¿Está bien correr todos los días?
En los Estados Unidos, la racha actual más larga de un corredor individual es de más de 50 años. Eso significa correr al menos 1 milla todos los días (365 días al año) durante más de 50 años, lo que suma más de 18,000 días consecutivos de carrera … y contando. Para la mayoría de nosotros, ese período de tiempo es inimaginable. Correr al menos una milla todos los días durante ese tiempo requiere una cantidad increíble de compromiso y un poco de suerte.
Ya sea que sea un corredor