Har du store muskler? Selvom du ikke løfter vægte eller dyrker sport, kan du blive overrasket over at lære, hvor stærke nogle af dine muskler er. Men hvilken af dine mange muskler er den stærkeste?

Der er faktisk ingen let svar på dette spørgsmål. Det hele afhænger virkelig af, hvordan du definerer “stærk”. Mange forskellige muskler kan betragtes som stærkeste, afhængigt af præcis hvilken slags styrke du taler om. Forskellige muskler bliver nødt til at kæmpe for at se, hvilken man virkelig kan hævde at være den stærkeste. Hvor passende!

Lad os få en almindelig misforståelse ud af vejen for at starte. Fra tid til anden vil du se lister med interessante fakta om den menneskelige krop. Mange gange vil disse lister hævde, at tungen er den stærkeste muskel i menneskekroppen. Dette er forkert af et par grunde.

For det første er tungen ikke en enkelt muskel. Den består faktisk af otte forskellige muskler. For det andet, mens den er meget stærk og fleksibel, kan tungen ikke gøre et gyldigt krav om at være den stærkeste muskel i menneskekroppen, uanset hvordan du definerer styrke.

Lad os nu se på de muskler, der måske har et gyldigt krav på titlen som stærkeste muskel. Hvis du definerer styrke til at betyde evnen til at udøve mest pres, er den stærkeste muskel i menneskekroppen masseter muskler. Naturligvis kalder du sandsynligvis masseter din kæbemuskel.

Denne tykke kindmuskel nær bagsiden af din kæbe åbner og lukker munden, når du tygger. Hvor stærk er den? Guinness verdensrekord hævder, at den stærkeste bid, der nogensinde er registreret, var 975 pund kraft! Selvfølgelig fungerer kæben ikke altid med den slags styrke, men den kan regelmæssigt anvende så meget som 200 pund kraft på dine kindtænder, når du bider og tygger.

Andre kan ligestille “stærkeste” med ”fungerer hårdest.” Hvilken af dine muskler virker mest? Hvis du får blod til at pumpe gennem din krop, skal du vide svaret. Det er rigtigt! Det er dit hjerte.

I løbet af dit liv gør dit hjerte mere arbejde end nogen anden muskel. Og løbet er ikke engang tæt. Dit hjerte arbejder kontinuerligt i hele din levetid uden nogensinde at stoppe. Ingen anden muskel kommer tæt på!

Når nogle mennesker spørger om den stærkeste muskel, betyder de faktisk den største muskel. Så hvilken muskel i menneskekroppen er den største? Sætter du dig ned? Hvis ja, så sidder du på den!

Din gluteus maximus er din største muskel. Mere almindeligt kendt som balderne eller din “bagende” spiller gluteus maximus en vigtigere rolle, end du måske Ud over at være et behageligt sted at sidde, hjælper det med at holde din krop lige og afbalanceret, når du bevæger dig rundt.

Din fantastiske krop har et par andre bemærkelsesværdige muskler. For eksempel de eksterne muskler omkring dine øjne er store, og nogle hævder, at de er op til 100 gange kraftigere end de har brug for, i betragtning af øjenæblets lille størrelse og vægt. Disse muskler arbejder dog hårdt. Hvis du læser i en time, tjener disse muskler cirka 10.000 koordinerede bevægelser!

Din soleus, lige under lægmusklen, er den muskel, der kan trække med den største kraft. Din soleus trækker konstant mod tyngdekraften for at holde dig oprejst. Uden soleus ville du ikke “ikke være i stand til at gå eller løbe!