La cebolla es el producto más fácil de usar para lograr un cabello suave y brillante.

¿Quién no quiere un cabello largo, lustroso y voluminoso? Todos lo hacemos, pero llegar allí es un juego de pelota completamente diferente. Todos tenemos diferentes problemas con los que lidiar cuando se trata de salud del cabello. Si bien la mayoría de nosotros lucha con el crecimiento del cabello al ritmo de un caracol, otros enfrentan problemas como cabello quebradizo y opaco, caspa e infecciones del cuero cabelludo. Si está creciendo el cabello, también debe tener cuidado para que sea fuerte y saludable, evitando cualquier tipo de daño y apariencia opaca. En algunos de nuestros artículos anteriores de nuestros expertos, hemos compartido cómo obtener los conceptos básicos del cuidado del cabello correctamente: lubricación, champú y acondicionamiento. También hicimos un artículo coherente sobre la importancia de los spas para el cabello. la eficacia de los nutritivos para el cabello y cómo hacer algunos por su cuenta en casa. Este artículo tiene como objetivo abordar uno de los i Problemas relacionados con el manejo del cabello: caída del cabello.

Una vez tuve un gran cabello, casi el doble de lo que tengo ahora. Nunca solía experimentar la caída del cabello, ni siquiera un mechón. Pero una vez que comenzó, solo pareció empeorar. Consulté a un dermatólogo para comprender la caída natural del cabello y el ciclo de regeneración, y qué se podía hacer para tratar el problema. También comencé a leer sobre las causas de la caída del cabello y cómo la aplicación dietética y tópica de ingredientes naturales puede ayudar a mitigar la pérdida. Y estos esfuerzos dieron sus frutos, ya que comencé a notar una diferencia.

Antes de comenzar a tratar la caída del cabello, es importante comprender los conceptos básicos de la salud del cabello. El cabello está compuesto de queratina y el azufre juega un papel crucial para mantener intacta una hebra hasta su raíz. «La caída del cabello común se denomina efluvio telógeno, que puede ser agudo o crónico. Con mucha frecuencia se ve después de una enfermedad sistémica como la fiebre tifoidea o la malaria, etc. en forma aguda, y crónica, más aún con deficiencias de vitaminas en el sistema. Pero «A menudo se debe a la ausencia de proteínas con alto contenido de azufre, por lo que la caída y la rotura del cabello aumentan enormemente», dice una destacada experta en belleza y dermatóloga, la Dra. Deepali Bhardwaj.
En su opinión, la caída del cabello tiene un patrón establecido y cada tres meses hay una fase cíclica diferente: catágena, anágena, etc. Durante cada ciclo, vemos una diferencia en el patrón de caída del cabello junto con las diferentes estaciones. «Desde el punto de vista médico, varios estudios señalan la pérdida diaria de aproximadamente 100 hebras de cabello. como de costumbre «, señaló el Dr. Bhardwaj.

Cómo combatí la caída del cabello

Para combatir la caída del cabello, debes dedicarte tiempo a ti mismo. Sus esfuerzos tardan un poco en activar su sistema y comenzar a reflejar los resultados. A continuación, se incluyen algunos consejos que me ayudó muchísimo –

1. Un trago de jugo de amla y aloe vera a primera hora de la mañana.

2. Dos cucharaditas de semillas de lino todos los días.

3. Lavar el cabello al menos tres veces por semana (mi régimen incluiría lubricación (una vez a la semana), seguido de una envoltura / paquete de cabello, champú, acondicionador y aplicación de suero).

4. Al menos dos litros de agua al día.

5. Peinar correctamente, solo peine de madera.

6. Incluir té verde, nueces, frutas secas y verduras de hoja verde en mi dieta habitual; menos cafeína.

7. Deshacerse por completo de los productos para el cabello, también de la coloración del cabello, planchado, etc.

8. Usar solo productos herbales suaves; sin cosméticos.

Aparte de estos, lo que realmente ayudó fue la aplicación tópica de jugo de cebolla en mi cuero cabelludo. Solía obtener dos o tres cebollas grandes, extraer el jugo, aplicarlo en mi cuero cabelludo (como aceite para el cabello), dejarlo actuar durante 20 minutos y luego lavar. No muchos lo sabrían, pero el jugo de cebolla puede hacer maravillas para la caída del cabello, facilitando el crecimiento del cabello, controlando las infecciones del cuero cabelludo y manteniéndolo limpio y fresco.
La cebolla es el producto definitivo para su pelo. Foto: iStock

Cebolla para la caída del cabello

La cebolla pertenece a la familia Allium y es muy rica en compuestos que contienen azufre que son responsables de su olor acre y propiedades promotoras de la salud. «Debemos recordar que los polifenoles son una de las categorías más grandes de fitonutrientes en los alimentos y el contenido más alto se encuentra en las cebollas. En la cebolla se encuentra una amplia variedad de sulfuros de alilo, incluidos los cuatro principales sulfuros de dialilo».
«Metilsulfonilmetano es una fuente de azufre altamente absorbible, que se encuentra abundantemente en las cebollas, especialmente en sus capas externas, facilita la formación de queratina para el cabello, lo que resulta en el crecimiento del cabello.También ayuda mucho en condiciones autoinmunes de pérdida de cabello como Alopecia Aereata «, compartió el Dr. Bhardwaj.

Dr. Bhardwaj sugiere: El jugo de cebolla se puede mezclar con polvo de semillas de methi trituradas y mantener durante la noche con miel. Aplicar sobre el cuero cabelludo seco, o mezclado con aceite de oliva para el cuero cabelludo normal. También se puede aplicar para parches de caída focal del cabello.

» Como dermatólogo, recomiendo la aplicación tópica de jugo de cebolla a menudo junto con mis medicamentos alopáticos. Además, en otras condiciones de caída del cabello (pero solo en todas las que no dejan cicatrices), a menudo recomiendo la aplicación tópica de jugo de cebolla, seguida de una toalla caliente o una aplicación de vapor en el cuero cabelludo y lavarlo después de 30/40 minutos «, señaló el Dr. . Bhardwaj.

La cebolla tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. También ayuda a combatir los piojos del cabello, la caspa y se puede usar como nutriente y acondicionador natural del cabello. También he usado jugo de cebolla junto con aloe vera jugo y aceite de oliva.