Mens vrede er en normal menneskelig følelse, den er let at komme ud af hånden og blive overvældende, hvilket potentielt får dig og dine relationer til at lide unødigt. Der er en række terapeutiske muligheder og / eller klasser for folk, der har svært ved at håndtere vrede, men denne proces kan tage betydelig tid og energi. Hvis du kæmper med at kontrollere vrede, er der en række medikamenter – både receptpligtige og receptfrie – din læge kan anbefale at støtte dig, når du lærer i terapi at håndtere følelser af vrede på en konstruktiv måde. p>

Vredeens fysiologi

Vrede kan så let overvælde mennesker, fordi der er en række fysiologiske reaktioner, der opstår, når vrede overflader, der skaber behovet for en fysisk frigivelse. Hormoner oversvømmer kroppen, blodtrykket og hjerterytmen stiger, og kroppen forbereder sig på at kæmpe eller flygte. Der er mange situationer, der ikke tillader folk at reagere på den måde, kroppen er programmeret til, så disse fysiske reaktioner har ingen måde at blive frigivet på. Vredetilstanden forlænges således, da det tager cirka 20 minutter for de fysiske ændringer at vende tilbage til normale niveauer alene.

Receptpligtig medicin

Der er ingen medicin, der specifikt målretter mod vrede , men der er et antal af dem, der er ordineret til andre tilstande, der også kan hjælpe vrede symptomer. De mest almindeligt ordinerede lægemidler til at kontrollere vrede er antidepressiva, især selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI’er). SSRI’er virker ved at blokere absorptionen af serotonin, en kemisk neurotransmitter, i hjernecellerne. Dette tillader mere serotonin at være til stede i synapserne, som er de åbne rum mellem nerveceller. Større niveauer af serotonin i synapserne har vist sig at lindre depression, angst og andre humørsymptomer, herunder vrede. Der er en række tidstestede, effektive SSRI’er tilgængelige i dag.

Citalopram

Citalopram (mærke navn Celexa) er sikkert og effektivt for de fleste voksne, men det anbefales generelt ikke til brug til børn under 18 år. Patienter, der tager pimozid eller behandles med methylenblå injektion, bør ikke tage denne SSRI, og heller ikke nogen, der har taget en MOA-hæmmer inden for de sidste 14 dage. Derudover skal folk, der har visse medicinske tilstande, vælge et andet lægemiddel. Dette lægemiddel anbefales ikke til kvinder, der er gravide eller ammer.

Som med alle antidepressiva, fungerer nogle bedre end andre for forskellige mennesker, så det kan være nødvendigt med en række forsøg og fejl, før symptomerne lindres, og SSRI’er generelt kan det tage nogle uger at blive fuldt effektiv. Der er en række kendte bivirkninger, men disse er typisk milde og formindskes, når din krop vænner sig til stoffet. De mest almindelige er:

• Kvalme
• Døsighed
• Diarré
• Søvnbesvær
• Seksuel dysfunktion
• Mundtørhed
• Kvælende

Omkostningerne for Celexa og citalopram varierer alt efter på en række faktorer, men for folk, der betaler ude af lommen, kan udnyttelse af de tilgængelige generiske og receptrabatter reducere omkostningerne betydeligt. Celexa i tabletform kan koste mellem cirka $ 35,00 og $ 52,00 for en måneds levering. Den generiske form, citalopram, er ret billigere, mindre end $ 10,00 om måneden.

Escitalopram

Ligesom citalopram er escitalopram (mærke Cipralex eller Lexapro) sikkert og effektivt for mange voksne og kan også ordineres til børn og unge. Selvom disse to lægemidler er meget ens, adskiller Lexapro sig ved, at det ofte ordineres og er effektivt til, behandling af generaliseret angstlidelse ud over depression, så det kan være det foretrukne valg for mennesker, der har både angst- og vrede-problemer. Som med andre SSRI’er interagerer Lexapro med MOA-hæmmere, pimozid og methylenblå injektioner. Kvinder, der er gravide eller sygeplejepleje vil gerne tale om potentielle risici med deres læge, før de tager nogen SSRI. Lexapro interagerer også med alkohol. Almindelige bivirkninger inkluderer:

• Kvalme
• Mundtørhed
• Forstoppelse eller diarré
• Svimmelhed
• Hovedpine

Selvom Lexapro og Celexa ligner hinanden kemisk, koster Lexapro betydeligt mere, både i mærkenavnet og den generiske form. Begge er meget effektive, men Lexapro menes at være noget mere selektiv i sin handling end Celexa; det menes at påvirke andre neurotransmittere, der fungerer i hjernen i mindre grad. Selv med rabatter på stoffer kan Lexapro koste mere end $ 300 for en 90 dages levering. Escitalopram er i gennemsnit omkring $ 10,00 om måneden med rabatter, selvom disse omkostninger kan variere baseret på en række faktorer.

