Wir waren alle dort. Ihre Haut verhält sich wunderschön, klar und ruhig, ohne Hautunreinheiten Sie begrüßen sich dafür, dass Sie endlich die perfekte Hautpflege-Routine gefunden haben, IG-Geschichten ohne Filter veröffentlicht haben und den No-Make-up-Look rocken, der niemanden etwas angeht. Und dann, wham. Aus dem Nichts taucht aus dem Nichts ein riesiger, hupender Pickel auf, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Sie wissen, die Art, die so groß ist, dass sie eine eigene Postleitzahl haben sollte und wirklich schmerzhaft ist. Sie ist wahrscheinlich auch zum ungünstigsten Zeitpunkt erschienen, wie vor einer großen Präsentation bei der Arbeit oder einem ersten Date, an dem Sie tatsächlich waren aufgeregt wegen. In Zeiten wie diesen gibt es eine ahnungslose Zutat, die Sie als schnelle und effektive Spot-Behandlung verwenden können – und die Sie möglicherweise bereits irgendwo in Ihrem Badezimmer entfernt haben. Wir sprechen über Hydrocortisoncreme. Vor uns erklären der New Yorker Dermatologe Joshua Zeichner und der Chicagoer Dermatologe Jordan Carqueville, MD, genau, wie Hydrocortison funktioniert und wie Sie es genau verwenden sollten.

Was ist Hydrocortison?

„Hydrocortison ist ein Kortikosteroid, ein Medikament, das Entzündungen reduziert“, erklärt Zeichner. Es ist eine übliche entzündungshemmende Behandlung für Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Psoriasis, fügt Carqueville hinzu und ist sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig erhältlich. (Eine Konzentration von einem Prozent ist die maximale Stärke, die ohne Rezept erhältlich ist.) Und im Freiverkehr ist es oft eine gute Behandlung für juckende, gereizte Hautprobleme – denken Sie an Insektenstiche, Hautausschläge, Giftefeu und dergleichen.

An der Akne-Front haben Sie vielleicht von Dermatologen gehört, die Cortison-Injektionen verwenden, um große, wütende Pickel schnell zu beruhigen. Während sowohl Cortison als auch Hydrocortison zur selben Familie von Corticosteroiden gehören, muss Cortison in der Leber in Hydrocortison umgewandelt werden und funktioniert nicht topisch (daher der Injektionsteil). Dennoch kann rezeptfreies Hydrocortison einen ähnlichen Vorteil bieten zu dem injizierbaren Cortison, sagt Zeichner. Bis zu diesem Punkt …

Hydrocortison gegen Akne

Es ist wichtig, zuerst darauf hinzuweisen, weil Hydrocortison wirkt gegen Entzündungen, „es ist nicht für Mitesser oder Whiteheads gedacht, sondern für rote, wütende, unterirdische Pickel“, sagt Carqueville. Es ist auch nicht etwas, das Sie auf Ihrem gesamten Gesicht anwenden sollten; Stattdessen ist es am besten für super zielgerichtete Spots geeignet und wird nur für kurze Zeit verwendet (mehr zu beiden Punkten in einem Moment). Es ist jedoch definitiv wirksam bei der Bekämpfung von Entzündungen und anschließenden Hautunreinheiten. Eine Studie ergab, dass es in Kombination mit Benzoyl angewendet wird Peroxid war eine wirksamere Behandlung für Akne als Benzoylperoxid allein. In verwandten Nachrichten funktioniert es besonders gut, wenn es nicht nur mit Benzoylperoxid, sondern auch mit Salicylsäure, Schwefel und Retinoiden kombiniert wird. „Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um die Ursachen zu verringern eines entzündeten Pickels – das Öl an der Hautoberfläche, das Verstopfen der Poren und das Akne verursachende Bakterium P. acnes „, erklärt Carqueville. Es ist jedoch erwähnenswert, dass bei der Auswahl eines OTC-Hydrocortisons für die Beseitigung von Hautunreinheiten Es ist wichtig, eine Cremeformel anstelle einer Salbe zu suchen. Die okklusive Textur einer Salbe kann von Natur aus porenverstopfend sein, sagt Carqueville.

