Når vi bliver ældre, sænkes celleomsætningen, og døde hudceller kan give os en kedelig hudfarve. Eksfoliering af både ansigt og krop ugentligt hjælper med at slippe af med de døde øverste lag af huden. Dette gør det muligt for fugtighedscreme og serum at trænge bedre ind i huden og hjælper dit fundament med at glide jævnt i stedet for at sidde oven på skællet hud.

De bedste værktøjer til peeling

Mens naturlige ingredienser som brunt sukker og endda bagepulver er gode til ansigts- og kropscrubs, kan du ikke gå galt med et par eksfolierende værktøjer. Men du er nødt til at få de rigtige.

Glem de fluffy nylonbad-ting, du får med en flaske kropsvask. Og smid den bakterieinficerede loofah, som alligevel er for slibende på det meste af din hud.

Overvej i stedet den grundlæggende vaskeklud som din bedste ven, når det kommer til at eksfoliere både dit ansigt og din krop. Bløde bambus-vaskeklude er gode til den blide skrubbe, du har brug for, og den eneste virkelige ulempe er, at de tager lang tid at tørre i tørretumbleren.

Der er dog andre gode værktøjer til eksfoliering. En tør børste som Swissco Deluxe Bath Brush får stor rotte ting online, og eksfolierende handsker er fantastiske til at skrubbe din hud i en cirkulær bevægelse. Overvej Clarisonic Mia Prima for dit ansigt.

Børstebørster er gode og er designet til at give din hud en god skrubbe før et bad eller brusebad. Men hvis du køber en med et træhåndtag, skal du sørge for at opbevare den uden for badekar eller brusebad, når den ikke er i brug. Disse kan let akkumulere meldug, som du for enhver pris vil undgå.

Forkæl dig selv med en At-Home Body Scrub

Mens intet slår skrubberne udført på koreanske kurbade, der findes i store byer, kan mange professionelle body scrubs i dit gennemsnitlige spa være skuffende. Hvorfor bruge $ 150 på at gøre det, du kan opnå i dit eget brusebad til en brøkdel af prisen ved hjælp af en tør børste og en kropscrub?

Marcia Kilgore, grundlæggeren af Bliss Spas , delte denne fremragende trin-for-trin instruktion til den perfekte ugentlige kropseksfoliering i bogen “Allure: Confessions of a Beauty Editor.”

1. Påfør olie på tag din hud.
2. Tag en tør børste til huden fra fødderne op, børst i korte, lette streger.
3. Gå i brusebadet og start med en sukker- eller saltskrubbe ved fødderne igen og masser huden i en cirkulær bevægelse, mens du arbejder op i kroppen.
4. Skyl af med lunkent vand, og påfør derefter en salicylsyre kropsvask på huden, og vær mere opmærksom på dine hæle, albuer og knæ. Hvis du har en tendens til ryg- og røvakne, skal du også anvende den der.
5. Tør huden tør og påfør en fugtighedscreme, mens huden er let fugtig.

Eksfolierende tip til ansigtet

Chancerne er, at hvis du ikke eksfolierer dagligt eller ugentligt, er din hud dækket af døde hudceller. Når disse efterlades på overfladen af din hud, kan de få huden til ikke kun at se kedelig ud, men også ældre. Uden ordentlig eksfoliering vil fundamentet ikke glatte rent ud over din hud, og fugtighedscreme suger ikke ordentligt ind.

For at holde din hud ung og sund ved at følge disse ansigtseksfolierende tip:

• Ifølge Allure Magazine, den bedste tid til eksfoliering er om morgenen. Tilsyneladende reparerer vores hud sig selv om natten, derfor er morgenen det perfekte tidspunkt til at skrubbe de døde hudceller væk.
• Eksfolier med en skrubbe en eller to gange om ugen. Undlad at overexfoliere eller bruge et produkt med granu læs, der kan rive ved huden. Gnid produktet i en cirkulær bevægelse i 30 sekunder og skyl derefter af med lunkent – aldrig varmt – vand. Hvis du har fedtet hud, store porer eller acne-udsat hud, kan du prøve et mikrodermabrasionssystem derhjemme.
• Overvej at bruge naturlige produkter til eksfoliering af dit ansigt, de behøver ikke at være vanskelige. En pasta lavet med bagepulver og destilleret vand renser forsigtigt dine porer og hud. Du kan også blande en knivspids brunt sukker i din håndflade med kokosolie for at danne en vidunderlig naturlig krat.
• For at spare tid, bland en skilling i størrelse med din yndlings ansigtsskrubbe i din rensemiddel og gør det hele på én gang.
• Der er nogle gode skrubber på markedet, men en vaskeklud fungerer (næsten) også, og den er mere budgetvenlig.
• Clarisonic Mia Prima hudplejebørste er et af de sjældne produkter, der er elsket af næsten alle, der prøver det. Dybest set et værktøj til rensning af ansigtet, du bruger Clarisonic med din yndlingsrenser til at dybe rense dine porer.

Syrer og retinoider

Tag din eksfoliering et skridt videre med stærkere produkter. For eksempel kan du eksfoliere med mikrodermabrasion, kemiske peeling eller beta alpha hydroxy pads.Glykolsyre kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker, og salicylsyrer hjælper med ansigts-, røv- og rygacne. Retinoider øger celleomsætningen og eksfolierer også huden.

Glem ikke dine læber

Skællede læber er simpelthen ikke tiltalende, men der er tidspunkter i vores lever, når vi alle lider af det. Heldigvis er det en relativt let løsning at slippe af med det. Alt hvad du behøver for at eksfoliere dine læber er en lille vaselin og en tandbørste.

Peeling Tip til dine albuer

Kilgore har også et godt tip til at eksfoliere dine albuer. Hemmeligheden er et par sokker.

Når dine albuer bliver ru, skær tæerne af et rent par tykke sokker, gnid afkortning (ja, den bagende ingrediens) på albuerne og slip sokkene over armene. Enten sov sådan i otte timer, eller tilbring dagen inde med, ja, intet. forkortelse fungerer vidundere på svære pletter. Faktisk rapporterer Allure, at denne metode bruges på hospitaler til behandling af eksem.

Glem ikke dine fødder

Det tager kun to minutter under hvert brusebad at holde fødderne i god form til sommeren. Daglig pleje holder fødderne bløde og smidige, og du behøver ikke gå ud, når du får en professionel pedicure (skrabning af død hud med en barbermaskine kan være farlig). Dette er også en fantastisk måde at forhindre tørre, revnede hæle som mange glemmer at tage sig af, indtil det er for sent.

I slutningen af hvert brusebad skal du eksfoliere bunden af dine fødder med en pimpsten i ca. et minut på hver fod. Sørg for at skrubbe rundt om tæerne og hele hælen.

Pimpsten er meget lette at finde. I apoteker kan du ofte se dem i samme gang som neglelak og klipper.