Læs hele videotransskriptet nedenfor

Hej og velkommen til min ugentlige videoblog. Og i dag på A.Vogel Talks Overgangsalderen vil jeg tale om lidt af et intimt problem, alt om vaginal udflåd, og hvad der er normalt og ikke normalt i overgangsalderen.

Hvad betragtes som “normal” vaginal udflåd?

Hvad er en normal udflåd i overgangsalderen? Det varierer meget mellem kvinde til kvinde, så dette er bare en grov guide.

Farvemæssigt, det har tendens til at være gennemsigtigt, det kan være en lidt æggehvide farve eller bare en let gullig farvetone til det. Konsistensen, det skal være ret løbende, men ikke meget løbende, hvis du ved hvad Jeg mener, og det skal flyde ganske let.

Den mængde slim, du producerer, det er forskelligt for hver kvinde. Nogle kvinder vil producere en hel del. Andre kvinder vil producere meget, meget lidt. Det kan afhænger også af, hvilket tidspunkt på måneden det er, så især hvis du er i overgangsalderen, og du stadig får perioder af en slags, så afhængigt af hvor din hormonbalance er, kan mængden være en helt anden slags fra dag til dag og uge til uge.

Vi taler meget om lugt. Nu ville en normal lugt være en mild lugt, jeg mener, de fleste af os er vant til vores egen lugt alligevel, så du ville ikke bemærker virkelig nogen forskel. Men det ville ikke være en ubehagelig lugt.

Hvad betragtes som “usædvanlig eller ikke normal” vaginal udflåd?

Hvad er ikke normalt? Hvis vi ser på farve, så vi ser måske på et slim, der er farvet med grønt eller gråt eller en meget gul tyk farve eller endda en brunfarvet farve.

Konsistensen har tendens til at ændre sig, så det ville måske være slags klæbrig, det kan være meget tykt. Du kan finde ud af, at det klæber meget mere til dit undertøj, end det normale slim gør. Volumenmæssigt har det normalt tendens til at være kontinuerligt, så du ender med at producere meget slim slags konsekvent snarere end at være anderledes på forskellige tidspunkter af måneden.

Lugten har tendens til at være meget anderledes også. Og jeg ved, du ved, kvinder taler om en slags fiskelugt, det kan være en metallisk lugt. Det ville være en stærk lugt og sandsynligvis ret ubehagelig selv for os selv.

Og en anden måde at fortælle på er undertiden, at kvinder vil sige, at hvis noget ikke helt rigtigt foregår slim, at de kan lugte det selv selv når de har fået tøjet på, og det kan nogle gange være en anelse om, at noget ikke er helt rigtigt.

Er det normalt, at udskrivning ændres i overgangsalderen?

Nu er slimændring i overgangsalderen normal, så du kan finde ting ændret i forhold til hvad de var, mens du selv var i overgangsalderen eller selve overgangsalderen. De ting, der kan påvirke det, først og fremmest, bestemt de hormonelle ændringer.

Dit østrogen kan udløse livmoderhalsen til at producere dette vaginale slim. Så hvis dit østrogen begynder at falde, vil produktionen af slim falde i overgangsalderen bare generelt, så du kan finde ud af, at du begynder at få mindre og mindre slim, og dette kan derefter slags udløse vaginal tørhed og andre problemer forbundet med at falde østrogen.

Andre årsager til ændringer i vaginal udflåd

Den anden ting, der kan ske her, er at pH eller surhed i slimet kan ændre sig, og det vil påvirke de venlige bakterier i din vagina. Vi ved alle, at der er millioner af forskellige venlige bakterier i vores fordøjelseskanalen, men ikke alle kvinder er klar over, at vi også har kolonier af venlige bakterier i vagina.

Og de er meget beskyttende. De hjælper med at beskytte os mod infektioner. De hjælper med at holde slimet lige godt, så hvis mængden af slim i skeden forværres eller reduceres, kan det også påvirke vores venlige bakterier, og det kan også medføre en ændring af lugt og konsistens.

Nogle medikamenter kan gøre det, antibiotika er et virkelig klassisk eksempel, der kan ændre vagina, og du ved, vi har alle hørt historier om kvinder, der ender med vaginal trøske, fordi de også har haft et antibiotikakur.

Det kan være dårlig hygiejne. Desværre er det noget, der kan påvirke slimet. Det kan være menneskeskabte materialer, som vi bruger i vores undertøj, der kan påvirke luftstrømmen, og som i sig selv også kan påvirke slimet. Og thongs er særligt dårlige for dette , og jeg har allerede sendt en blog om faldgruberne ved at bære bånd, så hvis du er interesseret i det, skal du klikke på det bagefter.

