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¿Está bien correr todos los días?

En los Estados Unidos, la racha actual más larga de un corredor individual es de más de 50 años. Eso significa correr al menos 1 milla todos los días (365 días al año) durante más de 50 años, lo que suma más de 18,000 días consecutivos de carrera … y contando. Para la mayoría de nosotros, ese período de tiempo es inimaginable. Correr al menos una milla todos los días durante ese tiempo requiere una cantidad increíble de compromiso y un poco de suerte.

Ya sea que sea un corredor read more

13 colores increíblemente oscuros de los que nunca ha oído hablar

Cuando se trata de colores, probablemente crea que sabe todo lo que hay que hacer. Claro, aprendiste todos los colores del arcoíris en la escuela —rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta— pero en realidad hay muchos otros colores oscuros de los que probablemente nunca hayas oído hablar. Aunque es posible que hayas visto estos tonos extraños antes, es probable que los hayas confundido con un tono más común. Ese pañuelo fucsia que te encanta podría ser en realidad amaranto read more

Amorreo

Amorreo, miembro de un antiguo pueblo de habla semítica que dominó la historia de Mesopotamia, Siria y Palestina desde aproximadamente 2000 hasta aproximadamente 1600 a. C. En las fuentes cuneiformes más antiguas (c. 2400-c. 2000 a. C.), los amorreos se equiparaban con Occidente, aunque su verdadero lugar de origen era probablemente Arabia, no Siria. Eran nómadas problemáticos y se creía que eran una de las causas de la caída de la III dinastía de Ur (c. 2112-c. 2004 a. C.).

Durante read more

Promociones de TD Ameritrade Febrero de 2021: $ 0 Comisiones

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Con sede en Omaha, Nebraska, TD Ameritrade ofrece servicios de corretaje para que individuos e instituciones inviertan en línea. Proporcionan una plataforma de negociación electrónica para la read more

Salsa de bistec con champiñones

Esta salsa de bistec con champiñones es champiñones salteados en una sabrosa salsa marrón enriquecida con mantequilla. Esta salsa de champiñones es el mejor aderezo para el bistec y también es excelente para acompañar pollo, cerdo y mariscos.

En mi casa, los champiñones suelen estar en la mesa, ya sea a la parrilla, asados o servidos como una deliciosa salsa para bistec.

Me encanta un buen bistec, pero ¿sabes qué convierte un buen bistec en un buen bistec? ¡Una cucharada generosa read more

Elecciones obligatorias del personal: los 10 mejores tequilas baratos

Christopher Osburn 15 de junio de 2020

El tequila es una de las bebidas espirituosas más versátiles del mundo. Este licor de origen mexicano a base de agave azul es la base de bebidas icónicas como la Paloma, la margarita y la bebida favorita de The Rolling Stone, el Tequila Sunrise. Prácticamente no hay una mala época del año para disfrutar de este licor vegetal y dulce. Durante los meses de verano, puede beber o mezclar con tequila blanco o reposado. A medida que el clima se convierte en otoño y finalmente en invierno, puede read more

Repetir cesárea una y otra y otra vez

El aumento gradual en la tasa de cesáreas durante las últimas 4 décadas y la reciente tendencia a favorecer la repetición de la cesárea en lugar del parto vaginal después de la cesárea está dando como resultado más mujeres sometidas a múltiples cesáreas.

¿Cuáles son los riesgos?

Los informes de casos recientes indican que la placenta anormal (placenta previa y placenta accreta) y el tiempo quirúrgico están aumentando para las mujeres que se someten a su cuarta cesárea, pero read more

Cómo construir un cajón de gabinete de la manera más fácil posible

Hay muchas formas diferentes de construir un cajón de armario. Puede ser elegante con colas de milano, juntas de caja o rabbets de bloqueo. Hay galletas, espigas sueltas y tornillos de bolsillo. En este tutorial, le mostraré cómo construir un cajón de gabinete utilizando el método más fácil posible. No necesita herramientas sofisticadas para cortar dados, ranuras, espigas o tacos. Todo lo que necesita son sus piezas de cajón, pegamento para madera y un taladro read more

Shark Biologist

¿Nadaste mucho en el océano mientras crecías? ¿Te fascinan los tiburones? Entonces, ¿por qué no sigue una carrera como biólogo de tiburones? Los biólogos de tiburones se enfrentan a los elementos de la naturaleza y el mar, manejan con destreza el equipo de sonar electrónico y gobiernan su laboratorio e instalación de investigación.

Como biólogo de tiburones, usted sabe todo sobre los tiburones: lo que comen, cómo lo hacen. mate, y lo rápido que crecen. Generalmente, te especializas read more

Más de 101 nombres de perros brillantes para tu cachorro marrón

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¿Estás buscando nombres geniales para perros marrones? Descubre los mejores nombres de perro marrón para tu nuevo canino de cuatro patas que te encantarán.

¿Estás tratando de encontrar un nombre para tu nuevo bebé peludo en tu familia? Nombrar a su nueva mascota es una de las cosas emocionantes pero posiblemente abrumadoras que puede hacer como dueño de un perro. Puedes elegir un nombre que se adapte a su personalidad, comportamiento o apariencia.

Si la apariencia read more