Mange af vores USC-fertilitetspatienter spørger mig, om der er måder at mindske deres menstruationsflow på. Her er nogle tip, der kan hjælpe dig i gang:
1. Ibuprofen – Ibuprofen er et af flere lægemidler, der er klassificeret som et ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID). Disse stoffer virker ved at reducere din krops produktion af inflammatoriske elementer kaldet prostaglandiner. Prostaglandiner har vigtige handlinger på blodkarrene i livmoders indre foring og derved påvirker mængden af blødning, der opstår i en menstruationsperiode.
Brug af et NSAID på tidspunktet for en periode kan reducere mængden af blødning med 20-40% og undertiden med endnu mere, hvis en kvinde normalt har meget tunge perioder. NSAID’er fungerer også godt til at lindre menstruationskramper.
2. P-piller – Selvom du ikke behøver at tage p-piller til prævention, er en stor fordel ved p-piller reduktionen i kraftig menstruationsblødning.
P-piller indeholder to hormoner – østrogen og progesteron – der svarer til de hormoner, din krop normalt producerer gennem menstruationscyklussen. Progesterondelen af pillen fortynder livmoderens indre foring, hvilket resulterer i op til 40% mindre blødning i menstruationsperioden. Der er også mulighed for at tage “kontinuerlige” p-piller, som kan reducere hyppigheden af dine menstruationer til en gang hver 3. måned eller endda en gang om året!
3. Intra-Uterine Device (IUD)
En lUD er en T-formet enhed, som din læge kan placere inde i livmoderen for at forhindre graviditet. Mirena er en lUD, der indeholder et progesteronlignende hormon, der frigives langsomt over 5-10 år. Svarende til p-piller, progesteronet fra lUD’en fortynder livmoderhinden. Hos kvinder med tunge perioder kan denne metode reducere blødningsmængden med 75-95%.
4. Cykliske progesteronpiller – Du har muligvis bemærket en almindeligt tema i metoderne beskrevet ovenfor: progesteronlignende hormoner lykkes med at reducere menstruationsstrømmen. Det er muligt at tage piller, der kun indeholder progesteron, og disse ordineres normalt i den sidste del af din menstruationscyklus ca. 10-14 dage før du forventer at få en periode.
Denne metode er generelt ikke det bedste valg, fordi den er omtrent lige så effektiv som at tage NSAID, men har flere bivirkninger (oppustethed, træthed) og er ikke så effektiv som p-piller eller Mirena-lUD.
