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Hola y bienvenido a mi video blog semanal. Y hoy en A. Vogel habla sobre la menopausia, voy a hablar sobre un pequeño problema íntimo, todo sobre el flujo vaginal y lo que es normal y no normal durante la menopausia.

¿Qué se considera flujo vaginal «normal»?

¿Qué es un flujo vaginal normal durante la menopausia? Varía mucho de una mujer a otra, así que esta es solo una guía aproximada.

En cuanto al color, tiende a ser transparente, puede ser de un color ligeramente claro de huevo o simplemente un ligero tinte amarillento. La consistencia, debe ser bastante líquida pero no muy líquida, si sabes qué Quiero decir, y debería fluir con bastante facilidad.

El volumen de moco que produce es diferente para cada mujer. Algunas mujeres producirán bastante. Otras mujeres producirán muy, muy poco. Puede también depende de la época del mes, especialmente si estás en la perimenopausia y todavía tienes períodos de algún tipo, entonces, dependiendo de dónde esté tu equilibrio hormonal, la cantidad puede ser bastante diferente. del día a día y de la semana a la semana.

Hablamos mucho sobre el olfato. Ahora, un olor normal sería un olor suave, quiero decir, la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a nuestros propios olores de todos modos, así que no realmente nota alguna diferencia. Pero no sería un olor desagradable.

¿Qué se considera flujo vaginal «inusual o no normal»?

Ahora, ¿qué no es normal? Si estamos mirando el color, entonces estamos viendo tal vez un moco que está teñido de verde, o gris, o de un color espeso muy amarillento, o incluso de un color marrón.

La consistencia tiende a cambiar, por lo que podría ser algo pegajoso, puede ser muy espeso. Es posible que descubra que se adhiere a su ropa interior mucho más que el moco normal. En cuanto al volumen, normalmente tiende a ser continuo, por lo que terminaría produciendo una gran cantidad de moco de manera constante, en lugar de ser diferente en diferentes momentos del mes.

El olor tenderá a ser muy diferente también. Y sé, ya sabes, las mujeres hablan de una especie de olor a pescado, podría ser un olor metálico. Sería un olor fuerte y probablemente bastante desagradable incluso para nosotras mismas.

Y otra forma de saberlo es que a veces las mujeres dirán que si algo no está del todo bien está pasando por el moco, ellas mismas pueden olerlo. incluso cuando se hayan puesto la ropa, y eso a veces puede ser un indicio de que algo no está del todo bien.

¿Es normal que la secreción cambie durante la menopausia?

Ahora, el cambio de moco en la menopausia es normal, por lo que es posible que las cosas hayan cambiado en comparación con lo que eran mientras estaba incluso en la perimenopausia o en la menopausia misma. Las cosas que pueden afectarlo, en primer lugar, definitivamente los cambios hormonales.

Su estrógeno puede provocar que el cuello uterino produzca este moco vaginal. Entonces, si su estrógeno comienza a disminuir, la producción de moco disminuirá en la menopausia en general, por lo que es posible que comience a tener cada vez menos moco, y esto puede desencadenar una especie de sequedad vaginal y otros problemas asociados con la caída. estrógeno.

Otras causas de cambios en el flujo vaginal

La otra cosa que puede suceder aquí es que el pH o la acidez del moco pueden cambiar y eso afectará a las bacterias amigables en tu vagina. Todos sabemos que hay millones de bacterias amistosas diferentes en nuestro tracto digestivo, pero no todas las mujeres se dan cuenta de que también tenemos colonias de bacterias amistosas en la vagina.

Y son muy protectoras. Ayudan a protegernos de las infecciones. Ayudan a mantener el moco equilibrado correctamente, por lo que si la cantidad de moco en la vagina se deteriora o se reduce, eso puede afectar a nuestras bacterias amistosas y eso también puede resultar en un cambio de olor y consistencia.

Algunos medicamentos pueden hacerlo, los antibióticos son un ejemplo realmente clásico que puede cambiar la vagina y, ya sabes, todos hemos escuchado historias de mujeres que terminaron con candidiasis vaginal porque también recibieron antibióticos.

Puede ser mala higiene. Desafortunadamente, eso es algo que puede afectar la mucosidad. Pueden ser materiales artificiales que usamos en nuestra ropa interior que pueden afectar el flujo de aire y que en sí mismos también pueden afectar la mucosidad. Y las tangas son particularmente malas para esto , y ya publiqué un blog sobre los peligros de usar tangas, así que si estás interesado en eso, haz clic en él después.