Det kan også være seksuel aktivitet, det er en anden ting, der kan gøre det og især i overgangsalderen, hvis dine menstruationer bliver meget uregelmæssige, så du får blødning på det forkerte tidspunkt af måned, hvis du får langvarig blødning, og selvom du får øje på mellem perioderne, så alle disse ting kan ændre lugten, farven og konsistensen af vores vaginale slim, når vi går gennem peri-overgangsalderen og overgangsalderen.

Er udskrivning efter menopausen normal?

Har du sandsynligvis problemer med vaginal slim efter overgangsalderen? Ja, det kan ske. Måske ikke så meget, vores kroppe har ofte afbalanceret meget mere på det tidspunkt, og mange kvinder finder ud af, at de vil have vaginal slim, men det vil være det samme hele tiden og måske ikke så meget som det, de producerede før og i overgangsalderen.

Hvornår skal du søge råd hos din læge

Hvad kan du gøre ved dette? Hvis du overhovedet er bekymret, hvis noget af det ikke er normalt alle symptomer opstår, og du er ikke helt sikker på, hvad du skal gøre, især hvis de fortsætter i lang tid, især hvis de er forbundet med kløe eller forbrænding eller betændelse eller rødme i hele vaginaområdet, så er det “Det er meget vigtigt at gå til lægen.

Det kunne være noget så simpelt som trøske, det kunne være en anden form for vaginal infektion eller irritation, der let kan sorteres, så lider ikke med noget sådan her. Få det tjekket ud.

Hvad kan hjælpe?

Et godt middel er et vaginalt probiotikum. Disse er meget specifikke, så dine normale fordøjelses probiotika vil sandsynligvis ikke hjælpe i dette tilfælde. Du har brug for en der også er skræddersyet til vagina.

Du kan prøve:
OptiBac Probiotics for Women
Optibac Probiotics for Women indeholder to meget efterforskede stammer af bakterier, der har vist sig at komme gennem tarmen og til dit intime område i live. Når de er der, kan de hjælpe med at reducere uvenlige bakterier og gær, hvilket skaber et lykkeligere intimt område og et lykkeligere dig!

Disse vegetabilske kapsler er velegnede til vegetarer og veganere. For de bedste resultater skal du tage dagligt med mad, helst morgenmad.

Se også på dit undertøj. Sørg for at du ” har iført bomuldsundertøj. Sørg for, at du får masser af luft rundt om i dette område. Jeg ved, at dette kan være et stort problem om vinteren, især i Storbritannien, hvis vi har bukserne på, har vi strømpebukser på, hvis vi har fik jumpere på, så ender dette område med at blive sultet af ilt, og det kan også være en medvirkende faktor.

Husk vandet, fordi dehydrering vil påvirke produktionen af slim i skeden, og dette er virkelig vigtigt en der har tendens til at blive overset. Og se hvad du bruger til at vaske dette område. Disse hårde brusegeler og sæber med masser af kemikalier i kan være et stort problem her.

Dette område bliver allerede meget mere følsomt på denne gang, så du skal være forsigtig med, hvad du bruger. Gå efter organiske geler eller meget, meget enkle sæber, og brug venligst ikke disse vaginale deodoranter, fordi mange af dem indeholder masser af kemikalier, og det kan irritere området yderligere .

Hvis du føler, at du har brug for noget at anvende, hvis du gennemgår en lille fase, hvor du bliver lidt selvbevidst om, hvordan du kan lugte det, og bekymre dig om, at andre kan lugte det gør vi også en super naturlig krystaldeodorant, og den almindelige, som vi har fået at vide, er også helt fin for det vaginale område. Det er meget beroligende, det klipper ikke, og der er praktisk talt meget lidt i det, så det vil sandsynligvis ikke forårsage nogen irritation overhovedet.

Eileens top tip:

Spray to gange om dagen for at hjælpe med at holde dig frisk. Den bedste at bruge er den uparfumerede. Deodoranten virker ved at efterlade et tyndt lag mineralsalte på huden, som er lugthæmmende.

“Denne deodorant virker virkelig, og det har været svært at finde en uden antiperspirant, som er effektiv. Jeg er meget tilfreds ”

Læs hvad andre siger om Salt of the Earth naturlig Deodorant Spray

Så Jeg håber, du fandt dette interessant. Det er en af dem, der har tendens til ikke at blive talt om, men det er noget, jeg regelmæssigt bliver spurgt om, og jeg troede, jeg ville bare lave en blog om denne. Jeg ser nu frem til at se dig i næste uge til endnu en udgave af A.Vogel Talks Overgangsalderen.