Die Kamille ist aufgrund ihrer heilenden und ästhetischen Eigenschaften eines der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Kräuter. Es wird hauptsächlich als Tee konsumiert, kann aber auch in Cremes oder in Form von Lotionen verwendet werden.

Diese Pflanze wurde bereits im antiken Griechenland, in Ägypten und im Römischen Reich angewendet verschiedene Krankheiten zu behandeln. Es wurde jedoch im Mittelalter populär, als es gegen Asthma, nervöse Probleme, Übelkeit, Hauterkrankungen usw. konsumiert wurde.

Heute ist Kamille auf der ganzen Welt leicht erhältlich und sehr resistent gegen In jedem Klima wird es in einem Garten oder Topf gepflanzt.

Einige Vorteile des Verzehrs von Kamille

Die Haupteigenschaften dieses Kraut sind entzündungshemmend, antiallergisch, antibakteriell und beruhigend. Darüber hinaus hat es gute Verdauungsvorteile. Daher wird empfohlen, nach dem Essen eine Tasse Kamillentee zu trinken, um Schmerzen zu lindern, die Schwere zu beruhigen und sogar bei Geschwüren oder Gastritis.

Es ist sehr gut zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Erkältungen, hohem Fieber und Bronchitis geeignet. Denjenigen, die nicht schlafen können, wird empfohlen, eine Kamilleninfusion zu trinken, um tiefere Träume zu verwirklichen. Es ist auch ideal für Frauen, die unter starken Menstruationsbeschwerden leiden.

Kamille in der Ästhetik

Abgesehen von der Verwendung dieser Pflanze für medizinische Zwecke ist die Wahrheit, dass sie in ihrer Kosmetik oder Schönheit interessant ist benutzen. Zum Beispiel wird das Haar am häufigsten aufgehellt: Kastanienfrauen, die blonder sein möchten, verwenden es im Sommer als Spülung, da die Sonneneinstrahlung mindestens zwei Schattierungen heller macht.

Bei topischer Anwendung hat es gute Eigenschaften für die Haut. Hausgemachte Kamillencremes oder -packungen eignen sich hervorragend zur Regeneration von Geweben und Spülungen eignen sich sehr gut zur schnelleren Heilung von Krebsgeschwüren oder Fieberbläschen.

Auf dem Markt können Sie Kamille in verschiedenen Präsentationen erhalten: Cremes, ätherische Öle, Lotionen und Kapseln . Am häufigsten und gesündesten ist jedoch die Infusion.

Zubereitung von Kamillentee

Das Verfahren zum Genießen eines guten Kamillentees ist sehr einfach. Sie müssen nur Wasser erhitzen, bis es kocht, und in eine Tasse einen Esslöffel des getrockneten Krauts oder auch in Säcke geben (Sie kaufen sie in Geschäften und auf Diät). Drei Minuten einwirken lassen und abseihen.

Sie können diese Infusion je nach Jahreszeit oder Geschmack entweder heiß oder kalt trinken.

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