Los 30 mejores ejercicios para la espalda de todos los tiempos
Si estás haciendo ejercicio para verte bien (¿y qué chico no lo es?), Probablemente estés para construir ese característico «V ahusado», basta con buscar inspiración en JJ Watt y The Rock. Si ese es el caso, ¿su búsqueda lo lleva a los mejores entrenamientos de espalda de todos los tiempos? Si ese es el caso, has venido al lugar correcto.
Una espalda grande y ancha que te hace parecer poderoso e incluso más dominante no ocurre de la noche a la mañana. Se necesita tiempo para perfeccionar