Vypadá váš obličej po pár sklenicích Hennessy vždy šíleně spálený? Nejsi sám. Vyhledávání na internetu vám však může způsobit starosti s množstvím relativně nepravděpodobných příčin – jako jsou intenzivní alergické reakce nebo vysoký krevní tlak.

Ale skutečný důvod, proč po šťastné hodině vypadáte tak červeně, vše spadá do vědy. V zásadě je propláchnutá kůže způsob, jak vám tělo dá vědět, že nemetabolizuje alkohol tak účinně, jak by to mohlo být, vysvětluje Amitava Dasgupta, PhD, profesorka na katedře patologie a laboratorní medicíny na University of Texas Health Science Center v Houston. Alkohol je metabolizován nebo rozložen na acetaldehyd a pokud vaše tělo během tohoto procesu nedokáže metabolizovat sloučeninu, rozšíří se krevní kapiláry v obličeji, což má za následek viditelně skvrnitou „alkoholovou reakci“.

„Pokud pijete dvě sklenky vína opravdu rychle, jako více než dvě za hodinu, se vaše tělo nedokáže dostatečně rychle zbavit acetaldehydu, takže váš obličej může zčervenat, “říká. (Pokud jste nepili, zde jsou další možné důvody, proč máte červenou tvář.)

Kvůli genomickým rozdílům 80 procent východoasijských lidí zažívá tuto reakci, protože zdědili hyperaktivní kopii gen, který metabolizuje alkohol, takže extrémně rychle rozkládají acetaldehyd, někdy až stokrát rychleji, říká. Z tohoto důvodu nezažijí typický alkoholický „buzz“. Místo toho ALDH2 (aldehyddehydrogenáza 2) způsobuje, že se acetaldehyd uvolňuje z krevního oběhu pomalejším tempem, což vede k podstatně většímu hromadění acetaldehydu a červených tváří. „To může cestovat rychlým srdečním rytmem,“ říká. Navíc lidé, kteří mají hyperaktivní kopii tohoto genu, mohou při pití alkoholu pociťovat nevolnost, bolesti hlavy a celkové nepohodlí. „Je méně pravděpodobné, že budou pít alkohol kvůli tomu, jak se v nich cítí,“ říká.

Studie z Nature z roku 2018 naznačuje, že u těch, kteří při pití alkoholu dostanou červené zrudnutí. mohou být náchylnější k poškození jejich DNA než ti, kteří to neudělají. Pomocí modelu myši vědci zjistili, že gen zodpovědný za proplach způsobuje, že po jedné dávce alkoholu je čtyřikrát vyšší pravděpodobnost poškození DNA. (Objevte překvapivý nápoj – káva! – který může chránit před poškozením vaší DNA.)

Ačkoli neexistuje způsob, jak změnit vaši genetickou reakci na alkohol, existují taktiky, jak minimalizovat růžové tváře.

Pro začátečníky se nepokoušejte pít více, abyste si vytvořili toleranci v naději, že zarudnutí nakonec ustoupí; bohužel to tak nefunguje. Lékaři horlivě od této strategie odrazují, protože by to mohlo skutečně zhoršit stav.

Místo toho omezte konzumaci alkoholu; v ideálním případě by se muži měli držet maximálně dvou standardních alkoholických nápojů den a ženy by měly dodržovat maximálně jeden alkoholický nápoj denně. Nadměrné pití drasticky přetíží vaše tělo, takže se na párty držte dál od pivní bonga. „Pijte pomalu a s mírou, abyste se vyhnuli návalu,“ říká.

Pokud trpíte reakcí na nával alkoholu, identifikujte svůj limit a nepřekračujte ho co nejvíce .To může znamenat nabízení adieu na vaše oblíbené nápoje, proto mezitím vyzkoušejte tento lahodný melounový mocktail.