Prevención de la gripe estomacal

Si sabe que la gripe estomacal está circulando, tome precauciones adicionales. Evite el contacto cercano con personas infectadas si es posible y lávese las manos con frecuencia.

Algunas formas básicas de evitar contraer la gripe estomacal (y las enfermedades en general) incluyen lavarse las manos con regularidad y descansar lo suficiente. Aquí hay métodos adicionales de prevención:

• Use el lavavajillas en lugar de lavar los platos a mano cuando sea posible.

• Use agua y jabón en lugar de desinfectante de manos.

• Mantenga una familia enferma miembro aislado. Trate de restringirlos a un baño y haga que el resto de la familia use otro.

• Limpie las asas del carrito de compras.

• Limpie las encimeras y superficies con un aerosol desinfectante y asegúrese de lavar la ropa y la ropa de cama también.

¿La gripe estomacal es contagiosa?

¡Sí! Por lo general, un virus causa la gripe estomacal. Los síntomas aparecen entre uno y tres días después de la exposición, por lo que es contagioso antes de comenzar a desarrollarlos.

E incluso después de que se haya recuperado de sus síntomas, puede permanecer contagioso hasta por dos semanas. Los niños pueden seguir siendo contagiosos por un período aún más largo después.

Para disminuir el riesgo de contagiarlo a otras personas, no vaya al trabajo ni a la escuela con síntomas. Si tiene fiebre, espere hasta que desaparezca durante 24 horas antes de volver a su rutina.

El camino hacia la recuperación

Mientras la gripe estomacal Definitivamente no es una experiencia agradable, la mayoría de las personas se recuperan por completo sin complicaciones. Mantenerse hidratado durante el curso de la enfermedad puede ser el mayor desafío.

No hay mucho que hacer para la gripe estomacal excepto esperar y usar los remedios mencionados anteriormente.

Debe llamar a su médico si no ha podido retener líquidos durante 24 horas o si muestra signos de deshidratación, si vomita sangre, si tiene diarrea con sangre o tiene fiebre superior a 102 ° F.