Fluoxetin

Fluxotine (varemærker Prozac, Sarafem og Pexeva) er også en SSRI, der har de samme interaktioner som dem, der er nævnt ovenfor. Prozac er en ældre medicin mod antidepressiva, og det kan medføre flere bivirkninger hos nogle patienter, så praktikere foretrækker ofte at ordinere et af de nyere antidepressiva. Prozac er dog effektiv til en bredere vifte af psykiske lidelser, herunder bi-polær lidelse, panikforstyrrelse og bulimia nervosa, så det kan være et mere passende valg for dem, der administrerer disse tilstande. Ligesom Lexepro er det sikkert for børn og unge. Almindelige bivirkninger inkluderer:

• Levende drømme
• Mundtørhed
• ondt i halsen
• appetitløshed
• Sved
• Seksuel dysfunktion

Navnemærke Prozac er ret dyrt; det kan løbe fra $ 200,00 til mere end $ 400,00 om måneden. Det generiske fluoxetin er meget mere økonomisk og gennemsnitligt omkring $ 15,00 for en 90-dages levering af kapslen. Tabletter og kapsler med forlænget frigivelse kan koste mere.

Fluvoxamine

Fluvoxamine (mærke Luvox) kan, som andre SSRI’er, behandle en række psykiske lidelser, men det er ofte primært ordineret til dem, der har tvangslidelse (OCD). Det har også været effektivt til panikangst, spiseforstyrrelser, depression og sociale fobier. Der er et væld af lægemidler, der kan interagere negativt med Luvox, så det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder om al den medicin, du tager, både receptpligtig og receptfri. Almindelige bivirkninger inkluderer:

• Forstoppelse
• Svimmelhed
• Søvnighed
• Tap af appetit
• Seksuel dysfunktion

Sammenlignet med nogle af de andre SSRI’er er Luvox ret dyr, selv i generisk form. Fluvoxamine kan koste fra $ 5,00 til mere end $ 100 for 30 tabletter, og Luvox varierer fra $ 100,00 til mere end $ 200,00 om måneden, selv med lægemiddelrabatter.

Paroxetin

Paroxetin (mærkenavne Paxil og Paxil CR) ordineres til behandling af en bred vifte af psykiske lidelser, herunder panikforstyrrelser, tvangslidelser, angstlidelser og sociale fobier. Det kan også være effektivt til behandling af hedeture forårsaget af overgangsalderen. Paxil er ikke sikkert for kvinder, der er gravide eller ammer, og det anbefales heller ikke til børn eller unge. Der er en række kendte lægemiddelinteraktioner, ligesom der er for andre SSRI’er, så vær sikker og tjek med din læge om dine nuværende medicin. Almindelige bivirkninger inkluderer:

• Mundtørhed
• Forstoppelse
• Seksuel dysfunktion
• Kvalme
• Nedsat appetit

Selvom navnet mærke medikament kan koste mellem $ 100,00 og $ 200,00 for en måneds forsyning, er den generiske version langt billigere og er i gennemsnit ca. $ 20,00 om måneden med lægemiddelrabatter.

Sertralin

Sertralin (mærke Zoloft) behandler også en bred vifte af psykiske tilstande og præsenterer mange af de samme interaktioner og bivirkninger, når de kombineres med andre lægemidler. I modsætning til Paxil kan det være ordineret til gravide eller ammende kvinder og er sikkert for børn og unge, selvom du skal tale om risikoen med din læge. Bivirkninger er typisk milde, men kan omfatte:

• Svimmelhed
• Søvnighed
• Mundtørhed
• Kvalme eller opkastning
• Seksuel dysfunktion
• Søvnbesvær
• Forstoppelse eller diarré

Omkostningerne er på niveau med andre r SSRI’er, hvor det generiske er betydeligt billigere. Når man betaler uden lomme, koster Zoloft mellem $ 150,00 til $ 200,00 pr. Måned, og det generiske gennemsnit er omkring $ 8,00 med rabatter.

