¿Puede sufrir una sobredosis de probióticos?
Tomar demasiados probióticos o «sobredosis» de bacterias buenas es algo extremadamente difícil de hacer.
El intestino humano es el hogar a aproximadamente 100 billones de bacterias, mientras que la mayoría de los suplementos en el mercado del Reino Unido contienen de 1.2 a 50 mil millones de microorganismos por dosis (dependiendo del producto). Las bebidas de yogur contienen típicamente de 6 a 10 mil millones de bacterias.
Sobredosis: ¿puede tomar demasiados probióticos?
No hay absolutamente ningún daño en tomar probióticos a largo