• Større tekststørrelse Stor tekst sizeRegular text size

Hypoglykæmi (sig: hi-po-gly-SEE-me-uh) er det medicinske ord for lavt blodsukker. Det skal behandles med det samme. Hvorfor? Fordi glukose eller sukker er kroppens vigtigste brændstofkilde. Det betyder, at din krop – inklusive din hjerne – har brug for glukose for at fungere ordentligt.

Når blodsukkerniveauet bliver lavere, end de skulle, du kan blive meget syg. Dine forældre og dit diabetes-sundhedsteam vil fortælle dig, hvad dit blodsukkerniveau skal være, og hvad du skal gøre, hvis de bliver for lave.

Årsagerne til lavt blodsukker

Lavt blodsukker kan forekomme hos børn med diabetes på grund af den medicin, de skal tage. Børn med diabetes kan have brug for et hormon kaldet insulin og / eller diabetespiller for at hjælpe deres kroppe med at bruge sukkeret i deres blod. Disse lægemidler hjælper med at tage sukkeret ud af blodet og få det ind i kroppens celler, hvilket får niveauet af sukker i blodet til at falde.

Men nogle gange er det en vanskelig balancegang og blod sukker niveauer kan blive for lave. Børn med diabetes skal holde deres blodsukker i at blive for højt eller for lavt. Hvordan gør de det? Med hjælp fra voksne holder de tre ting i balance:

• spise
• træne
• tage medicin

Hver af disse kan påvirke den anden. For eksempel kan spise mere betyde, at et barn har brug for mere insulin. Og at træne kan skabe behovet for en ekstra snack. Igen kan en voksen hjælpe dig med at lære at jonglere med disse tre aktiviteter, så du bliver ved med at føle dig godt.

Nogle ting, der kan gøre lave blodsukkerniveauer mere tilbøjelige til at ske, er:

• springer over måltider og snacks
• ikke spiser nok mad til et måltid eller en snack
• træner længere eller hårdere end normalt uden at spise noget ekstra
• bliver for meget insulin
• ikke timing af dosering af insulin korrekt med måltider, snacks og motion
• tager et langt bad eller brusebad lige efter et insulinskud

Tegn på, at blodsukkerniveauet er lavt

Der er en masse symptomer, som en person med lavt blodsukker kan have. Det er ikke det samme for alle. Symptomerne er lige så små som at føle sig sultne og lige så alvorlige som at få krampeanfald eller gå ud. Har du nogensinde haft lavt blodsukker? Hvis det er tilfældet, kan du huske hvordan det føltes? hjælpe dig, hvis det sker igen.

Hvis du har diabetes og har lavt blodsukker, kan du:

• føle dig sulten eller have “sultpine” i maven
• føler dig rystet eller som om du ryster
• har en hurtig puls
• føler dig svedig eller har kold, klam hud
• har bleg , grå hudfarve
• har hovedpine
• føler sig humør eller cranky
• føler sig søvnige
• føler sig svage
• føler dig svimmel
• vær ustabil eller forskudt, når du går
• har sløret eller dobbeltsyn
• føler dig forvirret
• har anfald
• pass ud

Hvis du mener, at dit blodsukkerniveau kan være lavt, skal du fortælle en forælder, lærer eller den, der tager sig af dig. En voksen kan hjælpe dig med at teste dit blod og få dig behandling, så du begynder at føle dig bedre.

Hvordan behandles lave blodsukkerniveauer?

Når blodsukkeret er lavt, er målet for at få dem op igen hurtigt. De fleste børn, der har lavt blodsukker, skal:

• spise, drikke eller tage noget, der indeholder sukker, der hurtigt kan komme ind i blodet. Din mor eller far kan give dig virkelig sukkerholdige fødevarer eller drikkevarer, som almindelig sodavand, appelsinjuice, kagefrost, glukosetabletter eller glukosegel (et rør med sukkerholdig gel)
• vent ca. 10 minutter for at lade sukker arbejde
• Kontroller deres blodsukkerniveau igen med en blodsukkermåler for at se, om niveauet er tilbage til det normale

Nogle gange kan blodsukkeret blive meget lavt, og du måske ikke føle sig godt nok eller være vågen nok til at spise eller drikke noget sukkerholdigt. Når dette sker, skal børnene få et glukagon-skud. Glucagon (sig: GLOO-kuh-gon) er et hormon, der hjælper med at få dit blodsukkerniveau tilbage til det normale meget hurtigt. Din læge og dit diabetessundhedsteam kan fortælle dig, om du har brug for at holde disse skud ved hånden, og vil hjælpe dig og dine forældre med at forstå, hvornår det er nødvendigt at bruge et.

Dine forældre og andre voksne som tager sig af dig, skal vide, hvordan man giver glucagon-skud. Hvis du ikke har et glukagon-skud – eller den person, du er sammen med, ved ikke, hvordan man bruger en, skal nogen ringe til 911.

Kan du forhindre lavt blodsukker?

Hypoglykæmi lyder måske lidt skræmmende, så du undrer dig måske over, om du kan undgå det. Uanset hvor godt de tager sig af sig selv, har børn med diabetes undertiden lave blodsukkerniveauer. Men at tage disse trin kan hjælpe:

• Prøv at spise alle dine måltider og snacks til tiden og spring ikke over noget.
• Tag den rigtige mængde insulin.
• Hvis du træner længere eller hårdere end normalt, skal du have en ekstra snack.
• Tag ikke et varmt bad eller brusebad lige efter et insulinskud.
• Hold dig til din diabeteshåndteringsplan.

Hvad mere kan du gøre? Brug et medicinsk identifikationsarmbånd eller halskæde, der siger, at du har diabetes Hvis du ikke har det godt, så vil den, der hjælper dig – selvom personen ikke kender dig – vide at ringe til lægehjælp. Medicinsk identifikation kan også omfatte din læges telefonnummer eller en forældres telefonnummer. Jo hurtigere du får hjælp, jo hurtigere føler du dig bedre.