¡Las vacaciones son divertidas, hasta que te das cuenta de que tu piel se ha vuelto dos tonos más oscura debido al bronceado! No se preocupe, porque existen métodos efectivos para deshacerse de la piel bronceada.

Con el enfoque adecuado para el cuidado de la piel, ya no tendrá que preocuparse por salir a la playa.

¿Qué es el bronceado?

El bronceado es el proceso de aumento de la melanina (pigmento de la piel) causado por la exposición a la luz solar. Esta es la forma natural del cuerpo de proteger la piel del daño solar.

Zonas propensas al bronceado:

• Rostro
• Brazos
• Manos
• Piernas
• Pies
• Espalda
• Cuello

Causas de Skin Tan

El espectro solar (luz solar) se compone de rayos UV (ultravioleta) en tres longitudes de onda

1. UV A

2. UV B

3. UV C

Cuando los rayos UVA penetran en las capas de la piel, indican a los melanocitos (células de la piel) que produzcan un exceso de melanina (pigmento que oscurece la piel), que se oscurece aún más debido a la oxidación y provoca el bronceado de la piel.

Tipos de bronceado

Existen diferentes tipos de bronceado de la piel y reacciones al sol según el color de su piel.

Color de piel	Reacción a la exposición al sol	Nivel de bronceado
Blanco pálido	Siempre arde	Sin bronceado
De blanco a beige claro	Se quema fácilmente	Bronceado mínimo
Beige	Se quema moderadamente	Se broncea a marrón claro
Marrón claro	Se quema mínimamente	Se broncea a marrón moderado
Marrón moderado	Rara vez se quema	Se broncea a marrón oscuro
Marrón oscuro o negro	Nunca se quema	Se broncea profusamente

Tratamientos para eliminar el bronceado

El bronceado daña el sistema inmunológico y puede provocar más daño y envejecimiento de la piel. Así que debes combatirlo con los tratamientos de eliminación del bronceado adecuados. Puede probar uno de estos tratamientos para exfoliar las células muertas de la piel y eliminar el exceso de melanina:

A. Tonificación con láser

Un dermatólogo utiliza un dispositivo láser para descomponer el pigmento de melanina y minimizar el bronceado de la piel. Los láseres (amplificación de luz por emisión estimulada de radiación) son fuentes de luz coherente monocromática de alta intensidad.

Cuando se usa en la piel, esta energía luminosa se convierte en energía térmica para atacar un cromóforo específico (pigmento de la piel-melanina) sin dañar el tejido circundante. Penetran en las capas más profundas de la piel para eliminar el exceso de melanina.

B. Peelings químicos

Este tipo de tratamiento de eliminación del bronceado se utiliza para eliminar las capas superficiales de piel muerta que han acumulado el exceso de melanina.

Las exfoliaciones químicas utilizan ácido glicólico, ácido tricloroacético, ácido salicílico, ácido láctico o ácido carbólico (fenol). Según la intensidad, las exfoliaciones químicas se clasifican en:

1. Peeling superficial

2. Piel mediana

3. Peeling profundo

C. Microdermoabrasión

La microdermoabrasión es un tratamiento de eliminación del bronceado para exfoliar las células muertas de la piel que contienen el exceso de pigmento de melanina acumulado. Promueve que las nuevas células se regeneren más rápidamente de lo que lo harían normalmente. El resultado: una piel más firme, tonificada y joven. Hay dos métodos:

Microdermoabrasión con cristales

Se rocían pequeñas partículas en tu rostro a través de una varita.

Microdermoabrasión con punta de diamante

Su piel se exfolia con contacto directo con un aplicador.

D. Cremas para eliminar el bronceado

La mayoría de las cremas para eliminar el bronceado disponibles en el mercado aclaran las capas superiores de la piel. Un buen suero o crema para eliminar el bronceado facial penetra en las capas más profundas de la piel para inhibir las actividades enzimáticas que provocan la producción de melanina.

E. Activos aclaradores

Los activos aclaradores son ingredientes químicos que promueven el aclaramiento de la piel combatiendo la piel bronceada. El regaliz, la niacinamida, la vitamina C y el ácido kójico son algunos activos aclarantes que son tratamientos eficaces para eliminar el bronceado facial. Entonces, ¿qué son exactamente?

1. Regaliz

La raíz de regaliz consiste en glabridina y liquiritina, que ayuda con los problemas de bronceado de la piel.

2. Vitamina C

La enzima tirosinasa ayuda en la producción de melanina en la piel. La vitamina C actúa como inhibidor de la tirosinasa, lo que reduce la melanina y el bronceado de la piel.

3. Ácido kójico

El ácido kójico se deriva de un hongo parecido a un hongo que se produce durante la fermentación. Prohíbe la producción de melanina y penetra en las capas superiores de la piel, provocando un efecto aclarante.

