La mayoría de las veces damos por sentado que nuestros perros orinan, sea conveniente para nosotros o no. Cualquiera que tenga un perro que marca con frecuencia puede incluso sentir un suspiro de alivio cuando su perro decida no rociar los neumáticos del vecino.

Tan incómodo como es cuando nuestro perro elige levantar una pierna donde preferiríamos él no, en el fondo de nuestras mentes está el conocimiento de que la micción regular es un signo de un perro sano. La dificultad para orinar, read more

8 de octubre de 2019 / Cancer Care

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Ya sea que le hayan diagnosticado cáncer de mama recientemente o que esté enfrentando un cáncer de mama que se ha propagado a otra parte de su cuerpo, probablemente tenga muchas preguntas . Estos pueden incluir: ¿Qué debo comer?

Hablamos con la dietista Anna Taylor, RD, quien ofreció estos cuatro consejos dietéticos para quienes se someten a un tratamiento contra el cáncer:

1. Manténgase hidratado. Trate de consumir al menos 2 litros a 3 litros de líquido por día, alrededor de 66 onzas a 99 onzas, principalmente de líquidos sin cafeína.
2. Consuma suficientes calorías. Olvídese de la calculadora: la mejor manera de saber si está consumiendo suficientes calorías para obtener energía es pesarse una o dos veces por semana. Si su peso tiende a bajar semana tras semana, hable con un dietista para hacer un plan. Recuerde comer con regularidad durante el día. Las comidas pequeñas de cinco a seis veces al día generalmente funcionan bien.
3. Concéntrese en los nutrientes y obtenga la mayor cantidad de nutrientes por caloría. Elija alimentos de los grupos de alimentos – cosas como frutas, verduras, granos, frijoles, nueces, semillas, carnes / huevos y productos lácteos. Una dieta equilibrada ayuda a garantizar que obtenga los nutrientes que necesita para mantener su cuerpo fuerte.
4. No olvide las proteínas. La proteína ayuda a mantener la masa corporal magra / músculo. La proteína se encuentra en la carne, aves, pescado, mariscos, huevos, frijoles, lentejas, nueces, semillas, soja y productos lácteos. Las verduras y los cereales integrales contienen cantidades más pequeñas de proteínas.

Qué comer durante el tratamiento del cáncer de mama

Si no tiene efectos secundarios relacionados con la nutrición debido a su tratamiento contra el cáncer read more

En las grandes áreas metropolitanas, no es difícil encontrar un buen bistec. Docenas de excelentes restaurantes salpican el paisaje en Los Ángeles, Chicago, Kansas City, Nueva York, Miami y Boston. Las cadenas nacionales de alto nivel como Fleming’s, Morton’s, Ruth’s Chris y Palm suelen tener presencia. La mayoría de las ciudades también tienen cadenas de gama media como Outback, Longhorn’s y Texas Roadhouse, además de sus favoritos locales que brindan a los consumidores read more

Autor (es):

Greene, Jack P.
Brana- Shute, Rosemary
Sparks, Randy J.

Revisor (es):

Ryden, David

Publicado por EH.NET (abril de 2003)

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Revisado para EH.NET por David Ryden, Departamento de Ciencias Sociales, Universidad de Houston, Campus del Centro.

Este libro es una colección de quince ensayos, la mayoría de los cuales fueron presentados al programa del College of Charleston en Carolina Lowcountry y Atlantic World. Así, la mayor parte del volumen destaca las conexiones económicas y culturales entre esta importante read more

Conviértete en un conversador experto cuando hables con la persona que te gusta con la ayuda de esta lista de 40 temas de conversación interesantes. Estos temas son interesantes y versátiles. Son cosas divertidas de las que hablar tanto en persona como por texto.

Ves a la persona que te gusta desde el otro lado de la habitación. Sientes que tu cara se pone roja, tu corazón late rápido. De repente, parece que el aire es denso y es más difícil respirar. Estás empezando a sudar y te read more