Casi todo el mundo tiene dolor de cabeza en algún momento, algunos peores que otros . Pero si el dolor es realmente intenso, puede suponer que tiene migraña. Bueno, no es tan simple. En realidad, existen muchos tipos diferentes de dolores de cabeza, que a menudo tienen causas, desencadenantes, síntomas y tratamientos específicos. Algunos «dolores de cabeza mixtos» tienen una combinación de síntomas y no se incluyen claramente en una categoría específica. Comprender estas diferencias lo ayudará a determinar si tiene un dolor de cabeza excesivo o si realmente sufre de migraña.

¿Solo un fuerte dolor de cabeza?

Los dolores de cabeza intensos se pueden desarrollar por varias razones diferentes. Un culpable común: el estrés. Si está ansioso, los músculos de los hombros, el cuello y la mandíbula tienden a tensarse. Esto puede provocar un dolor de cabeza tensional, que a menudo se describe como una banda de dolor alrededor de la cabeza. Una mala postura, que ejerce presión sobre los músculos de la cabeza y el cuello, la fatiga visual y el apriete de la mandíbula también pueden provocar una dolor de cabeza tensional. La probabilidad de que desarrolle este tipo de dolor de cabeza aumenta si tiene falta de sueño o tiene hambre.

Los dolores de cabeza en racimo son otro tipo de dolor de cabeza severo y recurrente. Son mucho menos comunes que los dolores de cabeza tensionales o las migrañas, pero significativamente más intensos y debilitantes. El dolor, que es u por lo general en un lado de la cabeza cerca del ojo o el área de la sien, se ha descrito como «ardor» o «como un atizador caliente en el ojo».

La cefalea en racimos es en realidad un trastorno poco común que involucra un nervio que controla la sensación en la cara. Como su nombre lo indica, este tipo de dolor de cabeza consiste en un grupo de ataques. Las personas pueden desarrollar una serie de dolores de cabeza intensos hasta ocho veces al día durante un período de semanas o meses. El dolor puede desaparecer por completo, solo para regresar más tarde. Este período de remisión puede durar meses o incluso años. Los dolores de cabeza en racimo, que también se asocian con ojos rojos o llorosos, congestión nasal, inquietud y enrojecimiento facial, son más comunes entre los hombres.

Los dolores de cabeza sinusales son un tercer tipo de dolor de cabeza, que puede ser el resultado de un virus. o infección bacteriana. Pueden causar dolor facial palpitante y presión sobre las mejillas, la frente o detrás de los ojos. A veces, el dolor puede estar en un solo lado de la cabeza. Estos dolores de cabeza pueden ir acompañados de fiebre, pero no siempre. Las personas con dolor de cabeza sinusal suelen estar congestionadas y tienen secreción nasal turbia o coloreada. También pueden tener los ojos llorosos o rojos. Muchas personas con migraña creen erróneamente que tienen dolor de cabeza sinusal.

Entonces, ¿cómo puede saber si realmente tiene migraña u otro tipo de dolor de cabeza? Aquí hay cinco diferencias clave:

La migraña es un trastorno cerebral que no se comprende bien.

A diferencia de los dolores de cabeza que se derivan de una infección, estrés o rigidez muscular, las migrañas son más un misterio. Los científicos todavía están trabajando para comprender qué causa exactamente esta enfermedad neurológica, categorizada por dolores de cabeza recurrentes e incapacitantes.

Si tiene migrañas o no, también puede depender de su ADN. De hecho, alrededor del 90 por ciento de los que sufren de migraña tienen al menos un pariente cercano que también se ve afectado. Este tipo de dolor de cabeza también es mucho más común entre las mujeres, lo que probablemente se deba a cambios hormonales.

Las migrañas tienen síntomas específicos.

Hay un grupo de síntomas específicos que suelen estar asociados con migrañas. Las personas con estos dolores de cabeza suelen desarrollar lo siguiente:

• Dolor intenso y punzante (generalmente en un lado de la cabeza) que suele durar de 4 a 72 horas
• Náuseas o vómitos
• Sensibilidad a la luz o al sonido

Aparte de los dolores de cabeza en racimo, las migrañas suelen ser mucho peores que otros tipos de dolores de cabeza. Tienden a detener a las personas en seco.

También hay algunas señales de alerta de que un dolor de cabeza intenso puede estar asociado con un problema de salud más grave o una emergencia que requiere atención médica inmediata. Estos signos de advertencia incluyen:

• Un dolor de cabeza insoportable que se desarrolla muy repentinamente
• Dolor de cabeza acompañado de debilidad y entumecimiento en un lado del cuerpo
• Dolores de cabeza que comenzar más tarde en la vida, después de los 50 años
• Un dolor de cabeza que empeora después de acostarse
• Dolores de cabeza asociados con cambios significativos en la visión o pérdida de la visión

Las migrañas suelen tener desencadenantes específicos.

El hambre y la falta de sueño pueden aumentar el riesgo de dolor de cabeza tensional, pero el proceso inflamatorio que conduce a una migraña suele iniciarse por la exposición a desencadenantes específicos.Algunos desencadenantes conocidos de la migraña incluyen:

• Ciertos alimentos, como queso, vino tinto, chocolate, carnes curadas o procesadas
• Estrés o ansiedad
• Hambre , saltarse comidas o bajo nivel de azúcar en sangre
• Cambios hormonales
• Algunos medicamentos, incluidas las píldoras anticonceptivas orales y ciertos analgésicos de venta libre
• el clima
• Cambios en los patrones de sueño o falta de sueño
• Ruidos fuertes
• Luces brillantes o intermitentes
• Mareo por movimiento
• Consumo de tabaco

Las migrañas suelen ser predecibles.

Muchas personas pueden saber cuándo están a punto de tener una migraña. Puede comenzar como un dolor de cabeza leve, que se vuelve más intenso con el tiempo. Hasta 24 horas antes del inicio de una migraña, las personas también pueden desarrollar antojos de alimentos o cambios de humor. También pueden experimentar un aumento de los bostezos o comenzar a retener líquido.

A veces, las migrañas, que generalmente se desarrollan por la mañana, están precedidas o acompañadas de señales visuales, incluidos destellos de luces y líneas onduladas. Las personas también pueden desarrollar puntos ciegos o visión de túnel. Estos dolores de cabeza, conocidos como migraña con aura, representan solo alrededor del 30 por ciento de las migrañas.

Las migrañas requieren tratamiento.

La migraña es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y afecta a muchas otras personas. adultos y niños sanos. El tratamiento de la migraña se centra en la prevención y el alivio. En sus primeras etapas, el dolor de la migraña se puede aliviar descansando, mudándose a una habitación tranquila y oscura, colocando una compresa fría en la frente y bebiendo muchos líquidos. En algunos casos, una pequeña cantidad de cafeína también podría ayudar.

También existen medicamentos que pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas más intensas, lo cual es particularmente importante para las personas que sufren de migrañas crónicas.

Las personas que experimentan migrañas también pueden necesitar hacer algunos ajustes en su estilo de vida, que pueden incluir hacer ejercicio con regularidad, aliviar el estrés, evitar ciertos alimentos, mantenerse bien hidratados, evitar el uso excesivo de ciertos medicamentos o no tomarlos en absoluto. y acostarse y despertarse a la misma hora todos los días.

Este contenido apareció originalmente en Sharecare.com.