¿Puede el estrés causar un aborto espontáneo? Es una pregunta en la mente de muchas mujeres embarazadas.

Según la Clínica Mayo, alrededor del 10 al 20 por ciento de los embarazos terminan en aborto espontáneo. La buena noticia es que el estrés diario (problemas laborales, peleas, plazos y otros problemas diarios menores) no se han relacionado con el aborto espontáneo. La investigación sobre situaciones de estrés intenso, como perder un trabajo, lidiar con el dolor de perder a un ser querido o sufrir un trastorno de estrés postraumático, es un poco más vaga.

Investigación sobre el estrés y el aborto espontáneo

Según un estudio de 2008 en Dinamarca de más de 19.000 mujeres embarazadas, las mujeres que sufrieron niveles de estrés significativamente altos tenían un 80 por ciento más de riesgo de muerte fetal que las mujeres que experimentaron un nivel de estrés más moderado durante el embarazo. .

Un equipo de científicos de la Universidad de Tufts y Grecia realizó un estudio sobre por qué el estrés podría aumentar el riesgo de aborto espontáneo, conocido médicamente como «aborto espontáneo». Durante momentos de estrés, el cerebro libera hormonas del estrés conocidas como hormona liberadora de corticotropina (CRH). Las hormonas del estrés también se producen en la placenta y el útero de una mujer embarazada para desencadenar las contracciones durante el parto. La investigación muestra que esta sustancia química puede producirse en otras partes del cuerpo, específicamente dirigidas a los mastocitos, que abundan en el útero. Esto puede desencadenar la liberación de sustancias químicas que podrían causar un aborto espontáneo.

Cómo lidiar con el estrés afecta el embarazo

Desafortunadamente, no ha habido una cantidad sustancial de investigación sobre el vínculo entre el estrés y el aborto espontáneo y el riesgo de aborto espontáneo en mujeres con altos niveles de estrés. Sin embargo, la forma en que las mujeres embarazadas responden al estrés, por otro lado, ciertamente puede afectar el embarazo e incluso provocar la pérdida del mismo.

Probablemente sepa que el alcohol puede ser muy peligroso para el feto. Pero otras sustancias sin receta que puede tomar en respuesta al estrés, como los medicamentos antiinflamatorios, pueden afectar su embarazo y provocar la pérdida del mismo. Incluso tomar ibuprofeno puede aumentar su factores de riesgo de sufrir un aborto espontáneo o defectos de nacimiento. (Sin embargo, se cree que el acetaminofén, el ingrediente principal que se encuentra en Tylenol, es seguro).

Si bien evitar demasiado estrés es una buena idea para asegurarse de tener un embarazo saludable, no tienes mucho que preocúpese si solo está lidiando con el molesto estrés diario. Aún así, no hay nada de malo en tratar de evitar situaciones particularmente estresantes si puede; ¡tener un bebé es lo suficientemente estresante!

Preguntas frecuentes

¿Cómo afecta el estrés al feto?

Los altos niveles de estrés pueden afectar negativamente al feto. Las complicaciones que resultan de él incluyen parto prematuro y bajo peso al nacer.

¿Qué alimento causa el aborto espontáneo?

Pescado crudo, los mariscos y la carne cruda o delicatessen, que pueden transmitir listeria, pueden provocar un aborto espontáneo y otras complicaciones. El alcohol y la cafeína también se han relacionado con el aborto espontáneo.

¿Qué aumenta el riesgo de aborto espontáneo en el primer trimestre?

La mayoría de los abortos espontáneos ocurren antes de la semana 12 de embarazo y, a menudo, se deben a problemas de salud, anomalías en el desarrollo o factores biológicos más que externos. Las condiciones de salud crónicas, la edad y el peso también pueden influir, junto con el alcohol, ingesta de medicamentos o cafeína.