Det er vigtigt at diskutere fordele og ulemper ved hver af disse lægemidler med din læge inden du begynder behandling. Selvom SSRI’er generelt er ret effektive for de fleste mennesker, er det muligt at se lidt eller intet resultat med et og få gode resultater med et andet af ukendte årsager. Ud over disse receptpligtige lægemidler kan nogle typer ikke-receptpligtige lægemidler være lige så gavnlige og kan have færre bivirkninger.

Over-the-counter medicin

Der er nogle let tilgængelige ikke-receptpligtige lægemidler, der kan lindre følelser af vrede, men det er en god ide at tale om disse muligheder med din læge. Mange over-the-counter lægemidler eller kosttilskud kan interagere med hinanden eller med specifikke typer recept, så det er bedst at være forsigtig og informeret, inden du starter et lægemiddel for at hjælpe med at håndtere vrede.

Valerian

Valerianrod er et urtetilskud, der ofte bruges til at fremme kvalitetssøvn og mindske angst. Ligesom SSRI’er er urtemediciner ikke målrettet mod vrede direkte, men kan være nyttige til at reducere angst og stress, hvilket gør vrede til et mindre sandsynligt svar på stress i det daglige liv.Valerian kan interagere med andre stoffer og bør ikke tages sammen med andre beroligende stoffer eller med alkohol. Valerian kan lade dig føle dig hængt om morgenen, og langvarig brug kan faktisk forårsage søvnløshed. Der er lidt forskning, der understøtter brugen af baldrian som et angstdæmpende middel, men mange mennesker finder ud af, at det hjælper dem. Kvinder, der er gravide eller ammer, bør ikke bruge baldrian, da dens virkninger er ukendte.

Passionsblomst

Passionsblomst er en plante hjemmehørende i den sydøstlige region i USA. Det fungerer meget på samme måde som baldrian, selvom det er mildere i form. Begge menes at øge gamma-aminosmørsyre (GABA) i hjernen, hvilket resulterer i en mere afslappet tilstand. Selvom der er få risici forbundet med at tage passionsblomst i korte perioder, er det vigtigt at tale med din læge om at bruge dem til din særlige situation. Det kan reagere med anden medicin og bør ikke bruges af gravide eller ammende kvinder eller børn. Selvom det ikke i sig selv er et beroligende middel, bør det ikke tages med dem, da det kan forbedre de beroligende virkninger.

Kamille

Kamille er et urtetilskud, der ofte bruges som søvnhjælp og for at forbedre afslapning. Det er blevet æret for sine medicinske kvaliteter i århundreder og anses generelt for at være sikkert. Det kan indeholde kemikalier, der binder med de samme receptorer som valium, hvilket giver en let beroligende virkning. Der er få risici forbundet med at indtage kamille i små mængder, men det har nogle små blodfortyndende egenskaber, så det bør ikke tages i et par uger før en operation. Som med ethvert supplement er det vigtigt at tale med din sundhedspersonale om fordelene og risiciene ved at bruge det som et vredehåndteringshjælpemiddel.

Benadryl

Benadryl (diphenhydramin) er et antihistamin, der har beroligende virkning og giver lindring fra angst for nogle mennesker. Brug af Benadryl som et vredehåndteringshjælpemiddel bør først diskuteres med din læge, da der ikke er meget forskning, der understøtter dets effektivitet. Selvom Benadryl betragtes som sikkert for de fleste mennesker, bør det ikke tages uden lægens samtykke af dem, der har glaukom, forstørret prostata, hyperthyroidisme, hypertension eller astma.

Langtidsbillede

At lære at håndtere din vrede effektivt er en proces, men det er værd og endda nødvendigt at leve livet med succes og sundt. Der er adskillige undersøgelser, der viser de negative virkninger, som stress og vrede har på kroppen, så at lære at reducere vrede kan forbedre både mental og fysisk sundhed såvel som dine relationer. At vælge at supplere rådgivning eller vredehåndteringsklasser med medicin kan være et meget klogt valg, især i de tidspunkter, hvor ansvar og frustrationer virker overvældende. De fleste vrede medicin kan tages et kort stykke tid, indtil mere permanente mestringsstrategier kan implementeres, og generelt er bivirkningerne og risiciene ret milde. Konsultering med din læge og tale med din elskede på Det kan sætte dig på vejen til et sundere og lykkeligere liv.