Hvis dit tandkød bløder, når du bruger tandtråd, er du sandsynligvis nødt til at ændre din tandplejerutine lidt. Selv om dette ikke betyder, at din mund nødvendigvis er uren, kan det betyde, at du har brug for tandtråd mere regelmæssigt. Det er ret almindeligt, at tandkødet bløder, når du først begynder at tandtråd mellem tænderne; så længe blødningen stopper hurtigt, betragtes dette normalt ikke som problematisk. Selvom det kan føles kontraintuitivt, skal du fortsætte med at bruge tandtråd dagligt.

Årsager til blødende tandkød

Flere faktorer kan få tandkød til at bløde, herunder ophobning af plaque langs tandkødet og mellem tænderne og plaque, der dannes oven på calculus (tandsten), hvilket bidrager til tandkødsproblemer. Vitaminmangel kan også bidrage til blødende tandkød. Plaque er et lag af klæbrige bakterier, der konstant dannes på tænderne. Hvis du ikke slipper af plaque ved at bruge tandtråd dagligt, bliver det til et hårdt lag af calculus. Det er svært at fjerne calculus uden at besøge en tandlæge eller tandplejer for at skalere tænderne. Som sådan bør din første forsvarslinje mod blødende tandkød altid være at besøge din tandlæge, der kan advare dig, hvis dit blødende tandkød er symptomatisk for en underliggende tilstand.

Andre måder at undgå blødende tandkød

Ud over at fjerne plaque kan det være en god idé at bruge en skylning til at dræbe bakterier omkring det berørte område af dit tandkød bløder, når du bruger tandtråd. Dette forhindrer problemet i at sprede sig dybere ned i tandkødet og rødderne på tænderne. Du kan enten bruge hjemmemedicin, såsom en saltvandsskylning eller købe en antimikrobiel oral skylning. Bare sørg for at skylle skylningen grundigt for at skylle bakterier fra tandkødet.

Kontakt altid din tandlæge, hvis du har blødende tandkød. Desuden skal du passe på at spise en afbalanceret diæt: Dette hjælper med at udvikle og vedligeholde stærke, hulrumsbestandige tænder. Børst tænder mindst to gange om dagen. Hvis du er i tvivl om, hvordan du børster tænder korrekt, så spørg din tandplejer om nogle tip. Hvis du ryger, skal du overveje muligheder for at hjælpe dig med at holde op. Ifølge South African Dental Association øger brug af tobak din risiko for at udvikle periodontal sygdom.