Para recortar correctamente las uñas, el Dr. Lipner recomienda los siguientes consejos:

1. Suavizar las uñas. El mejor momento para cortarse las uñas es inmediatamente después de bañarse o ducharse. Sin embargo, si eso no es posible, remoje sus uñas en agua tibia durante unos minutos para suavizarlas.
2. Reúna las herramientas adecuadas. Use un cortaúñas o tijeras para uñas para las uñas de las manos y un cortaúñas para las uñas de los pies. Recuerde desinfectar sus herramientas mensualmente. Para desinfectarlos, sumerja un cepillo de fregar pequeño en un recipiente con alcohol isopropílico del 70 al 90 por ciento y luego use el cepillo para restregar sus cortaúñas o tijeras de uñas. Luego, enjuaga las herramientas con agua caliente y sécalas completamente antes de guardarlas.
3. Para recortarte las uñas, haz un corte casi recto a lo largo de la uña. Use una lima de uñas o una lima de uñas para redondear ligeramente las uñas en las esquinas, ya que esto ayudará a mantenerlas fuertes y evitará que se enganchen en cosas como ropa o muebles.
4. Para reducir las posibilidades de que se encarnen las uñas. uña del pie, corte en línea recta cuando se corte las uñas de los pies. Las uñas de los pies crecen más lentamente que las de las manos, por lo que es posible que no necesite cortarlas con tanta frecuencia.
5. Alise los bordes irregulares o ásperos con una lima de uñas o una lima de uñas. Lima siempre la uña en la misma dirección, ya que hacerlo de un lado a otro puede debilitar tus uñas.
6. Deja tus cutículas en paz. Las cutículas protegen la raíz de la uña, por lo que es importante evitar cortarse las cutículas o empujarlas hacia atrás. Cuando te cortas o cortas las cutículas, es más fácil que las bacterias y otros gérmenes entren en tu cuerpo y causen una infección. Si tiene una infección en las uñas, a veces puede tardar mucho en desaparecer.
7. Humedezca después de recortar para ayudar a mantener las uñas flexibles. Esto es especialmente importante cuando el aire es seco, ya que las uñas secas se parten más fácilmente.

«Las uñas son un reflejo de su salud en general», dice el Dr. Lipner. uñas, y si nota un cambio en el color, la textura o la forma de la uña, consulte a un dermatólogo certificado por la junta. Si bien algunos cambios son inofensivos, otros pueden ser un signo de una enfermedad, como un melanoma, o una infección, como una infección por hongos en las uñas ”.

Estos consejos se muestran en» Cómo cortarse las uñas, ”Un video publicado en el sitio web de la AAD y el canal de YouTube. Este video es parte de la serie» Video del mes «de la AAD, que ofrece consejos que las personas pueden usar para cuidar adecuadamente su piel, cabello y uñas. Cada mes se publica un nuevo video de la serie en el sitio web de AAD y en el canal de YouTube.

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