Sådan får du ernæringsoplysninger til opskrifter, der ikke kommer med det
Dig ved, at madlavning er en fantastisk måde at spise sundere og tabe et par pund. Men nogle gange – især når du tæller kalorier – kan det virke lettere at hente noget fra en restaurant, der giver ernæringsoplysninger, end at piske et måltid, hvortil du har ikke nogen statistik, du kan holde styr på. Indtast værktøjet til analyse af opskriften fra kalorietællingen på stedet.
MERE: 9 Helt essentielle næringsstoffer – og yummy måder at få hver enkelt på
Hvis du