Puede ser difícil saber qué quieren las mujeres en la cama. Articular el deseo no siempre es algo natural, especialmente para las mujeres. Si bien algunas mujeres te harán saber exactamente lo que les gusta en la cama, a otras les cuesta más expresar lo que quieren, lo que puede hacer que todo el asunto de déjame-hacer-lo-que-te-amas sea un poco más difícil. En términos generales, esto tiene sentido, considerando lo que dicen los guiones sociales sobre los roles de género en el dormitorio. Los hombres tradicionalmente han tomado la iniciativa cuando se trata de narrativas sexuales accesibles (hola, pornografía). Pero eso no cambia el hecho de que las mujeres quieren cosas diferentes durante el sexo. En ausencia de lectura de mentes, hay algunas cosas universales que los hombres pueden hacer para ayudar a complacer a las mujeres en el dormitorio, como mejorar la comunicación, encontrar el ritmo adecuado, considerar los juguetes sexuales. Dicho esto, aquí hay cinco cosas que las mujeres quieren en la cama, según los expertos en sexo.
Hable sobre qué Les gusta y planean con anticipación
Una simple falta de comunicación en el dormitorio puede convertirse en problemas astronómicos. Si bien el sexo es una experiencia en gran parte física, hay un componente verbal importante que a menudo se pasa por alto. En realidad, sentarse y hablar con tu pareja sobre lo que le gusta, lo que no le gusta y lo que podría tener curiosidad puede ser una experiencia transformadora. Por supuesto, sabemos que no siempre es fácil hacer rodar la pelota, así que tal vez hable con una copa de vino. Tal vez podrías encender un programa que sabes que tiene algunas escenas de sexo calientes. No importa cómo elijas hacerlo, lo importante es que demuestre esfuerzo, intención y deseo de agradar. Eso es lo que necesitas para mantener el sexo saludable y emocionante. «Es importante hacer del sexo una prioridad», dijo anteriormente a Fatherly el Dr. Chris Donaghue, terapeuta sexual y autor del próximo libro Rebel Love. «Es importante articular en qué quieres trabajar».
Abraza la variedad
La monotonía es algo terrible para asociar con el sexo. De hecho, a menudo es lo que la gente dice que los llevó, en parte, a tener aventuras. «Las personas en matrimonios o parejas a largo plazo, a veces pueden volverse un poco menos curiosas acerca de su pareja. Pueden dejar de ser aventureros o dejar de crecer en sus vidas eróticas», Dra. Tammy Nelson, terapeuta sexual y autora de el libro When You’re the One Who Cheats le dijo anteriormente a Fatherly. Afortunadamente, hay muchas formas de evitar caer en esa trampa. El juego de roles es un truco de dormitorio bastante popular. Hablar sucio es otro. Y ni siquiera Tienes que involucrarlo. Mezclar las posiciones, incluso los lugares donde tienes relaciones sexuales, puede ayudar a reavivar las llamas cada vez menores en la habitación. Sé consciente de ese hecho y toma medidas activas para evitar caer en una «rutina» excesiva.
Olvídate de tu pene, por un momento
Los estudios han demostrado que la generosidad tiene un efecto positivo en matrimonio. Los pequeños gestos pueden ser de gran utilidad en el contexto de una relación a largo plazo, y esto ciertamente también se aplica al dormitorio. En pocas palabras, un poco de desinterés en el dormitorio puede ser muy excitante. Además, las investigaciones sugieren que las mujeres tienen muchas más probabilidades de tener orgasmos cuando el sexo implica una variedad de actividades además del coito vaginal. Presta atención a lo que ella quiere y esfuérzate por complacerla. Es mucho más probable que la estimulación digital (solo con uñas cortas), el sexo oral y otros tipos de juegos sexuales le proporcionen un orgasmo que el sexo heterosexual.
Encuentra el ritmo y el ritmo adecuados
Los expertos estiman que las mujeres tardan unos 20 minutos en excitarse por completo. Mientras tanto, los hombres normalmente pueden alcanzar esa marca en una fracción del tiempo. Por supuesto, estas estimaciones deben aplicarse en general, ya que no todos van a cumplir con ese cronograma específico. Pero el punto es que diferentes individuos gravitarán hacia diferentes formas de iniciar el sexo. El enfoque duro y rápido podría funcionar para alguien que se excita fácilmente, pero no funcionará para todos. Recuerde que el tejido vaginal es delicado y puede responder negativamente al contacto agresivo cuando no está completamente lubricado. Lo entendemos. Es difícil permanecer frío cuando se trata de una erección completa. Pero es importante no emocionarse demasiado rápido, especialmente cuando se pone manos a la obra con su pareja. Mantenga la conversación durante todo el encuentro sexual. Controle lo que le gusta a su mujer y pregúntele antes de pasar al siguiente paso.
No te olvides de los juguetes sexuales
Un estudio publicado en el Journal of Sex Research encontró que el uso de un vibrador puede provocar orgasmos múltiples en casi la mitad de todas las usuarias. Los investigadores también encontraron que la mayoría de los orgasmos provocados por la estimulación del vibrador eran más intensos que los que no lo eran.Esa es una venta bastante sólida sobre el tema del vibrador, especialmente cuando se comparan estos hallazgos con algunas otras estadísticas que circulan por ahí.
Según el libro The Case of the Female Orgasm, escrito por la filósofa estadounidense de la biología Elisabeth Lloyd, solo el 25 por ciento de las mujeres tienen orgasmos consistentes durante el coito vaginal. Dado lo que sabemos sobre la estimulación mecanizada, parece que lanzar un vibrador a la mezcla durante el sexo podría ayudar incluso al campo de juego. Desafortunadamente, no sucede con tanta frecuencia como debería. Las mujeres tienden a preocuparse por cómo reaccionarán sus parejas a los accesorios en el dormitorio. Aparentemente, los temores de ser reemplazados por la máquina siguen vigentes cuando se trata de vibradores y otros acompañamientos para el dormitorio. Así que toma la iniciativa y lleva un juguete sexual al dormitorio. Le quitará la presión y demostrará que ha esquivado el pozo tóxico de la inseguridad masculina. Ganar-ganar.
