelma.

Tässä artikkelissa kerrotaan eduista, joita ei ole rintaliivien käyttämättä sängyssä.

Onko rintaliivien käyttäminen sängyssä vahingoittaa unta?

Nukkuminen todella tiukissa vaatteissa voi häiritä unta. Tiukan rintaliivin käyttäminen sängyssä voi olla epämukavaa. Pienikin supistuminen voi vaikuttaa unen laatuun. On todennäköisempää, että nautit nukkumisesta ja nukkumisesta kuin vauva ilman rintaliivejä.

Toisin kuin löysät, mukavat ja pehmeät vaatteet, rintaliivejä ei ole suunniteltu parantamaan unta. Jotkut rintaliivit, erityisesti tiiviit rintaliivit, voivat olla epämukavia ja aiheuttaa siten unihäiriöitä.

Laadukkaan unen puutteella on useita kielteisiä vaikutuksia. Jos et nuku tarpeeksi, saatat kokea väsymystä, muistiongelmia etkä toimi parhaalla mahdollisella tavalla.

Nukkuminen rintaliiveissä rajoittaa verenkiertoa.

Rintaliivit on suunniteltu tiiviiksi pitämään rintojasi paikallaan. Jos rintaliivit ovat tiukasti istuvia tai niissä on kaarituet, ne saattavat estää verenkiertoa. Voimakkaasti ihoa vasten painettu kaarre tai kuminauha voi kuristaa rintaseinän lihaksia.

Rintalihasten paine estää veren virtauksen käsivartesi hermoihin ja koko muuhun kehoon. Huono verenkierto voi aiheuttaa kouristuksia ja suonikohjuja.

Rintaliivien käyttäminen sängyssä, joka on suunniteltu toimimaan puristusvaatteena (eli urheilurintaliivit), voi estää veren pääsyn rintakudokseen. Huono verenkierto voi johtaa lihaskramppeihin ja huimaukseen. Nukkuminen ilman rintaliivejä antaa kehosi palauttaa terveellisen verenkierron.

Nukkuminen rintaliiveissä aiheuttaa sieni-infektioita.

Rintaliiveissä nukkuminen luo lämpimän, kostean ihon pinnan ja luo täydellisen kasvualusta sienelle. Erinomainen tapa estää sieni-infektioita on antaa ihosi hengittää kunnolla. Kun nukut rintaliiveissä, peität huokoset, estät oikean ilmavirran kiertämisen ja hengittämisen ja edistät siis sieni-infektioita.

Ihmisen iho sisältää jo monia bakteereja, joista suurin osa ei ole haitallista, mutta nukkuminen rintaliivit, olet luomassa suotuisan ympäristön haitallisten bakteerien lisääntymiselle ja sieni-ihoinfektioiden aiheuttamiselle. Nukkuminen ilman rintaliivejä pitää rintasi kuivana; siten ei ole mahdollisuutta sieni-infektioon. Se on vain yksi syy välttää nukkumista rintaliiveissä, etenkin kesällä.

Rintaliiveissä nukkuminen edistää hyperpigmentaatiota.

Rintaliiveissä nukkuminen voi aiheuttaa ihon värimuutoksia (hyperpigmentaatio). Hyperpigmentaatio, jota kutsutaan myös nimellä ”rintaliivien palaminen”, tapahtuu, kun rintaliivit leikkautuvat kainaloiden alapuolelle ja jatkuvaan kitkaan ihon ja rintaliivien välillä. Hyperpigmentaation ominaispiirteet ovat tummanpunaiset ja kiiltävät iholaastarit. h3> Nukkuminen rintaliiveissä voi ärsyttää ihoa.

Tiukka istuva rintaliivit hihnoineen ja koukkuineen hankaa toistuvasti ihoa, kun nukut. Rintaliiveissä nukkuminen voi aiheuttaa ihoärsytystä, epämukavuutta ja kipu.

Nukkuminen rintaliiveissä muuttaa rintojen fysiologiaa.

Useiden tutkimusten mukaan rintaliivien yöllä pitäminen voi vaikuttaa kielteisesti imusuonijärjestelmään. elimet, on kriittinen terveelle keholle. Se on vastuussa toksiinien poistamisesta rintoistasi kainaloiden imusolmukkeiden kautta. Nämä toksiinit voivat aiheuttaa epämukavuutta ja tulehdusta rinta-alueen ympärillä.

rintaliivit estävät imukudosjärjestelmää valumasta ja pitävät toksiinit suodattimesta g ulos järjestelmästäsi. Rintaliivien käyttäminen nukkumaan voi kehittää muun muassa kroonista tulehdusta ja rintojen turvotusta.

