Graviditetsex kan være tilfredsstillende, men det kan kræve et par tilpasninger til din normale rutine. For eksempel føles den opvarmende smøremiddel, der engang øgede din libido nu mere som en solskoldning hos dine private. Det er rigtigt: det kan være en god idé at holde øje med smøremidler, der er sikre for graviditetskøn, fordi nogle smøremidler kan irritere dit overfølsomme vaginale område.
Først er det nyttigt at vælge mellem silikone eller vand- baserede smøremidler, skønt dette valg kan komme ned på personlig præference. “Om vand eller silikone skal bruges eller ej, afhænger ikke af graviditet,” siger Dr. Becky K. Lynn, MD, til Romper via e-mail. “Vandbaseret skal bruges hvis du bruger kondomer, da silikone kan forstyrre kondomets integritet. ” Det er generelt sikkert for gravide mennesker at bruge enten silikone eller vandbaseret smøremiddel.
Når det er sagt, fungerer nogle kroppe bedre med vandbaseret smøremiddel. ”Da din vagina kan være mere følsom, når du er gravid, er det bedst at bruge vandbaserede smøremidler, fordi de er mindre tilbøjelige til at irritere dine kønsorganer,” fortæller Dr. Gillian Dean, Senior Medical Director for the Planned Parenthood Federation of America. Romper via e-mail.
Hvilke andre ingredienser skal du tage i betragtning? “Du bør undgå vandbaserede smøremidler, der har glycerin, som bruges til at tilføje smag til smøremidlerne eller skabe prikkende eller opvarmende fornemmelser, og de med dufte, fordi disse kan være irriterende, ”siger Dr. Dean. “Selvom sædceller kan hjælpe med at forhindre graviditet, kan det også gøre det lettere for dig at udvikle en gærinfektion eller få en STI, så gravide mennesker bør undgå det.” Plus, sæddræbende er bare unødvendigt i dette øjeblik. Endelig bør marihuana-baserede smøremidler undgås under graviditet, forklarer Dr. Lynn. (Ja, ukrudtssmør er en ting, bare en af mange cannabisprodukter til din vagina.)
Med dette i tankerne kan det være ret tidskrævende at spore en vandbaseret glidecreme, der er fri for parabener eller dufte. Hvem har tid til at læse etiketter så tæt? Derfor er denne liste så praktisk: disse smøremidler er alle temmelig graviditetsvenlige. (Naturligvis kender du din egen krop bedst, så det kan være en god idé at læse ingredienslisten for eventuelle allergener eller irritanter. Hvis du ” allergisk over for aloe eller noget, så kontroller på alle måder etiketterne for at være på den sikre side.) Læs videre for at finde smøremidlet, der er perfekt til din svangerskabskrop.
Vi inkluderer kun produkter, der er blevet valgt uafhængigt af Rompers redaktionsteam. Vi kan dog modtage en del af salget, hvis du køber et produkt via et link i denne artikel.
Kopari Love Melt
Denne super-silkeagtige balsam er lavet med økologisk kokosolie og aloe vera og er beregnet til at blive brugt som begge slags af massageolie og en traditionel smøremiddel. Det er let aromatiseret med vanilje, for selvfølgelig vil nogle ende i din mund – og det er okay, fordi Love Melt også er ftalatfri. sulfatfri og parabenfri. “Det føles så meget bedre end vandbaserede produkter,” læses en anmeldelse på hjemmesiden. “Min partner og jeg elsker det. Det varmer op med det samme,” læser en anden. (Bemærk: Ikke kompatibel med latex.)
Lulu Lube
Denne kommer i en flaske, der er smuk nok til at udelade på dit sengebord. Lulu Lube naturlige vandbaserede glidecreme ($ 16) har en tyk, langvarig formel, der er fri for petrokemiske stoffer, glycerin og parabener. Formlen er også usmagelig og har ingen lugt. “Jeg er forelsket i teksturen af dette,” sagde en anmelder på webstedet Babeland. “Det er pænt og tykt uden at være dystert, og det varer evigt! Jeg er også meget følsom og havde ikke nogen negative reaktioner. “
BabeLube Natural
En tyk gel, der bliver tyndere med friktion, denne er lavet med mest organiske ingredienser, herunder aloe, hibiscus (for at fugte og berolige), hør (en helbredende blødgørende middel), grøn te (antiinflammatorisk) og carrageenan, som tilsyneladende har været forbundet i undersøgelser for at forhindre HPV-transmission. Det er også vegansk og fri for alle de ting, du ikke vil have i din smøremiddel (sukker, kunstige sødestoffer, duftstoffer, parabener og glycerin).
Næsten nøgen organisk personlig smøremiddel
Dette er en anden smøremiddel, der faktureres som en naturlig og organisk måde at opvarm din elskov. Det næsten nøgne organiske personlige smøremiddel ($ 12) er en vandbaseret glidecreme, der indeholder aloe vera og endda tangkomponenter. Resultatet er en lugtende smøremiddel, der er graviditetssikker.
JA WB
Hvis du søger en smøremiddel med plantebaserede ingredienser, skal du ikke lede længere. JA WB ($ 22) er en vandbaseret smøremiddel, der er fri for parabener og silikoner. Som en bonus er dens formel pH-afbalanceret for at holde din vagina glad, og den er ikke klæbrig.
Organisk glide Probiotisk helt naturligt personligt smøremiddel
Denne smøremiddel er tilsyneladende så naturlig, at du kan spise den. Det organiske glide probiotiske helt naturlige smøremiddel ($ 22) har ikke duft, parabener eller smagsstoffer. Det er en smøre, der er FDA godkendt.
Flydende H2O
Vandbaseret og vegansk, denne smøremiddel er også glycerin- og parabenfri. Faktisk indeholder Sliquid Naturals H2O ($ 8) kun fem ingredienser, inklusive vand og plantecellulose afledt af bomuld. Det er også vandopløseligt og gør det let at rydde op.
Isabel Fay Natural Intimate Personal Glidecreme
Her er en anden konkurrent til smøremidlet med den sødeste emballage. Dette Isabel Fay naturligt intimt personligt smøremiddel ($ 13) er vandbaseret, lugtfri og farveløs. Faktisk er det også fri for glycerin og parabener, så du kan nyde det uden frygt under din graviditet.
Eksperter:
Dr. Becky K. Lynn, MD, formand for Advocacy Committee for International Society for the Study of Women’s Sexual Health (ISSWSH)
Dr. Gillian Dean, Senior Medical Director, Planned Parenthood Federation of America
