Eksempatienter ved, hvordan plage kløe og skællethed ved eksem kan være. Alligevel kommer det, ubudne, som en irriterende hudtilstand, der rammer 10-20% af børnene, 80% af dem udvikler det før de er 5 år. Eksem rammer også voksne. Uanset hvad, eksempatienter vil bare have det væk. Heldigvis vil de fleste børn vokse op og efterlade tilstanden.
Når det er sagt, indtil eksem går væk alene, har eksemsygende brug for hjælp og lindring. Hurtig. Ingen kan lide eksem. Det er ubehageligt. Det er ikke en attraktiv tilstand. Og det kan sprede sig til andre dele af kroppen. Så det er målet at arbejde med at få eksem under kontrol. Der er ingen 100% kur. Men administration af forskellige behandlinger kan være meget effektiv.
At prøve det, der har vist sig at fungere eller i det mindste forbedrer eksemets intensitet og varighed, er et godt sted at fokusere på. Lad os begynde med at anerkende hudpleje. At holde huden sund udefra betyder at holde den sund indefra. Vores hud er et porøst organ, der er designet til at beskytte udefra og udvise toksiner, der lurer på indersiden af vores kroppe. Huden skal også være godt konditioneret udvendigt. Så det bliver et tosidet mål.
Det er virkelig en no-brainer at spise frisk, kemikaliefri råvarer og 100% økologisk og græsfodret kød foretrækkes. Under hensyntagen til kendte allergier er de næringsstoffer, der modtages fra ikke-forarbejdede, hele fødevarer, der for at opbygge og opretholde kroppen fra uønskede gæster, der optager plads i vores tarme, der er rent-fri. Ja, økologiske frugter og grøntsager er kloge. Men hvad med en anden opfattelse af en fødevarekvalitetsaflastende idé? Vi taler – æblecidereddike til eksem.
Hvad er fordelene ved æblecidereddike til eksem?
Når du springer lige ind, er fordelene ved æblecidereddike for eksem mange. Eksem har en markant tørhed i visse faser. Hvis du holder huden fugtig og smidig, hjælper eksem med at miste noget af dets udholdenhed.
Det antages, at pH-niveauer spiller en vigtig rolle i korrekt opretholdelse af hudens integritet, dels på grund af dens milde syre. Æblecidereddike kan også hjælpe med at gendanne hudens optimale pH-niveauer delvist på grund af dets antimikrobielle fordele. Mens æblecidereddike ikke giver en dejlig aromatisk fordel, opvejer dets sundhedsmæssige fordele langt fra de købte sæber og shampooer, der faktisk kan tvinge udbrud og hæve pH-numrene til uønskede niveauer. At holde hudens pH-niveau under 5,0 hjælper med at reducere eksem symptomer.
Udover æblecidereddike med eddikesyre, mælkesyre og æblesyre, der heler, ser det også en overflod af rige forbindelser, som huden elsker. Æblecidereddike indeholder mineralet kalium, som modvirker de allergiske tilstande ved eksemets vrede. Vitaminer, mineralsalte og enzymer er kun nogle få af æblecidereddikes helbredende rygrad.
Da eksem ikke kun er et hudproblem, men også et internt sundhedsproblem, er æblecidereddike den perfekte løsning til at skylle ud toksiner, der rent faktisk kan forværre opblussen. Læg 2 spiseskefulde i en stor smoothie og skyl dem toksiner farvel.
Æblecidereddike fjerner urenheder fra huden, mens den fugter for at tilskynde til sund hud og genopretning.
Sådan bruges æblecidereddike til eksem
Før du påfører æblecidereddike på huden, er det vigtigt at huske, at sure egenskaber kan irritere huden. Lav en test ved at fortynde æblecidereddike med vand og påføre på et lille hudområde, før du faktisk behandler enhver form for hudproblem.
At tage æblecidereddike kan hjælpe med at holde huden sundere. Tegn et bad, der passer til temperaturen, og fyld karret til et behageligt gennemblødningsniveau. Hæld en lille mængde æblecidereddike i badevandet – ikke mere end 2 kopper pr. Fuldt bad. Brug ikke sæber af nogen art. Sug huden i badet for at fugte. Dette giver også mulighed for, at æblecidereddikes helbredende surhedsgrad kan gøre sit arbejde til uønskede eksemcellecomponenter.
En anden måde at bruge æblecidereddike til at helbrede huden er ved at fremstille en topisk fugtighedscreme. Kombiner en spiseskefuld æblecidereddike med 1/4 kop økologisk, jomfru kokosolie og bland sammen. Kokosolie hjælper med at reducere betændelse og samtidig give beroligende solbeskyttelse og svampedræbende egenskaber til den inficerede hud.
Ofte kan eksem sprede sig under hår, hvilket gør behandlingsapplikationer ret udfordrende. Skæl forårsaget af Malassezia-svampen og eksem kan også findes sammen. En god hårolie vil hjælpe.
Æblecidereddike er svampedræbende. Solsikkeolie genopliver hudens beskyttende barriere og hjælper med at genoprette fugtighedsniveauer. Bland 1 spiseskefuld æblecidereddike til 1/4 kop solsikkeolie. Lav større partier, hvis det er nødvendigt, ved at fordoble ingrediensnumrene. Påfør denne beroligende blanding over hovedbunden og masser forsigtigt.Pas på ikke at massere for aggressivt og risikere at åbne mere sarte eksempletter. Efter et par minutter skylles blandingen straks ud af håret med varmt vand.
