Drømmer du om en tur til Costa Rica, men er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Costa Rica fortjener gentagne besøg med vulkaner at vandre, legendariske surf, miles af strande og uendelig vildmarksspotting. Men hvis du lige er begyndt at udforske et af Centralamerikas smukkeste lande, vil disse stoppesteder styre dig i den rigtige retning.

Redaktørens bemærkning: Kontroller de seneste rejsebegrænsninger inden planlægning enhver tur og følg altid regeringsrådgivning.

Monteverde og Santa Elena

De omkringliggende read more

Uden dig ville en afhængig klausul være derude i verden, tabt og alene. Domme mangler meget tiltrængte beskrivelser, og skrivning generelt vil lide under.

Heldigvis har vi dig, verdensforfattere, som kan få øje på afhængige klausuler og give dem et hjem. Her er en hurtig opdatering af, hvad en afhængig klausul er, hvilke former den tager, og hvordan du forbedrer din skrivning gennem korrekt brug.

Hvad er en afhængig klausul?

Også kendt som en underordnet klausul, en afhængig klausul udtrykker ikke en komplet read more

Cliff-boligerne i Mesa Verde er nogle af de mest bemærkelsesværdige og bedst bevarede i det nordamerikanske kontinent. Engang i slutningen af 1190’erne, efter at de primært havde boet på mesa-toppen i 600 år, begyndte mange Ancestral Pueblo-folk at bo i pueblos, de byggede under de overhængende klipper. Strukturerne varierede i størrelse fra et-værelses opbevaringsenheder til landsbyer med mere end 150 værelser. Mens de stadig dyrkede mesa-toppe, fortsatte de med at opholde sig read more

Hvis du er bagud med dine realkreditbetalinger, og et tvangssalg er truende, kan du muligvis stadig redde dit hjem. Du kan potentielt indgive konkurs eller anlægge sag mod den tvangsudtagende part (“banken”) for muligvis at stoppe afskærmningen helt eller i det mindste forsinke den. Hvis du har lidt mere tid på hænderne, kan du ansøge om en lånemodifikation eller en anden træningsmulighed.

Konkursregistrering for at stoppe afskærmningen

Hvis der er planlagt et tvangssalg at finde sted den næste dag eller deromkring, er read more

Amningsklasse. Nogle kvinder finder, at det at tage en klasse kan hjælpe dem med at øve sig på den rigtige ting. Amning. Planlæg fremad ved at købe de varer, du har brug for. Disse kan omfatte en ammepude, ammebh og betræk. Nogle hospitaler og forsikringsplaner giver gratis brystpumper.

Amning 101

Når din baby er født, begynder dine bryster at fyldes op. Først vil din krop producere en “præ-mælk”, kaldet råmælk. Dette kan være tynd og vandig eller tyk og mere gulfarvet. For-mælken har en langsommere strøm for at hjælpe din baby med at lære at blive sygeplejerske. Efter 3 til 4 dagers amning kommer din ægte modermælk ind.

De fleste babyer er klar til at spise 1 til 2 timer efter fødslen. Nedenfor er en trinvis vejledning i, hvordan du ammer.

1. Vask dine hænder inden hver fodring.
2. Placer din baby i en af ammepositionerne (oversigt nedenfor).
3. Sæt tommelfingeren på din frie hånd på øverst på dit bryst og dine andre fingre nedenunder.
4. Rør babyens læber mod din brystvorte, indtil din baby åbner munden bred.
5. Læg din brystvorte helt i babyens mund og træk din baby tæt på dig. Dette lader din babys kæbe presse mælkekanalerne under din areola (brystvorte).

Hvordan ved jeg, read more