4. Niacinamida

La niacinamida, o vitamina B3, se puede utilizar para eliminar el bronceado y aclarar la piel.Es eficaz ya que reduce la cantidad de melanina transferida por las células productoras de pigmentos (melanocitos) a la superficie en más de la mitad.

F. Paquete facial

cera, lavado facial: los paquetes faciales desbronceadores ayudan a eliminar las células bronceadas de la piel acumuladas en su cuerpo después de la exposición a los rayos UV del sol. No hacen que la piel sea más clara, pero ayudan a que la piel tenga un tono uniforme.

Estos tratamientos contienen ingredientes naturales como papaya, limón y tomate o ingredientes químicos como ácido láctico, niacinamida, extracto de corteza de sauce, Ayudan a aclarar las capas superiores de la piel.

G. Remedios caseros

Los siguientes remedios caseros para aclarar la piel están siendo utilizados por personas desde hace siglos, pero no contienen Pruebas científicas.

1. Zumo de limón y miel

El zumo de limón se considera un método antiguo y eficaz para eliminar el bronceado. La miel mantiene la piel suave y tersa. Toma una cucharada de jugo de limón y agrégale un poco de miel. Aplícala en tu piel y mantenla durante media hora. Lávala.

Nota:

El jugo de limón debe aplicarse en forma diluida y debe lavarse si se usa tópicamente. Salir al sol con limón u otras frutas cítricas en la piel puede causar irritación. Además, en caso de irritación, se debe suspender el uso.

2. Paquete facial de cúrcuma y gramo de bengala

Este es el consejo de nuestras abuelas indias sobre cómo quitar el bronceado de la cara y la piel. Mezcle una cucharada de polvo de gramo de bengala con una cucharadita de cúrcuma, un poco de jugo de limón y cuajada para formar una pasta espesa. Aplicar sobre rostro y cuello, dejar actuar media hora y lavar. Todos los ingredientes son ingredientes naturales, bronceadores.

3. Papaya y miel

La papaya es un remedio casero común para el bronceado. Contiene la enzima papaína, conocida por aclarar la piel, mientras que la miel ayuda a mantener la piel flexible. Tritura un puñado de papaya con miel y aplícalo en el rostro. Déjelo actuar durante 20 minutos y lávelo.

4. Zumo de patata

El zumo extraído de la patata es un potente blanqueador. Puede aclarar el bronceado y las ojeras. Pele la piel de una papa y muélala en una licuadora. Aplicar en las zonas bronceadas de tu rostro y dejar actuar durante 15 minutos. Lávelo con agua fría.

Otros ingredientes naturales para eliminar el bronceado

• Tomate y yogur
• Jugo de naranja y yogur
• Avena y suero de leche
• Aloe vera
• Cubitos de hielo
• Calabaza amarga
• Multani mitti

¿Cómo prevenir el bronceado?

• Cúbrase completamente mientras sale durante el día.
• Use sombreros, lentes de sol, estolas, etc.
• Evite salir al aire libre durante las horas pico de luz solar (10 am a 2 pm)

Las medidas preventivas anteriores no están científicamente probadas. Pero la gente ha tenido una creencia firme en ellos durante años.

Preguntas frecuentes sobre el bronceado

¿Por qué me bronceo tan fácilmente?

Si tiene un tono de piel más oscuro (más melanina), tiende a broncearse con facilidad. La melanina (pigmento marrón) que contiene melanocitos se esparce por la piel expuesta al sol para cubrir y proteger la piel de más daños.

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer un bronceado?

El bronceado tarda de 1 a 4 semanas en desaparecer con el tratamiento de eliminación de bronceado adecuado, según la intensidad del bronceado.

¿El bronceado de la piel es un signo de daño cutáneo?

El bronceado de la piel aumenta el riesgo de exposición a los dañinos rayos solares, que a su vez pueden provocar cáncer de piel. Es un mito que el bronceado protege la piel de las quemaduras solares u otros daños en la piel.

Si bien la mayoría de los dermatólogos recomiendan un mínimo de SPF 15 para proteger la piel, la piel bronceada proporciona un factor de protección solar (SPF) de solo 2 a 4.

Rutina de cuidado de la piel para eliminar el bronceado

Una buena rutina de cuidado de la piel puede ser muy útil para eliminar el bronceado y mantener la piel sana. El siguiente cuidado de la piel para pieles bronceadas es un proceso simple de tres pasos para reparar y renovar su piel.

Producto para el cuidado de la piel	Qué hace	Propiedades ideales
Limpiador	Elimina la suciedad, el polvo, el exceso de grasa y los residuos de maquillaje	Acción de limpieza suave y profunda
Hidratante	Repara y mantiene la barrera cutánea al ofrecer hidratación	No graso, no debe obstruir tus poros
Piel suero aclarador	Elimina el bronceado, aclara la piel y mejora el tono general de la piel	Debe eliminar el bronceado de la superficie interna de la piel

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