Clase de lactancia. Algunas mujeres descubren que tomar una clase puede ayudarlas a practicar para lo real.
Artículos para amamantar. Planifique con anticipación comprando los artículos que necesita. Estos pueden incluir una almohada para amamantar, un sostén para amamantar y fundas. Algunos hospitales y planes de seguro ofrecen extractores de leche gratuitos.
Lactancia materna 101
Una vez que nazca su bebé, sus senos comenzarán a llenarse. Al principio, su cuerpo producirá una «leche previa», llamada calostro. Esta puede ser fina y acuosa o espesa y de color más amarillo. La leche previa tiene un flujo más lento para ayudar a su bebé a aprender a mamar. Después de 3 a 4 días de amamantar, su verdadera leche materna llegará.
La mayoría de los bebés están listos para comer entre 1 y 2 horas después del nacimiento. A continuación, encontrará una guía paso read more