Myg er dårlige nyheder og ikke kun fordi de er frygteligt irriterende. Tro det eller ej, myg er verdens dødbringende insekter for mennesker takket være de mange sygdomme, de bærer.

Uanset om du bor i et område med høj risiko for malaria, chikungunya-virus, West Nile-virus eller ej. , eller Zika-virus, er det en god ide at forhindre myggestik ved at bevæbne dig med myggeafvisende middel.

Men hvad afviser det virkelig? Vi ved alle, at DEET er en fremragende afskrækkende myg, men mange mennesker er forsigtige med at bruge for meget med denne kemikaliebelastede spray. Er der alternativer?

Der er alternativer til DEET myggebrydende midler, men deres effektivitet er tvivlsom.

Du har måske hørt om at bruge vitamin B1 og B12 til at afvise myg. Disse orale kosttilskud er naturlige, lette og langt mindre stinkende end traditionel myggespray, men fungerer de? Læs videre for at finde ud af det.

Vitamin B som myggeafvisende middel?

Hvorfor bider myg?

Før vi går i gang med en diskussion om, hvad der holder myg væk, lad os tale om, hvorfor myg i første omgang bider.

I modsætning til hvad mange tror, bider myg ikke, fordi de har brug for fodre med menneskeligt blod. Myg bider for at få nok protein til at producere æg.

Jo mere blod de får fra dig, jo mere blodsugende babybugs kan de gyde. Endnu en grund til at undgå myggestik!

Du har sandsynligvis bemærket, at myg synes at foretrække nogle mennesker mere end andre. Jeg ved, at de elsker mig mere end nogen anden i min familie!

På en given udendørs udflugt kan du se en sky af myg svæve over mig … og kun mig. Jeg har altid spekuleret på, hvorfor dette er.

Nogle mennesker tror, at myggeattraktion har at gøre med, hvor mange bananer eller løg du spiser, men forskning har vist, at det har meget mere at gøre med den kuldioxid, du producerer .

Mennesker med store stofskifte og tungere mennesker producerer mere kuldioxid, og de vil sandsynligvis blive lidt mere.

Dette er ikke den eneste grund til, at du måske er mere tilbøjelig til myggestik end fyren ved siden af dig. Der ser ud til at være en række faktorer, end forskere kun begynder at opdage, fra den mængde du sveder til temperaturen i din krop.

Under alle omstændigheder tiltrækkes myg let og er svære at holde væk. Folk har forsøgt i årtusinder at bekæmpe disse små monstre!

Heldigvis for os lever vi i en tid, hvor mygafvisende middel er let at få. Men hvilke stoffer fungerer bedst, og kan alternative afskrækkende midler være lige så effektive? Vi taler om dette i det næste afsnit.

Gamle studier, nye resultater: B-vitamintilskud til forhindring af myggestik

Vitaminer B1 og B12 blev marginalt populære afskrækkende stoffer i 1960’erne, efter at en undersøgelse konkluderede, at tager orale kosttilskud tre gange om dagen med held frastødte myg.

Undersøgelsen hævdede, at årsagen til, at myg er mere tiltrukket af nogle mennesker end andre, har at gøre med hudlugt (hvilket kan være sandt) og hævdede, at B vitaminer skaber en hudlugt, der er anstødelig for myg.

Senere undersøgelser, der blev udført efter strengere, moderne standarder, viste imidlertid, at vitamin B-tilskud havde ringe eller ingen effekt på myggestik hos forsøgspersoner. / p>

I øjeblikket anbefaler American Mosquito Control Association ikke at bruge vitamin B som et myggeafvisende middel. De siger endda specifikt, at det ikke er en acceptabel eller effektiv måde at afværge myg på.

Anekdotisk dokumentation

Selvom videnskabelige beviser og eksperterne siger, at vitamin B er ineffektivt over for myg, er nogle individer hævder, at B-vitamin virkelig holder myg væk.

Lav en hurtig søgning på internettet, og du vil finde hundredvis af mennesker på fora og blogs, der sværger, at disse kosttilskud er bare tingen til at afværge irriterende myg .

Kan det være, at B-vitamin er effektivt for nogle mennesker og ikke andre? Måske interagerer vitaminet med andre forbindelser i kroppen eller i andres diæt for at gøre dem mindre tiltalende for myg. Måske. Men måske ikke.

Under alle omstændigheder er det bedst at stole på peer-reviewed videnskabelig forskning over en navnløs internetpersonlighed, især hvis du er i et område, hvor mygbårne sygdomme er et problem.

Hvis du vil prøve at tage vitamin B-tilskud som et eksperiment, mens du havearbejde i din baghave i Detroit, er det værste, du sandsynligvis vil støde på, en håndfuld kløende myggestik.

Men du bør bestemt ikke friste skæbnen, hvis du rejser på safari gennem malaria-plaget Tanzania. Bedre sikkert end undskyld … eller syg … eller død.

Hvad fungerer der?

Videnskabelig forskning fortæller os, at den eneste effektive måde at bekæmpe myg er gennem gammeldags DEET-afstødningsmiddel.

En undersøgelse viste, at selv semi-effektive DEET-alternativer (såsom citron eukalyptusolie ) er uegnede til områder med høj risiko, da de ikke kommer tæt på at give den beskyttelse, du kan få fra DEET-afvisende middel.

Selvom det regelmæssigt ikke sprøjter kemikalier på din krop, lyder det ikke meget tiltalende den eneste måde, du kan sikre, at du holder dig fri for kløende bid og farlige sygdomme.

Du kan muligvis ikke lide det, men de potentielle virkninger af DEET-absorption er langt mindre farlige end virkningerne af at få en dødelig myg -båren sygdom.

Konklusion

Så meget som vi foretrækker at tage en naturlig, oral vitamin-tablet for at holde myg væk, har vitamin B1 og B12 vist sig at være ineffektive.

For at bekæmpe irriterende myggestik og dødbringende vira, skal du bruge DEET-spray, når du er myg. Det kan være rodet, ildelugtende og fyldt med kemikalier, men det er i øjeblikket den bedste mulighed, verden har at tilbyde.

Hvis du vil undgå myg, skal du gøre det som det er gjort siden DEET blev opfundet: Dæk din krop med tøj så meget som muligt, og spray generøst DEET-frastødende på udsat hud.

Overbevist om, at der må være en bedre måde? Måske kan du være den første til at opdage et virkelig effektivt kemikaliefri myggeafvisende middel! Hej, alt er muligt.