Ved kraftige eksemudbrud skal du forenkle behandlingen ved at bruge et hvidt viskestykke eller et større gasbind i en blanding af varmt vand og æblecidereddike. Forbered 2 kopper varmt vand med 2 spiseskefulde æblecidereddike. Dypp håndklæde eller klud i blandingen, helt mættende håndklæde. Ring kluden let ud, og pakk forsigtigt de berørte områder. Anbring plastfolie omkring bandagen for at holde kluden fugtig. Bær i 3 timer til natten over. Denne applikation er en nem måde at genoprette fugt i berørte områder, samtidig med at den omkringliggende sunde hud integritet fremmes.
Kroppen arbejder systemisk sammen for at helbrede og styrke. Som med enhver dysfunktion, som kroppen kan opleve, tilfredsstiller adressering af kun et område af kroppen normalt ikke hele spektret af restaurering. Det er vigtigt at fodre kroppen såvel som at holde detoxing fungerer i god stand.
Ved at inkorporere interne og eksterne behandlingsplaner for eksem kan større chancer for remission øges. Her er et par opskrifter, der bruger æblecidereddike før måltider, der kan hjælpe med at sende eksemantagonister på vej:
ACV-te
2 spiseskefulde æblecidereddike
1 / 4 tsk bagepulver
1/2 kop vand
Favoritte (tilbered som anvist på tekasse)
Bland æblecidereddike og bagepulver i en kop. Lad hvile, indtil det bobler. Efter boblende stop tilsættes vand og blandes. Tilsæt te, bland og nyd. Favorit aromaer som citron, Stevia sødemiddel, honning, mynte eller andre naturlige smagsstoffer er også fine at bruge. Bagepulver hjælper med at afbalancere pH-niveauer, bekæmpe infektion og gnist selvhelbredelse.
ACV Fruit Smoothie
2 spiseskefulde ACV
2 kopper usødet kokosmælk
1/2 banan
1/2 kop bær
1 tsk kanel
1 tsk vanilje
1 kvist mynte
Isterninger
Purér alt i en blender med isterninger, hæld i en glasbeholder og nip til godt helbred.
ACV Pizzazz Drink
2 kopper vand
1 tsk ACV
1 tsk frisk citronsaft
1 / 4 tsk frisk ingefær
1/4 tsk cayennepeber
1 spiseskefuld honning
1 tsk kanel
Ice
Denne zingy æblecidereddike opskrift hjælper med at sparke eksem til kantsten med et slag!
Eksemoprindelse
Lad os tale lidt om, hvad der forårsager eksem i første omgang. Desværre er der ikke et let svar. Kost, genetiske faktorer og miljøforhold antages som primære kilder til eksemreaktioner. Det er en altomfattende situation. Det betyder at skulle overvåge alt i og omkring dig. Det er også muligt for årsagen at have mere end en bidragyder. Nedenfor er nogle af de mulige antagonister, der skal overvåges før, under og efter eksemudbrud:
Genetik
Pollens
Ikke-økologiske fødevarer, der behandles med kemikalier
Gluten
Soja
Æg
Nødder
Skaldyr
Ko’s mælk
Æblecidereddike-trivia, der måske kun betyder noget for eksempatienter
Det er svært at vide nøjagtigt, hvornår æblecidereddike blev kendt for sine helbredende egenskaber. Lad os bare sige, at ideen om syrede æbler til indtagelse og aktuelle helbredende egenskaber begyndte så tidligt som 2500 f.Kr. I tusinder af år har krigere også påberåbt sig det sure æble fra tandpine til behandling af sår. Borgerkrigen og første verdenskrig talte også for dens helbredende kraft. Det blev også brugt som et konserveringsmiddel for fødevarer.
Måske hvis æblecidereddike kunne bevare mad, kunne det også bevare sunde humane celler. Dette var præcis, hvad Cleopatra vidste i sin tid, da hun brugte æblecidereddike til at rense hendes hud på grund af dets høje sure niveauer. Selvfølgelig ønsker du ikke rigtig at lægge æblecidereddike i fuld styrke over hele din hud – især under irriterede eller kompromitterede hudforhold. Men fortyndet er det en vidunderlig hudfarve, især mod eksem.
Da kroppen er en systemisk betjent maskine, giver det faktisk mening at få alle ting til at fungere harmonisk inden i og uden for vores kroppe. Fokuserer på indersiden, og huden har brug for vores opmærksomhed på detaljer for at hjælpe den med at klare sig bedre. Tilskyndelse til lymfecirkulation er et kritisk element for at holde kroppen kørende ren. Det betyder at hjælpe kroppen med at skylle irriterende elementer ud, før huden har en chance for at lægge mærke til det. Æblecidereddike til eksem er en billig måde at nå dette mål på. At inkorporere æblecidereddike i smoothies er en fantastisk måde at få det ind, så eksempotentialet skylles ud.
Vil du give din hud en større pause for at undgå fremtidige eksemudbrud? Brug en kropsbørste som den slags, du bruger i brusebadet. Men brug børsten uden vand.Bare børst huden forsigtigt mod hjertet for at hjælpe æblecidereddikes virkninger af at afgifte kroppen til at gøre det bedre.
Bundlinjen: Æblecidereddike har for mange helbredende midler til at ignorere. Det er et naturligt produkt, der er brugt til at behandle og helbrede tilstande af alle slags i evigheder. Sørg for at købe æblecidereddike af højeste kvalitet. Se efter mere skyede versioner. Klarere, mere gennemsigtige versioner af æblecidereddike er af mindre kvalitet på grund af fremstillings- og forarbejdningsmetoder.
