Stivhed i nakken er normalt præget af smerte og vanskeligheder med at bevæge nakken – især når du prøver at vende hovedet til den ene side. Nakkestivhed kan også ledsages af hovedpine, smerter i skulder eller arm og kan få personen til at dreje hele kroppen snarere end blot nakken, når man prøver at se på siden eller ryggen.
Symptomer varer generelt et par dage til en uge og kan forårsage nakkesmerter, der spænder fra mildt smertefulde og irriterende til ekstremt smertefulde og invaliderende. Selvom der er nogle få tilfælde, hvor en stiv nakke er tegn på en alvorlig medicinsk tilstand, heles de fleste akutte tilfælde af stiv nakke eller nakkesmerter hurtigt på grund af rygsøjlens langvarige og genoprettende natur. Cervikal.
Blandt de mest almindelige årsager til nakkestivhed er følgende:
Muskelforstuvning eller -stamme
En muskelstamme eller muskelforstuvning, især i levator scapulae muskel, er det ved langt den mest almindelige årsag til stiv nakke. Placeret bag og til siden af nakken forbinder levator scapula muskel den cervikale ryg (hals) med skulderen. Denne muskel styres af den tredje og fjerde cervikale nerver (C3, C4).
Levator scapulae muskel kan blive anstrengt eller forstuvet under forskellige almindelige og daglige aktiviteter, herunder:
- Sovende i en position, der strækker halsmusklerne
- Lider af sportsskader, der strækker halsen
- Udfører aktiviteter, der kræver, at hovedet hurtigt drejes frem og tilbage, såsom krybssvømning
- Brug af dårlig kropsholdning, såsom at slappe af foran en computerskærm
- Lider af overdreven stress, som kan lægge stress på nakken
- At holde din nakke unormal position i lang tid, for eksempel når du holder telefonen mellem din hals og skulder.
For at lære om behandling og selvpleje for symptomer på stiv nakke på grund af muskelspænding, se nakkestamme : årsager og afhjælpning.
Meningitis / infektion
En stiv nakke, når den ledsages af høj feber, hovedpine, kvalme eller opkastning, døsighed og andre symptomer kan indikere tilstedeværelsen af meningitis, en bakteriel infektion, der forårsager betændelse i de beskyttende membraner i hjernen og rygmarven. Andre infektioner kan også forårsage symptomer på en stiv nakke, såsom meningokokæmi, en infektion i livmoderhalsen. Hvis den stive nakke ledsages af feber, er det altid tilrådeligt at søge øjeblikkelig lægehjælp for at opdage tilstedeværelsen af nogen af disse muligheder.
Forstyrrelser i cervikal rygsøjle
Der er mange problemer i livmoderhalsen, der kan føre til stiv nakke. Denne stivhed kan opstå som et resultat af en reaktion på den underliggende tilstand i livmoderhalsen. For eksempel kan en cervikal skivebrok eller cervikal slidgigt føre til en stiv nakke, da strukturer i cervikal rygsøjle og linjerne spores i det af nerverne er alle sammenkoblet, og et problem, der opstår i ethvert område, kan føre til en muskelspasme eller muskelstivhed.
Hvornår skal man gå til lægen
Som regel I generelt anbefales det at søge lægehjælp, hvis symptomerne på en stiv nakke ikke aftager efter en uge. Det anbefales at søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis nakkestivhed begynder at vise sig efter traume eller ledsages af andre bekymrende symptomer, såsom høj feber.
- For mere information om den langvarige nakkestivhed, besøg Kronisk Nakkesmerter: Hvilken tilstand forårsager min nakkesmerter?
