Oversigt

En ulnar collateral ligament skade også kaldet UCL skade er en almindelig skade på indersiden af albuen forårsaget af gentagen stress på grund af overheadbevægelse.

UCL er et stærkt bånd af væv, der holder knoglerne sammen og styrer bevægelse på indersiden af albuen.

UCL-skader er almindelige i sportsgrene, der involverer at kaste et objekt såsom baseball, kuglestød eller softball.

En UCL-skade klassificeres som en forstuvning og klassificeres fra grad 1 til 3.

• Grad 1 forstuvninger – Der er ikke en tåre, men ledbåndet strækkes.
• Grad 2 forstuvninger – Båndet strækkes, og det kan være delvist revet.
• Grad 3 forstuvninger – Komplet ledbåndsrivning.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skader Årsager

UCL-skader skyldes både akutte og kroniske skader. En akut UCL-skade opstår, når overskydende stress placeres på albuen på en gang og får den til at rive. Typisk kan du høre en poppende lyd, når du oplever en akut UCL-skade. En kronisk UCL-skade opstår ved gentagen stress på en kastearm, der får den til at strække, rive eller briste.

Kroniske UCL-skader er mere almindelige end akutte UCL-skader.

En akut UCL-skade kan være forårsaget af at falde på en udstrakt hånd eller en arbejdsulykke.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadesymptomer

Det mest almindelige tegn på en UCL-skade er pludselig pop på indersiden af albuen, hvilket forringer din evne til at kaste.

Andre symptomer på en UCL-skade inkluderer:

• Smerter på indersiden af albuen efter en overhead aktivitet eller kaste gentagne gange.
• Smerter, når armen accelererer fremad for at kaste et objekt.
• Svaghed, prikken eller følelsesløshed omkring lyserøde eller ringfingre.

Mens UCL-skader påvirker din evne til at deltage i din sport, er det ikke sandsynligt, at det påvirker din daglige rutine, der ikke kræver kast.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadekomplikationer

Hvis den ikke behandles eller ikke tr spist korrekt, kan en kronisk UCL-skade medføre deaktiverende smerte og ustabilitet samt nedsat klemstyrke.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadefariefaktorer

Folk, der driver sport, der kræver overheadbevægelser er mest sandsynligt, at de udvikler en ulnar collateral ligament skade.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Forebyggelse af skade

UCL skader kan forhindres ved at følge disse retningslinjer:

• Undgå at kaste sidearme.
• Må ikke pitch (softball eller baseball) hele året.
• Må ikke pitch med smerte.
• Håndhæv streng tonehøjde tæller, hvis du kaster over 85 mph.
• Lær ordentlige pitching-teknikker.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadediagnose

Din ortopæd eller sport medicinlæge kan diagnosticere en UCL-skade. Under dit klinikbesøg vil din læge udføre en fysisk undersøgelse, tage en fuld medicinsk historie og udføre en valgus stresstest. En valgus stresstest evaluerer din albue for ustabilitet. Det er den bedste måde at vurdere UCL på.

Din læge kan også bestille en MR-scanning eller røntgen for at forstå sværhedsgraden af din skade eller afgøre, om du har en knækket knogle.

Hvis Valgus-testen er positiv, og der ikke er knækket knogle, kan din læge muligvis bestille et MR-arthrogram, hvor farvestof injiceres i albueleddet.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Injury Treatment

Din kirurg vil udvikle en tilpasset behandlingsplan til din sag. Afhængig af sværhedsgraden af din sag vil din kirurg enten behandle den konservativt eller kirurgisk. Farvestoffet gør tåren lettere at se.

Konservative behandlinger for en UCL-skade inkluderer:

• Hvil.
• Is.
• Antiinflammatorisk medicin.
• Fysioterapi. Fysioterapi kan hjælpe med at styrke musklerne omkring albuen.
• Stiv eller slynge til akutte UCL-skader. Immobilisering af albuen kan reducere stress på albuen.

Når ledbåndet er helt revet af knoglen, eller smerter vedvarer efter konservativ behandling; kirurgi kan være nødvendigt for at reparere eller rekonstruere tåren. Operationen kaldes Tommy Johns operation. Under operationen vil din ortopædkirurg lave et snit på indersiden af albuen og fastgøre det igen til knoglen.

Hvornår skal man søge pleje

Hvis du oplever en akut UCL-skade (en pludselig pop), skal du straks besøge din læge. Hvis du føler smerter i albuen, skal du planlægge en aftale med din læge for at evaluere dine behandlingsmuligheder. Gendannelse er hurtigere, hvis du begynder behandlingen tidligere.

Næste trin

Hvis du blev opereret for at behandle din UCL-skade, kan bedring tage så lang tid som et par måneder afhængigt af det bevægelsesområde, du har brug for i albuen. proces, har du brug for fysioterapi for at styrke albuen.Rehabilitering kan tage mere end et år.

Det er vigtigt at følge din læges helbredelsesinstruktioner og ikke vende tilbage til din sport for tidligt.