Destete nocturno y eliminación gradual de las tomas nocturnas: cuándo hacerlo
A partir de los seis meses de edad, si su bebé se está desarrollando bien, está bien pensar en el destete nocturno para los bebés amamantados y en eliminar gradualmente la alimentación nocturna para los bebés alimentados con biberón. A esta edad, la mayoría de los bebés reciben suficiente comida durante el día para un crecimiento y desarrollo saludables.
Por otro lado, si se siente cómodo alimentando a su bebé durante la noche, no hay prisa por eliminarlo gradualmente. tomas nocturnas. Puede elegir lo que funcione mejor para usted y su bebé.
Antes de tomar una decisión, es una buena idea hablar con su hijo y la enfermera de salud familiar o médico de cabecera para obtener consejos que se adapten a su situación individual.
Cuando sea el momento adecuado para usted y su bebé, nuestras sugerencias a continuación pueden ayudarlo a hacer la transición de la alimentación nocturna.
Destete nocturno de bebés amamantados
Si lo decide para probar el destete nocturno, su bebé aún obtiene todos los beneficios de la leche materna si continúa amamantando durante el día.
Si la alimentación nocturna de su bebé es corta (menos de cinco minutos), puede eliminarla gradualmente durante la noche. alimenta deteniendo la alimentación por completo y volviendo a asentar a su bebé con las técnicas de asentamiento que elija. Tenga en cuenta que pueden pasar varias noches hasta que usted y su bebé se acostumbren a la nueva rutina.
Si la alimentación de su bebé suele durar más de cinco minutos, puede reducir gradualmente el tiempo que dedica a la alimentación durante más de cinco minutos. -7 noches. Esto ayudará a que su bebé se acostumbre al cambio.
Así es como:
- Mida la duración de la alimentación nocturna habitual de su bebé.
- Reduzca en el tiempo que su bebé pasa alimentándose de 2 a 5 minutos cada dos noches. Por ejemplo, si su bebé generalmente se alimenta durante 15 minutos, usted lo alimentará durante 13 minutos durante dos noches, luego 11 minutos durante las siguientes dos noches, luego 9 minutos durante las próximas dos noches, y así sucesivamente.
- Vuelva a acomodar a su bebé después de cada toma acortada con las técnicas de acomodación que elija.
- Una vez que su bebé esté alimentando durante cinco minutos o menos, detenga la toma por completo.
Si lo desea, puede reducir el tiempo más rápido, por ejemplo, cinco minutos cada dos noches.
Se recomienda que amamante exclusivamente hasta que su bebé comience a comer alimentos sólidos, lo que generalmente ocurre alrededor seis meses. Una vez que introduzca los sólidos, es mejor para su bebé si sigue amamantando y dándole sólidos hasta que tenga al menos 12 meses de edad. Después de eso, depende de usted y su bebé cuánto tiempo continúe. Para obtener más información, consulte nuestros artículos sobre lactancia materna y nuestros videos sobre lactancia materna.
Eliminación paulatina de las tomas nocturnas para bebés alimentados con biberón
Si decide intentar eliminar gradualmente las tomas nocturnas y su bebé está tomando 60 ml de leche o menos durante una toma nocturna, puede detener la toma por completo y volver a acomodar a su bebé con las técnicas de acomodación que elija.
Si la toma de su bebé es de más de 60 ml cada noche , puede reducir gradualmente la cantidad que bebe su bebé durante 5-7 noches.
Así es como:
- Reduzca el volumen de leche en 20-30 ml cada dos noches . Por ejemplo, si su bebé suele beber 180 ml, le daría 150 ml durante dos noches, luego 120 ml durante las siguientes dos noches, y así sucesivamente.
- Vuelva a acomodar a su bebé después de cada toma más pequeña con las técnicas de asentamiento que elija.
- Una vez que haya consumido 60 ml o menos en el biberón, detenga la alimentación por completo.
Después de detener la alimentación nocturna, puede notar que su bebé comienza a alimentarse más durante el día. Esta mejora en el apetito diurno podría tardar otra semana en asentarse.