También puede ser la actividad sexual, es otra cosa que puede hacerlo y especialmente en la perimenopausia, si tus periodos se están volviendo muy irregulares, entonces estás sangrando en el momento equivocado de la mes, si está teniendo sangrado prolongado, e incluso si está detectando entre los períodos, todas estas cosas pueden cambiar el olor, el color y la consistencia de nuestro moco vaginal a medida que atravesamos la perimenopausia. y la menopausia.

¿Es normal el flujo posmenopáusico?

¿Es probable que tenga problemas con la mucosidad vaginal después de la menopausia? Sí, puede suceder. Quizás no tanto, nuestro Los cuerpos a menudo se han equilibrado mucho más en ese momento y muchas mujeres descubren que tendrán moco vaginal, pero será el mismo todo el tiempo y tal vez no tanto como lo que estaban produciendo antes y durante la menopausia.

Cuándo buscar el consejo de su médico

¿Qué puede hacer al respecto? Si está preocupado, si algo no es normal Todos los síntomas están apareciendo y no está muy segura de qué hacer, especialmente si persisten durante mucho tiempo, especialmente si están asociados con picazón o ardor, o inflamación o enrojecimiento de toda el área de la vagina, entonces Es muy importante ir a ver al médico.

Podría ser algo tan simple como aftas, podría ser otro tipo de infección o irritación vaginal que se puede solucionar fácilmente, así que no sufra con nada como esto. Por favor hágalo revisar.

¿Qué puede ayudar?

Un gran remedio es un probiótico vaginal. Estos son muy específicos, por lo que es probable que sus probióticos digestivos normales no ayuden en este caso. También necesitas uno que esté hecho a medida para la vagina.

Puedes probar:
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Los probióticos Optibac para mujeres contienen dos cepas de bacterias altamente investigadas que se ha demostrado que atraviesan el intestino y llegan vivas a su área íntima. Una vez allí, pueden ayudar a reducir las bacterias nocivas y los hongos, creando un área íntima más feliz y una más feliz usted!

Estas cápsulas vegetales son aptas para vegetarianos y veganos. Para obtener los mejores resultados, tómelas diariamente con la comida, preferiblemente con el desayuno.

Mire también su ropa interior. Asegúrese de » Estás usando ropa interior de algodón. Asegúrate de tener suficiente aire en esa área. Sé que esto puede ser un gran problema durante el invierno, especialmente en el Reino Unido, si nos «ponemos los pantalones, tenemos las mallas», si se puso los jerséis, entonces esta área termina careciendo de oxígeno y eso también puede ser un factor contribuyente.

Recuerde el agua porque la deshidratación afectará la producción de moco en la vagina y este es un factor realmente importante uno que tiende a pasarse por alto. Y tenga cuidado con lo que está usando para lavar esa área. Estos geles de ducha fuertes y jabones con muchos químicos pueden ser un gran problema aquí.

Esa área ya va a ser mucho más sensible en esta vez, por lo que debe tener cuidado con lo que usa. Elija geles orgánicos o jabones muy, muy simples, y no use estos desodorantes vaginales porque muchos de ellos contienen muchos productos químicos y pueden irritar aún más el área .

Si siente que necesita algo para aplicar, si está pasando por una pequeña fase en la que se está volviendo un poco cohibido acerca de cómo puede olerlo y le preocupa que otras personas puedan oler También, hacemos un desodorante de cristal súper natural y el simple, nos han dicho, también está absolutamente bien para el área vaginal. Es muy relajante, no pellizca y tiene prácticamente muy poco contenido, por lo que es poco probable que cause irritación.

Consejo principal de Eileen:

Rocíe dos veces al día para ayudar a mantenerse fresco. El mejor para usar es el sin perfume. El desodorante funciona dejando una fina capa de sales minerales en la piel, que inhiben el olor.

«Este desodorante realmente funciona y ha sido difícil encontrar uno sin antitranspirante que sea efectivo. I estoy muy contento ”

Lea lo que otros dicen sobre el desodorante en aerosol natural Salt of the Earth

Entonces Espero que les haya parecido interesante. Es uno de los que no suele ser comentado, pero es algo que me preguntan con regularidad y pensé en escribir un blog sobre este tema. Ahora espero verte la semana que viene para otra edición de A. Vogel Talks Menopause.