- Poner vinagre en una quemadura solar no ayudará a reducir la picadura y, de hecho, causará más inflamación y dolor posterior.
- Para tratar una quemadura solar, use remedios como aloe, medicamentos antiinflamatorios y duchas frías.
- El vinagre es muy ácido y empeorará sus quemaduras solares, por lo que nunca debe poner vinagre en un quemar.
- Este artículo fue revisado médicamente por Debra Jaliman, MD, dermatóloga certificada por la junta con práctica privada en la ciudad de Nueva York.
- Esta historia es parte de la guía de Insider sobre cómo tratar las quemaduras solares.
Busque en Internet remedios para las quemaduras solares y encontrará muchas ideas creativas. Un remedio que a la gente le gusta recomendar es usar vinagre para deshacerse de las quemaduras solares, pero ¿este remedio es efectivo y, lo que es más importante, seguro? Por supuesto que no. Esto es lo que necesita saber.
Por qué no debe usar vinagre para las quemaduras solares
Debido a su acidez, el vinagre ca n ser peligroso cuando se usa en piel quemada por el sol, dice Carol Cheng, MD, dermatóloga y profesora clínica asistente en la Escuela de Medicina Geffen de UCLA.
La mayoría de los tipos de vinagre, como el vinagre de sidra de manzana y el vinagre blanco, tienen un nivel de pH entre 2 y 3, lo que los hace muy ácidos. Aplicar estos en una quemadura solar puede «dañar la barrera cutánea ya comprometida», dice Cheng. Esto puede resultar en dolor más severo, inflamación y retraso en la curación.
El vinagre también contiene ingredientes como ácido acético, ácido láctico, ácido cítrico y ácido málico. Según Cheng, aplicarlos sobre la piel sensible «puede provocar una quemadura química grave».
Además, si su quemadura solar es grave, como si hubiera desarrollado ampollas por quemaduras solares o heridas abiertas, aplicar vinagre sería aún más doloroso y debe evitar usarlo en esta situación también.
Mejores formas de tratar las quemaduras solares
Hay muchos más seguros, más formas efectivas de tratar las quemaduras solares. Cheng recomienda los siguientes remedios:
- Aloe: Use gel de aloe vera o humectantes que contengan aloe. El aloe es ideal para las quemaduras solares porque reduce la inflamación, hidrata la piel y estimula la producción de colágeno para la curación. Sin embargo, debes evitar los productos de aloe que tienen analgésicos añadidos, que en realidad pueden irritar más la piel o causar una reacción alérgica. La Academia Estadounidense de Dermatología dice que estos ingredientes terminan en «-caína» y la benzocaína es uno de los más comunes.
- AINE: medicamentos no esteroideos de venta libre Los medicamentos antiinflamatorios (AINE) ayudan a reducir el dolor y la inflamación en el cuerpo. Si está «quemado por el sol», probablemente tendrá que lidiar con ambos. El ibuprofeno y la aspirina son los más populares.
- Duchas frías: Tomar su amada ducha o baño caliente probablemente hará que su piel se sienta aún peor, además de resecarla. En su lugar, opte por duchas o baños de agua fría para sentir un poco de alivio. También puede usar compresas frías, humedecer una toalla o paño con agua fría y aplicarlo en el área afectada.
- Manténgase hidratado: las quemaduras solares, además de estar expuesto al sol caliente, pueden causar deshidratación. así que asegúrese de beber mucha agua para mantenerse hidratado y su cuerpo pueda sanar.
Siga estos consejos en lugar de usar vinagre y estará en camino de sentirse mejor. Recuerde siempre aplicar un protector solar de amplio espectro de al menos 30 SPF con frecuencia cuando se exponga al sol para evitar que se produzcan quemaduras solares en primer lugar.
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