Cuando la medicación tradicional falla, puede ser el momento de considerar algo un poco más natural…
Vivir con una enfermedad pulmonar como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), fibrosis pulmonar o enfisema puede hacer que la rutina diaria sea inherentemente difícil. Muchas personas que padecen enfermedades pulmonares crónicas, que provocan ataques de tos, dificultad para respirar y niveles más bajos de energía, simplemente buscan una cosa: alivio. Aunque hay una variedad de medicamentos tradicionales disponibles, como píldoras, inhaladores y oxigenoterapia, no están exentos de efectos secundarios. A medida que la investigación continúa siendo prometedora en el uso de alternativas naturales, puede ser el momento de considerar agregar estos suplementos a su régimen diario.
Con su salud en mente, el Lung Health Institute está aquí para presentar 6 Natural Tratamientos para la EPOC que debe probar ahora mismo para mejorar su respiración utilizando ingredientes más naturales.
* Cualquier medicamento o suplemento nuevo solo debe consumirse después de consultar primero con su médico de atención primaria *
NAC (N-acetilcisteína)
Sí, es un bocado pero la N-acetilcisteína, también conocida como NAC, es un antioxidante que ha demostrado prometedor en algunos estudios. En un estudio de 24 pacientes israelíes con EPOC, se encontró que 1200 mg de N-acetilcisteína al día ayudaron a inflar los pulmones, especialmente después del ejercicio. Se sabe que reduce la flema, la tos, la mucosidad fina y alivia la expectoración. Aunque no evitará los brotes, su capacidad para aflojar el esputo es significativa y se puede comprar sin receta. Es un gran ejemplo de tratamientos naturales para la EPOC.
Recomendación de dosis diaria: 250 mg a 1,500 mg mg al día.
Nota especial: no debe tomar N-acetilcisteína si está tomando nitroglicerina.
Vitamina D
Una deficiencia de vitamina D puede provenir de una variedad de fuentes: no pasar suficiente tiempo afuera, no beber suficiente leche o el cuerpo simplemente pierde su capacidad para producir vitamina D con la edad. Se ha observado que la vitamina D se ha relacionado con mejores pruebas de función pulmonar, y las fuentes de vitamina D pueden ser cualquier cosa, desde beber más leche de almendras, tomar un multivitamínico diario o salir a la calle para obtener más aire fresco (y luz solar).
Recomendación de dosis diaria: 1,000 mg a 1,200 mg
Nota especial: la leche puede acumular moco en los pulmones y causar brotes. En su lugar, elija una alternativa a la leche como la leche de almendras o de soya.
4. Ginseng
Uno de los mejores tratamientos naturales para la EPOC es el ginseng. Aunque el ginseng viene en una variedad de especies diferentes, algunos estudios han demostrado que el uso de ginseng puede mejorar la función pulmonar. Con la variedad asiática de ginseng mostrando un efecto mayor que su contraparte estadounidense, el ginseng ha sido reconocido por su propensión a mejorar el sistema inmunológico, proporcionar un impulso de energía, reducir el estrés, promover la relajación e incluso proporcionar efectos inmunosupresores o antiinflamatorios. .
Recomendación de dosis diaria: 1-2 g
Vitaminas antioxidantes
Los antioxidantes son cruciales para el cuerpo, ya que le permiten utilizar el oxígeno de manera más eficiente para que ingrese al torrente sanguíneo en las cantidades adecuadas. Debido a estas propiedades reguladoras del oxígeno, las vitaminas A, C y E se consideran un suplemento particularmente beneficioso para quienes padecen una enfermedad respiratoria crónica. En un estudio rumano reciente de 120 pacientes con EPOC, se encontró que los pacientes que consumían una dieta de frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E habían mejorado la función pulmonar.
Recomendación de dosis diaria: Vitamina C: 75-90 mg, vitamina A: .7-.9 mg, vitamina E: 15 mg
Nota especial: los fumadores actuales deben aspirar a consumir 35 mg adicionales de vitamina C al día.
Bromelina
Bien, ¿qué diablos es la bromelina? Bueno, en pocas palabras, es una sustancia química hecha de enzimas que se encuentran en los tallos y el jugo de la piña. Se cree que reduce la inflamación, aunque aún se esperan estudios más concluyentes, se cree que es un complemento eficaz para el alivio de la EPOC. El beneficio adicional de una fruta cítrica como la piña, sin embargo, es que contiene otras vitaminas y nutrientes como la vitamina C, y se puede incorporar fácilmente a la dieta a través de algo tan simple como un batido matutino. Los tratamientos naturales para la EPOC pueden tener un sabor delicioso.
Recomendación de dosis diaria: 80 a 500 mg
Coenzima Q10
Como sustancia similar en comportamiento a la de un antioxidante o vitamina, la coenzima Q10 tiene valor como remedio natural para la EPOC. Se encuentra en casi todas las células del cuerpo, y a menudo se usa para producir energía dentro del cuerpo, lo que permite el crecimiento y el mantenimiento de las células. A través de su capacidad para aumentar la actividad celular y aliviar la inflamación, la enzima puede contribuir a la dilatación de las vías respiratorias a través de sus propiedades antiinflamatorias, lo que finalmente permite respirar mejor y reducir los síntomas.La CoQ10 se puede encontrar en pequeñas cantidades en una variedad de alimentos diferentes que incluyen sardinas, caballa y maní.
Recomendación de dosis diaria: 90 a 390 mg
Pruebe esto en combinación con tratamientos naturales para la EPOC
Aunque los tratamientos naturales para la EPOC y los tratamientos tradicionales pueden ser beneficiosos para la salud respiratoria, si desea adoptar un enfoque más proactivo del tratamiento, es hora de considerar la terapia celular. En lugar de solo abordar los síntomas de la enfermedad pulmonar, la terapia celular actúa para afectar directamente la progresión de la enfermedad, trabajando para mejorar la calidad de vida y la función pulmonar en los pacientes. Para quienes padecen una enfermedad pulmonar, un cambio en la calidad de vida podría significar la diferencia entre luchar para caminar hasta el buzón y andar en bicicleta.
Si usted o un ser querido padece una enfermedad pulmonar crónica como EPOC, fibrosis pulmonar, enfisema u otros síntomas de enfermedad pulmonar, el Instituto de Salud Pulmonar puede ayudar con una variedad de opciones de terapia celular para adultos. Comuníquese con nosotros hoy al 888-745-6697 para ver si califica para la terapia celular y descubra lo que la terapia celular podría significar para usted.
