Los mejores alimentos para comer antes de salir por la noche
¿Una de tus muchas noches de Navidad más tarde? Entonces, querrás escuchar. Hablamos con la nutricionista Naomi Mead para averiguar exactamente qué debemos comer para mantenernos hidratados, felices y hermosos toda la noche, mientras seguimos bebiendo todo el G & Las cosas que queremos. Aquí está su sabiduría …
1. Beba té verde durante el día
El té verde es fantástico para el hígado, así que beba sorbos durante el día para preparar su cuerpo para el ataque.
2. Bebe un gran vaso de agua antes de irte
Esto suena estúpidamente obvio, pero una de