Under min kones graviditet undgik hun at tage receptpligtig medicin, så det var mit job som fysioterapeut at holde hende føle sig sund og lade hende sove om natten. Problemet er, at graviditetssmerter er utroligt uforudsigelige! Den ene dag er babyen rolig og ned, og den næste dag er han oppe og sparker min kones ribben. Nogle dage krammer hendes kalve, og nogle dage er de ikke. Andre dage er hendes ryg og skuldre stive og andre gange … ja faktisk var de altid stive … Desværre kan hun ikke komme til klinikken hver dag eller falde ind kl. 22, så jeg bruger dette derhjemme til at hjælpe med at håndtere smerten under hårdt gange for at hjælpe hende med at sove.

BioFreeze

BioFreeze er en af min kones yndlingssalver, der skal bruges på ryggen. Vi rejste i New York, og hun oplevede rygsmerter og masserede var bare ikke nok. Jeg huskede, at jeg brugte Biofreeze på min klinik, så jeg købte noget til hende (enhver apotek skulle have det) og satte det straks på. Jeg påførte en kvart størrelse på min hånd og gned det på ryggen over det smertefulde område med let tryk. Efter 5 minutters gnidning sov hun som babyen i maven.

Jeg kan varmt anbefale Biofreeze af 3 grunde.

Min kone hadede lugten af mit hjem så meget, vi boede hos vores forældres hus i hendes første trimester. Hun hadede lugten af fisk, svinekød, hvidløg og vores bil. Så da jeg lugte de fleste andre balsam (isnende / varm, tigerbalsam osv.), Vidste jeg, at hun ikke ville være glad. Heldigvis er hovedingrediensen i Biofreeze Menthol. Der er bare en let menthol-lugt, der forsvinder efter et par minutter og lugter forfriskende. Hvis du ikke kan lide mentolluften, er der endda en lugtfri version.

2. Det er effektivt og holdbart!

Biofreeze virker ved at efterlade både en afkølende og varmende fornemmelse på huden. Dette hjælper med at slappe af nerver og øger stimuleringen til det påvirkede område, så musklerne kan slappe af, hvilket reducerer smerte. Effektiviteten varierer fra person til person, men for min kone sovede hun hende i timevis.

3. Dens alsidige.

Biofreeze kan bruges til al smerte i bevægeapparatet. Hals, skuldre, ryg, ben, hvor som helst med muskelsmerter, jeg bruger det. Da min kone havde krampe i benene, masserede jeg disse ting lige derinde, og hun gik ud. Da min kone havde skulderpine, gav jeg hende en skuldergnidning med disse ting, og det var slut. Da min kone havde rygsmerter, ved du resten.

Lidt T.L.C. og Biofreeze går langt med hænder.

Forsigtig!

Selvfølgelig er der steder, jeg ville undgå, såsom bryster og babymave (og andre damedele … som skulle have været indlysende).

Desuden er “Biofreeze ikke blevet testet på gravide eller ammende kvinder. Spørg din sundhedspersonale inden brug.”

Mænd, gnid ikke dine øjne bagefter eller tag tisse uden at vaske dine hænder, da det kan brænde noget …

PPS Nu var dette kun en del af min rutine (jeg tørrede også , manipulerede og strakte min kone) men TLC og Biofreeze går langt (og det kan også hjælpe dig med at sove).