Cadera VS. Medición de la cintura: cómo y dónde medir correctamente
Hay varias razones por las que debe medir sus caderas y cintura. Muchas personas lo hacen para determinar el tamaño de la ropa (¡haciendo que las compras en línea sean muy sencillas!), O para realizar un seguimiento del estado físico o del progreso de la dieta. Lo más importante es que medir la circunferencia de la cintura y la cadera son indicadores muy útiles de su estado de salud actual, por lo tanto, medir correctamente la cintura y la cadera es muy importante para la precisión.
Cómo medir la cintura