Es difícil ver a su hijo sufrir con la nariz tapada y dolor facial cuando sus senos nasales están inflamados. Es posible que sienta el impulso de visitar al pediatra para que le recete antibióticos, especialmente si la secreción que sale de la nariz es espesa y está llena de pus.

Pero en la mayoría de los casos, es mejor reprimir eso «. ver al médico ”.

Los antibióticos probablemente no ayudarán a la infección sinusal de su hijo

» Los padres a menudo piensan que su hijo tiene una infección sinusal bacteriana, pero la mayoría de las veces el dolor y la secreción son causados por un virus, que los antibióticos no tratan ”, dice Barbara Rolnick, MD, pediatra del Children’s Hospital of Philadelphia Primary Care Practice Network.

Es por eso que los médicos a menudo se muestran reacios a recetar antibióticos de inmediato. Las pautas que siguen los pediatras dicen que en la mayoría de las circunstancias es igualmente efectivo esperar varios días para ver si el problema de los senos nasales mejora por sí solo, como lo es escribir una receta. Y evitar los antibióticos innecesarios y el consiguiente aumento de gérmenes resistentes a los antibióticos es bueno para su hijo.

No le dé a su hijo un medicamento descongestionante, tampoco

Busque productos de farmacia para aliviar la incomodidad de su hijo pequeño también se debe evitar, dicen los investigadores. Un estudio publicado en octubre de 2018 en el British Medical Journal encontró que no hay evidencia de que los descongestionantes de uso común hagan algo para ayudar a los síntomas nasales en los niños. Los autores dicen que los niños menores de 6 años nunca deben recibir estos medicamentos, mientras que aquellos de 6 a 12 años deben tomarlos con precaución porque cualquier beneficio podría verse compensado por efectos secundarios como malestar estomacal o somnolencia.

Entonces, ¿qué ocurre realmente? ¿trabaja? No se ha demostrado mucho científicamente, encontró el estudio de BMJ. Pero los pediatras dicen que su experiencia muestra que los remedios caseros a menudo alivian el malestar de su hijo hasta que el sistema inmunológico lo aclara.

1. Lleve a su hijo a una ducha tibia para ayudar a aliviar la congestión

Debido a que el vapor humedece los conductos de los senos nasales, lo que ayuda a que su hijo se sienta mejor y puede hacer que pasen grumos mucosos, calentar los conductos nasales de su hijo es un tratamiento maravilloso, dice el Dr. Rolnick.

Rolnick no recomienda inclinarse sobre una olla de agua hirviendo como a veces hacen los adultos, porque el niño podría tocar o golpear el agua y quemarse. En cambio, sugiere colocar al niño en una ducha tibia, acompañándolo si el niño es pequeño.

Una alternativa es que su niño se acueste en la cama mientras usted coloca un paño tibio sobre su nariz y mejillas. La mejor manera de calentar el paño es ponerlo bajo agua tibia y luego exprimir el líquido. Tenga a mano una segunda toallita para poder reemplazarla mientras se enfría.

2. Inhale aceites esenciales para un alivio calmante

Aunque la revisión de BMJ dice que no hay confirmación científica de que inhalar aceites mejora la inflamación de los senos nasales, muchos niños encuentran que el aceite de eucalipto les ayuda a respirar, dice Rolnick.

Nunca querrás poner aceites esenciales directamente sobre la piel. En su lugar, coloque unas gotas de aceite de eucalipto en una bola de algodón (también puede agregar una gota de lavanda u otros aceites relajantes) y manténgala a unos centímetros de la nariz de su hijo.

3. Pruebe Nasal Irrigación para lavar los conductos nasales

La irrigación nasal es el único remedio cuando hay evidencia en niños de que disminuye la gravedad de una nariz tapada, aunque los autores de la revisión de BMJ señalan que los estudios fueron pequeños.

La irrigación es un método en el que se usa una solución de agua salada esterilizada para expulsar los gérmenes y la mucosa obstruida que reside en los conductos nasales. Otros términos para esto son «lavado nasal» o «ducha nasal».

Los adultos a veces introducen el agua en la nariz a través de un dispositivo llamado neti pot, por lo que este método a veces se conoce con ese nombre.

Los frascos con atomizador de solución salina son más aptos para los niños que los Neti Pots

Sin embargo, a la mayoría de los niños no les gusta la sensación del Neti Pot, por lo que es mejor no usar el dispositivo con ellos. Lo mejor es una botella con atomizador de solución salina o, para los niños muy pequeños, un gotero, dice Rolnick. Los aerosoles salinos de niebla fina de marcas como Simply Saline y Little Noses se venden en la mayoría de las farmacias.

Alternativamente, puede preparar su propia solución. Comience comprando agua etiquetada como «destilada» o hirviendo agua del grifo durante tres a cinco minutos, luego enfríe a temperatura ambiente. Esto evitará la rara posibilidad de introducir un parásito en los senos nasales de su hijo.

The American Academy de alergia, asma & Immunology sugiere esta receta: Mezcle 1 taza de agua esterilizada fría con 3 cucharaditas (cucharadita) de sal sin yoduro (el yoduro puede irritar el revestimiento nasal) y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

Llene la botella de spray o el gotero con el líquido y rocíelo en la nariz de su hijo o acueste a su hijo pequeño boca arriba y gotee el líquido. Mantenga pañuelos de papel cerca para atrapar el líquido después de que se drene.

5. Considere las tiras nasales para facilitar la respiración en los niños mayores

Aunque Rolnick dice que incluso los niños mayores suelen quitarse las tiras nasales de la farmacia tan pronto como se las coloca, cuando se quedan en ellos abren los pasillos lo suficiente para ayudar a su hijo a respirar mejor.

Si tiene un niño mayor que cree que podría permitir que las tiras se queden, especialmente cuando están durmiendo, podría valer la pena intentarlo.

6. Para una salud respiratoria a largo plazo, mejore la dieta y los hábitos alimenticios de su hijo

Muchos niños son quisquillosos con la comida y pasan el día con PB sin corteza & J o galletas en forma de pez. Pero una dieta sana y variada es crucial para permitir que el cuerpo monte las mejores defensas inmunológicas, dice Rolnick. Es posible que no pueda hacer que su hijo coma sus verduras en medio de su exacerbación de los senos nasales, pero una vez que el niño se sienta mejor, esto es algo en lo que trabajar.

De manera similar, asegúrese de que su hijo bebe suficientes líquidos saludables, lo que no solo ayuda al sistema inmunológico, sino que mantiene lubricados los senos nasales. Debido a que muchos niños solo tienen acceso periódico al agua durante la guardería o la escuela, asegúrese de darles mucha agua o leche durante el desayuno y después de la escuela en casa, y empaque una botella de agua (no jugos azucarados) en su almuerzo.

7. Consulte a un médico si los remedios caseros no ayudan con los síntomas de los senos nasales

Si los síntomas persisten sin mejorar durante más de 10 días, debe consultar a su pediatra.

También debe llamar al médico antes de ese momento si el dolor de los senos nasales de su hijo se acompaña de fiebre y secreción durante varios días, o si sus síntomas empeoran significativamente. En estos casos, los antibióticos pueden ser apropiados.