Dette var noget jeg aldrig har hørt før – men, Som det viser sig, er vitamin E, som faktisk er meget almindeligt i hudplejeprodukter, ikke egnet til enhver hudtype. ”E-vitamin er en potent antioxidant, der almindeligvis er parret med andre som vitamin C og ferulinsyre,” siger Joshua Zeichner, MD, en hudlæge i New York. ”Som sådan kan det hjælpe med at gøre hudfarven lysere, minimere skader på frie radikaler forårsaget af UV-lys og understøtter sund kollagenproduktion. ”

Sagen er, han anbefaler det ikke til mennesker med fedtet eller acne-udsat hud. ”Det er fordi det er lipofilt eller et olieopløseligt vitamin,” bemærker Dr. Zeichner. ”Så det kan tilstoppe dine porer – i stedet hold dig til C-vitamin, som er et vandbaseret vitamin. Jeg anbefaler typisk E-vitamin til patienter med normal, tør eller aldrende hud. ”

Der er også spørgsmålet om, at nogle mærker for at spare penge eller strømline fremstillingsprocessen kan fortynde vitaminet i dets rene form – hvilket gør det værre for din hudfarve. “Nogle virksomheder klipper trin og bruger mere forarbejdet E-vitamin,” siger Umansky. Jo mere forarbejdet, jo mere acne-inducerende kan det være.

Dr. Zeichner bemærker, at lignende sovende ingredienser er acne-tilbøjelig og fedtet hud. – plejetyper bør undgås, herunder tunge olier som avocado og oliven. “De indeholder høje niveauer af E-vitamin,” siger han. Historisk moral: Kend din hudtype, inden du når ud til alle alfabetets bogstaver i dine aktuelle vitaminer.

Sådan finder du ud af din hudtype plus hvordan du læser dit ansigt for at bestemme årsagen til et breakout.