Mens æblecidereddike er sure i naturen, bliver det omdannet til et alkalisk materiale i kroppen. Dette hjælper med at bekæmpe elementer og forhold, der kan øge din risiko for gigt. Det hjælper også med at reducere hævelse og smerte forårsaget af gigt.

Denne almindelige køkkeningrediens indeholder også kalium, der hjælper med at fjerne affald fra din krop.

Forskning har vist, at æblecidereddike hjælper med vægttab og reducerer inflammation, hvilket i sidste ende hjælper med at reducere niveauet af urinsyre i dit blod. En undersøgelse fra 2010 viste, at mennesker, der tabte en betydelig vægt (omkring 22 point), havde deres urinsyreniveauer reduceret dramatisk, så meget som fire gange mere end dem uden vægtændring.

Tre måder at behandle gigt ved hjælp af æblecidereddike

Du kan tage æblecidereddike internt eller anvende det lokalt for at få lindring af gigt.

For at tage det internt, fortyndes en teskefuld æblecidereddike i et glas varmt vand. Drik blandingen to gange om dagen for at få de bedste resultater. Hvis du ikke kan lide den bitre smag, skal du tilføje lidt honning eller et sødemiddel med lavt kalorieindhold. Du kan også blande æblecidereddike med olie og bruge det som en salatdressing.

Sammen med at tage æblecider eddike internt, kan du anvende den på det berørte led for at få bedre og hurtigere lindring af gigt. Tag en tør og ren klud og dypp den i ren æblecidereddike. Nu skal du pakke denne klud rundt om det berørte kropsled og opbevares natten over Det hjælper med at lindre smerten. Du kan gentage denne proces hver anden dag.

En anden måde er at tage et varmt bad i en æblecidereddike-blanding. Tilsæt en kop æblecidereddike i en spand med varmt vand. Sæt derefter den berørte hånd eller benet i blød i cirka 30 minutter. Gør dette dagligt for at opnå de bedste resultater.

Offentliggjort: Man 10. august 2020 17:55 Opdateret: Tir, 11. august 2020 10:07

Udforsk mere

• Hjem
• Fitness
• Skønhed
• Sygdomme
• Graviditet
• Forældre
• Nyheder
• Gallerier
• Videoer