Ilman rintaliiviä nukkumisen edut

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että etuja on enemmän yllään rintaliivit sänkyyn. Edut ovat seuraavat.

Voit hengittää paremmin, nukkumalla ilman rintaliivejä.

Oikea hengitys on terveellisen elämän kannalta kriittistä. Tutkimukset osoittavat, että hengitys unissasi on vaikeampi. Kun olet sängyssä, ylemmät hengitystiet kapenevat, mikä vaikeuttaa ilman pääsyä keuhkoihisi.

Tiukka vaatetus, kuten rintaliivit, voi edelleen rajoittaa ilman liikkumista rintaan.Kun nukkumiseen käytetään tiukkoja rintaliivejä, kylkiluut eivät voi laajentua vapaasti ja mukavasti.

Rintaliiveissä nukkuminen voi tehdä hengityksestäsi vähemmän mukavaa ja vaivalloista, mikä vähentää normaalia ilmanottoa. Mutta nukkuminen ilman rintaliivejä auttaa sinua hengittämään mukavasti ja lepäämään helposti.

On turvallisempaa nukkua ilman rintaliivejä.

Tiukkain rintaliivien hihnat, kaarituet, napit ja koukut. saattaa satuttaa sinua. Rintaliivisi eri osat voivat toistuvasti hieroa ja pistää ihoa vasten aiheuttaen hankausta ja punoitusta. Nukkuminen ilman rintaliivejä on loistava tapa välttää nukkumaanmenovammat.

Hygieenisempi on nukkua ilman rintaliivejä.

Nukkuminen rintaliivien kanssa voi aiheuttaa varsinkin kuumalla, kostealla säällä. hikisessä yössä. Hikinen rintaliivit voivat johtaa akneen ja kehon hajuun. Jos haluat pitää ihosi puhtaana, vältä rintaliivien käyttöä sängyssä. On paljon hygieenisempää käyttää löysiä ja pehmeitä vaatteita nukkumaan menossa. Nukkuminen rintaliivit päällä, hikoilet sängyssä. Kun nukut liikaa, sinulla on taipumus kehittää huonoa hajua; tämä on erityisen huono, jos sinulla on kumppani.

Nukkuminen ilman rintaliivejä voi estää arpia ja hyperpigmentaatiota.

Mukavat rintaliivit saattavat jättää syvennyksiä tai jälkiä ihollesi. Rintaliivien säännöllinen käyttäminen sängyssä edistää tällaisten merkkien pysymistä. Arpien ja hyperpigmentaation estämiseksi käytä löysää päällistä antaa ihollesi mukavaa lepoa ja rentoutusta.

Ovatko unirintaliivit sinulle hyviä?

Oletetaan, että haluaisit silti nukkua rintaliivit, mutta joka on erityisesti suunniteltu nukkumaan. Naisten, jotka tuntevat olonsa mukavammaksi nukkua rintaliiveissä, tulisi harkita unirintaliivejä. Unirintaliivit voivat olla hyvä vaihtoehto sinulle, jos haluat nukkua mukavasti. Ota aikaa sopivan unibaarin ostamiseen.

Etsi saumattomat rintaliivit, jotka on valmistettu ärsyttämättömästä, pehmeästä kankaasta ja mukavilla hihnoilla. Vältä tiiviitä rintaliivejä. Älä tyydy unirintaliiveihin, jotka saattavat kaivaa ihoasi tai sisältävät paljon yksityiskohtia. Voi olla vielä parempi ostaa suurempia unirintaliivejä, jotka tarjoavat vapautta ja joustavuutta.

Monille naisille rintaliiveissä nukkumisen negatiiviset ominaisuudet voivat olla suurempia kuin hyödyt. Älä usko myyttiin siitä, että rintaliivit tekisivät rintasi perkieriksi. Tosiasia, että mukavat rintaliivit voivat heikentää leposi laatua ja mahdollisesti vaikuttaa terveyteesi. Mutta jos nukkuminen rintaliiveissä saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi, varmista, että ostat hyvin suunnitellut unirintaliivit.