Anwendung Hydrocortison

Wie bereits erwähnt, ist es wird am besten funktionieren, wenn es mit anderen Zutaten kombiniert wird. Probieren Sie Zeichners hausgemachte Spot-Behandlung und kombinieren Sie eine einprozentige OTC-Hydrocortison-Creme plus ein Produkt mit zwei Prozent Salicylsäure plus ein Produkt mit zweieinhalb Prozent Benzoylperoxid (verwenden Sie jeweils gleiche Teile). Tupfen Sie diese Zubereitung direkt ab Carqueville schlägt vor, das Gesicht zuerst mit einem Reinigungsmittel auf Schwefelbasis zu waschen und dann das Hydrocortison morgens unter ein fünfprozentiges Benzoylperoxidprodukt zu schichten. Wiederholen Sie dies abends und tauschen Sie das Benzoylperoxidprodukt gegen eines mit zwei aus -prozentiges Salicylsäureprodukt oder ein rezeptfreies Retinoid. In beiden Szenarien ist dies eine kurzfristige, schnelle Lösung und kein regulärer Bestandteil Ihrer Hautpflege.

Nebenwirkungen

Warum sollte die Verwendung von Hydrocortison begrenzt werden?“Übermäßiger Gebrauch von topischen Steroiden kann zu einer Ausdünnung und Verfärbung der Haut führen“, warnt Carqueville. Sie rät, Hydrocortison bei einem Makel nicht mehr als zweimal täglich für maximal zwei Tage zu verwenden. Zeichner warnt auch vor dem übermäßigen Gebrauch von topischen Steroiden (sagt jedoch, dass Sie Hydrocortison bei einem Makel bis zu zwei Wochen lang anwenden können). In einer ironischen Wendung kann eine weitere mögliche Nebenwirkung noch mehr Pickel sein: „Steroidakne ist ein gut beschriebenes Phänomen, bei dem die kontinuierliche Anwendung topischer Steroide Akne verursacht“, sagt Zeichner. Übermäßiger Gebrauch kann auch zu einer Steroid-induzierten Dermatitis führen, insbesondere zu einer periroalen Dermatitis, fügt Carqueville hinzu, die sich als roter, holpriger Ausschlag um Nase und Mund manifestiert. Nein, danke.

Die besten Produkte mit Hydrocortison

Neben Hydrocortison weist dieses auch einen dreifachen Haferkomplex auf; kolloidaler Hafer ist ein bevorzugter Hautschnuller, um Entzündungen weiter zu reduzieren, sagt Zeichner. Die Formel enthält auch beruhigende Aloe und Vitamin E.

Aloe, Leinöl, Honig und Hyaluronsäure machen dieses Produkt schön und feuchtigkeitsspendend und tragen dazu bei, die Trockenheit zu bekämpfen, die häufig auftritt, wenn Sie versuchen, einen Pickel auszuschalten. (Und das kann von den anderen Schönheitsfehlern herrühren Zutaten, mit denen Sie es vielleicht kombinieren.) Es ist ja ein bisschen teuer, aber eine Tube hält ewig, und da Hydrocortison für so viele Dinge verwendet werden kann, bekommen Sie einen guten Knall für Ihr Geld.

Dermatologen lieben diese Marke für die Verwendung von Ceramiden, essentiellen Inhaltsstoffen, die eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung einer starken und gesunden Hautbarriere. Sie sind auch in diesem OTC-Hydrocortison enthalten, was dies zu einer besonders guten Wahl macht, wenn Sie nach einem Produkt suchen, das Sie nicht nur als Notfall-Spot-Behandlung, sondern auch zur Bekämpfung von Ekzem-Fackeln verwenden können.

Diese Option ist eine Grundnahrungsmittel für Drogerien -verfügbar und klingelt zu einem sehr brieftaschenfreundlichen Preis. Es ist nicht fettend und dringt schnell ein und enthält auch hautberuhigende Aloe.

Vanicream ist eine weitere von Derms geliebte Marke, da ihre Produkte auf empfindliche Haut ausgerichtet sind. Beispiel: Diese Formel ist frei von Duftstoffen, Parabenen und Farbstoffen Reizstoffe. Außerdem ist es auch nicht komedogen, sodass Sie sich definitiv keine Sorgen machen müssen, dass es die Poren verstopft.