Hvis du er ny inden for kiropraktikpleje og ikke er helt sikker på, hvad du kan forvente , så tanken om at “føle sig værre” efter et besøg hos kiropraktoren kan efterlade dig skeptisk. Men hvad mange mennesker beskriver som “føler sig værre” er faktisk det milde ubehag, der følger med at opmuntre din ryg og muskler til mere sunde positioner.

Reaktioner på kiropraktikpleje varierer fra person til person og kan også afhænge af, hvor længe de har besøgt en kiropraktor og modtaget justeringer. Her er et par ting, du kan forvente, når du besøger en Marietta-kiropraktor:

Samtaler med din kiropraktor

Din kiropraktor vil forklare, hvad du kan forvente før, under og efter justeringen, så du er helt behagelig og rolig med hele processen. Det kan være utroligt nyttigt at forstå perspektivet hos din kiropraktor, og hvor de vurderer din krop til at være før den første justering og deres behandlingsmål for hele den terapeutiske proces gennem den endelige justering.

En samtale med din Marietta kiropraktor er heller ikke en envejsgade. Det er vigtigt for dig at dele dine forventninger, udtrykke dine bekymringer og altid føle dig godt tilpas med at rapportere tilbage med alt, hvad der måske ikke har været helt rigtigt efter en eksamen. For eksempel kan det give dig stor lindring, når du forklarer ethvert ubehag som en rygsmerter, du følte efter en bestemt justering, fordi kiropraktoren kan hjælpe med at forklare, hvorfor den pågældende muskel eller det område måske følte mere ømhed, da de nærliggende ryghvirvler justerede sig til at være i deres korrekt tilpasning.

Almindelige reaktioner på justeringer

Nogle mennesker udtrykker mildt ubehag efter deres første par kiropraktiske justeringer, da deres krop tilpasser sig denne nye normale korrekte spinaljustering. Muskler, der kan have været svækket eller været vant til at understøtte dårlig kropsholdning, bliver nu bedt om at støtte kroppen på en ny og mere sund måde. På grund af dette er ømhed og ømhed i rygmarvsled og muskler almindelige reaktioner på kiropraktikjusteringer.

Da din krop reagerer på disse positive ændringer i kroppen, kan du måske først finde det ubehageligt. I lighed med følelserne efter træning kan du opleve muskelsårhed, fordi de blev strakt og brugt på nye måder. I eksemplet med dårlig kropsholdning er dine muskler blevet vant til at støtte din ryg og nakke på en måde, der ikke er så sund eller gavnlig for din krop. Marietta-kiropraktorer bruger blide og terapeutiske justeringer for at lokke disse muskler til at støtte rygsøjlen i dens rette position, hvilket gør det muligt for rygsøjlen at fungere ved sit fulde potentiale.

Det er også vigtigt at bemærke, at ikke alle reaktioner på kiropraktik justeringer er ubehagelige eller smertefulde. Nogle mennesker rapporterer også, at de føler sig glade og lettet, når de smerter, de kom ind på, lindres. Andre rapporterer, at de føler sig begejstrede, hvilket kan tilskrives rygsøjlen og det neurologiske system, der er i stand til bedre at kommunikere med kroppen og fjerne pres fra områder, der tidligere forårsagede kronisk ubehag.

Frigivelse af toksiner

Det er ikke ualmindeligt efter en nylig justering af kiropraktik at opleve ubehag, da toksiner frigøres fra kroppen. Gennem justeringer og behandlinger af kiropraktik brydes toksiner op og frigøres, og kroppen frigør sig af disse toksiner med et sundt immunrespons. Eventuelle sygdomme, du har haft i din krop, skylles ud med disse toksiner, og dette kan føre til reaktioner som en løbende næse eller hyppige pauser i badeværelset, da din krop uddriver disse toksiner.

Drikker meget vand efter en kiropraktikjustering kan hjælpe med at støtte kroppen i at skylle disse toksiner ud af din krop. Dette ligner meget, hvis du nogensinde har haft en terapeutisk massage, hvor blide hænder har udarbejdet knuder i ryggen og udvist toksiner, og teknikeren beskriver vigtigheden af at rehydrere og skylle toksiner. At drikke masser af vand hjælper også med at fodre musklerne og skiverne mellem hvirvlerne og holde din ryg-, ryg- og nakkemuskulatur smidig, fleksibel og sund.

Nye sunde vaner

Mange mennesker nyt inden for kiropraktikpleje er på udkig efter hurtig lindring for smerter og ubehag, der sandsynligvis har opbygget sig over tid, og kroppen har lært at kompensere og klare. Du kan måske føle dig frustreret, hvis du forventer en justering af kiropraktik for at løse dine smerter, men det er vigtigt at huske, hvad din krop går igennem. Ikke i modsætning til at komme tilbage i en træningsrutine, kan din krop oprindeligt udvise modstand og være ret øm, da den lærer at bryde usunde vaner og danne nyere, sunde.

Når du oplever kiropraktikpleje og justeringer med en Marietta-kiropraktor, lærer din krop at nulstille sig selv, og din rygsøjle og muskler tilpasser sig på en mere positiv og sund måde. Ring til Marietta Kiropraktorer ved AICA Ortopædi for at planlægge en aftale og opleve den genoprettende praksis med kiropraktik i dag.