En introduktion til svimmelhed og overgangsalder

I overgangsalderen kan kvinder opleve korte, uventede øjeblikke af svimmelhed, som kan få dem til at føle sig urolige i et stykke tid, selv efter at sensationen er lettet. Der er tre typer fornemmelse, der kan opleves med svimmelhed: følelsen af at alt snurrer eller hvirvler; en følelse af tab af balance eller en følelse af, at du besvimer.

Svimmelhed kan forekomme som et resultat af et andet overgangsalderen som angst eller panikanfald. Hvis du lider af disse symptomer, bliver vejrtrækning og pulsniveauer hurtige og ustabile. Denne ændring i vejrtrækningen kan forstyrre strømmen af blod og ilt til hjernen og forårsage svimmelhed.

Hvorfor forårsager overgangsalderen svimmelhed?

De nøjagtige årsager til svimmelhed, som så mange symptomer på overgangsalderen , er uklare. Men i overgangsalderen gennemgår din krop enorme hormonelle ændringer. Disse kan resultere i en række symptomer, herunder svimmelhed.

Østrogen og progesteron er de kvindelige hormoner, der ændrer sig mest i overgangsalderen, og er årsagen til de fleste af symptomerne. Da niveauerne af disse hormoner ændres, kan de påvirke blodomløbet og blodkarrene, hvilket resulterer i svimmelhed, når blodtrykket svinger.

Der er andre symptomer på overgangsalderen, der også kan få en kvinde til at svimmel. , herunder angst, hedeture, stress eller panikanfald. Roden til disse problemer kan normalt også tildeles hormonsvingninger.

I nogle tilfælde er svimmelhed muligvis ikke relateret til overgangsalderen, men kan udløses af en anden medicinsk tilstand eller et helbredsproblem såsom lavt blodsukker , lavt blodtryk, lave jernniveauer, dehydrering, virusinfektioner eller øreinfektioner. Hvis dette er tilfældet, bliver du nødt til at søge lægehjælp for at løse problemet.

Hvilke hjemmemediciner er der for svimmelhed?

Det er værd at prøve disse enkle hjemmemediciner for at se hvis disse lindrer dine symptomer:

• Sørg for, at du er hydreret ordentligt – drik cirka en og en halv vand vand om dagen. Mange mennesker er ikke klar over vigtigheden af at holde sig hydreret. I overgangsalderen kan hormonsvingninger ændre din krops evne til at tilbageholde vand, så du kan blive nødt til at drikke mere vand
• Stå ikke op for hurtigt – at springe op eller bevæge hovedet pludselig kan føre til et anfald af svimmelhed. Hvis du tager tingene forsigtigt et stykke tid, kan du finde ud af, at dine symptomer lindrer
• Hvis du er anæmisk, vil en naturlig jerntonic være nyttig
• Nogle mennesker har fundet lettelse fra at tilføje ingefær til deres kost for at stimulere cirkulationen.

Hvis du stadig er svimmel efter at have implementeret disse hjemmemediciner, er det værd at søge lægehjælp. Svimmelhed kan være en alvorlig tilstand, især hvis den ikke forsvinder efter et par dage. Din læge vil være i stand til at bekræfte, om din svimmelhed er et symptom på overgangsalderen, og kan ordinere behandlinger specifikt til svimmelhed eller hormonbehandlinger såsom HRT. Inden du tager medicin, bør du diskutere bivirkningerne med din læge for at afgøre, om det er den bedste behandling for dig.

Er der naturlægemidler, der kan hjælpe mig?

Det er vigtigt at udelukke andre årsager til svimmelhed, og det kan være nødvendigt at tale med din læge for at opnå dette. Hvis det er blevet fastslået, at din svimmelhed er relateret til overgangsalderen, er det første, du kan gøre, at bruge et supplement, der indeholder sojaisoflavoner, som kan hjælpe med at stabilisere dine hormoner.

TIP: A.Vogel Menopause Support indeholder isoflavoner fra gæret soja, hvilket gør de aktive ingredienser mere bio-tilgængelige. Det indeholder også hibiscus og magnesium og er formuleret som et generelt supplement til at hjælpe dig gennem alle faser af overgangsalderen.

“Menopausestøttetabletter har lettet mine problemer og har hjulpet mig med at sove bedre om natten. Jeg vil anbefale dem til enhver, der lider under overgangsalderen. “

Læs flere kundeanmeldelser

Hyppige og tunge perioder kan føre til overdreven blodtab og svimmelhed. Hvis dette er tilfældet med dig, skal du tale med din læge.