Autoestima e influencias de los medios

¿Cómo afectan negativamente los medios a la imagen corporal?

Capacite a los estudiantes para que digan SÍ a la autoaceptación y no a la imagen corporal poco saludable

Más que nunca, los adolescentes de hoy están saturados de un flujo constante de presiones sociales y de los medios de comunicación relacionados con la imagen corporal. Los medios y las redes sociales han creado un mundo que hace que los adolescentes crean que su autoestima se basa únicamente en su apariencia exterior. ¿Cómo afectan negativamente los medios a la imagen corporal? La sociedad les dice que deben ser más delgados o más musculosos para ser amados, aceptados y tener éxito en la vida. Como padres y educadores, es vital inculcar en nuestros hijos que la belleza es más que superficial; educarlos para que miren más allá de la visión de belleza de los medios y no caigan en las trampas de los trastornos alimentarios y la imagen corporal poco saludable.

Datos básicos

Según www.dosomething.org:

• Más del 70 por ciento de las niñas de 15 a 17 años evitan las actividades diarias normales, como ir a la escuela, cuando se sienten mal por su apariencia
• Alrededor del 20 por ciento de las adolescentes experimentarán depresión antes llegan a la edad adulta
• Las adolescentes que tienen una visión negativa de sí mismas tienen 4 veces más probabilidades de participar en actividades con niños de las que terminaron lamentando más tarde
• 38 por ciento de los niños en la escuela media y secundaria informaron haber usado suplementos de proteínas y casi el 6 por ciento admitió haber experimentado con esteroides
• El 75 por ciento de las niñas con baja autoestima informó haber participado en actividades negativas como cortar, intimidar, fumar, beber o trastornos alimentarios

Autoimagen

Las presiones de los medios, las redes sociales y los compañeros influyen en la forma en que los adolescentes ven ellos mismos. Su percepción mental de cómo se ven puede distorsionarse, lo que los lleva a participar en conductas de riesgo cuando sienten que no están a la altura de la meta imposible que se les ha fijado. El efecto de los medios en la imagen corporal puede causar problemas de imagen propia que pueden conducir a desórdenes alimenticios, uso de drogas y alcohol, cortes, acoso y conductas sexuales de riesgo.

Influencia de los medios

Influenciadores de las redes sociales , celebridades, televisión, películas, revistas e Internet bombardean a los adolescentes con imágenes y presiones sobre cómo deberían verse sus cuerpos. El problema es que estas versiones de «belleza» no se pueden obtener porque no son realistas. La mayoría de las imágenes son versiones con aerógrafo de modelos que pesan un 23 por ciento menos que la mujer promedio. Sin embargo, millones de adolescentes creen las mentiras y recurren a medidas poco saludables para tratar de encajar en ese molde imposible.

Anorexia nerviosa

Las personas con anorexia sufren un trastorno de percepción llamado dismorfia corporal. Cuando se miran a sí mismos, piensan que parecen tener sobrepeso. Restringen severamente la cantidad de alimentos que se permiten comer y, a menudo, hacen ejercicio en exceso. Este patrón puede poner en peligro la vida.

Señales de advertencia: bajo peso, rechazo a comer, ejercicio excesivo, piel enferma , cabello y uñas.

Bulimia nerviosa

La bulimia suele ser más difícil de detectar que la anorexia. Las bulímicas tienden a tener un peso normal o incluso sobrepeso. Intentan controlar el peso mediante purgas o ayuno. Esto suele ocurrir después de un período de atracones ng donde consumen grandes cantidades de alimentos en poco tiempo. Mientras comen en exceso, se sienten fuera de control y utilizarán el ayuno, el ejercicio, los vómitos inducidos o laxantes para recuperar el control de su peso.

Señales de advertencia: fluctuaciones de peso, ejercicio excesivo, comida a escondidas, piel enferma , cabello y uñas.

Qué hacemos en Just Say YES

Los oradores de Just Say YES brindan información y relacionan experiencias personales para ayudar a los estudiantes a combatir las presiones de adaptarse a una determinada imagen corporal. Los programas de autoimagen ofrecen aliento y apoyo a los estudiantes que enfrentan trastornos alimentarios y otras conductas de riesgo relacionadas con la imagen corporal. Obtenga más información sobre cómo Just Say YES puede capacitar a sus estudiantes para que digan SÍ a la autoaceptación y no a la imagen corporal poco saludable contactándonos hoy en [email protected].

Just Say SÍ Autoimagen / Medios Oradores de influencia

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar