Sebeúcta a mediální vlivy

Jak média negativně ovlivňují obraz těla?

Umožněte studentům říct ANO k sebepřijetí a ne nezdravému obrazu těla

Teens je dnes více než kdy jindy nasycen stálým proudem mediálních a společenských tlaků souvisejících s obrazem těla. Média a sociální média vytvořily svět, díky kterému dospívající věří, že jejich sebevědomí je založeno pouze na jejich vnějším vzhledu. Jak média negativně ovlivňují obraz těla? Společnost jim říká, že musí být hubenější nebo svalnatější, aby byli milovaní, přijímaní a úspěšní v životě. Jako rodiče a pedagogové je zásadní vštípit našim dětem, že krása je víc než jen kůže; vychovávat je k tomu, aby hleděli za hranice mediálního pohledu na krásu a nepadli do pasti poruch příjmu potravy a nezdravého obrazu těla.

Rychlá fakta

Podle www.dosomething.org:

• Více než 70 procent dívek ve věku 15 až 17 let se vyhýbá běžným každodenním činnostem, jako je školní docházka, když se cítí špatně kvůli svému vzhledu.
• Asi 20 procent dospívajících zažije depresi dříve dosáhnou dospělosti
• u dospívajících dívek, které mají na sebe negativní názor, je čtyřikrát větší pravděpodobnost, že se zúčastní aktivit s chlapci, které později litovaly
• 38 procent chlapců na střední a střední škole uvádělo, že užívalo proteinové doplňky a téměř 6 procent přiznalo experimentování se steroidy
• 75 procent dívek s nízkou sebeúctou uvedlo, že se účastní negativních aktivit, jako je řezání, šikana, kouření, pití nebo neuspořádané stravování

Self-Image

Média, sociální média a tlak vrstevníků ovlivňují způsob, jakým dospívající vidí oni sami. Jejich mentální vnímání toho, jak vypadají, se může zkreslit, což je vede k zapojení do rizikového chování, když mají pocit, že nedosahují nemožného cíle stanoveného před nimi. Vliv médií na obraz těla může způsobit problémy se sebevědomím, což může vést k poruchám stravování, užívání drog a alkoholu, řezání, šikaně a sexuálnímu rizikovému chování.

Mediální vliv

Ovlivnění sociálních médií Celebrity, televize, filmy, časopisy a internet bombardují dospívající obrázky a tlaky na to, jak by jejich těla měla vypadat. Problém je v tom, že tyto verze „krásy“ nelze získat, protože nejsou realistické. Většinu obrázků tvoří vzduchem otřásané verze modelů, které váží o 23 procent méně než průměrná žena. Přesto miliony dospívajících věří lžím a uchylují se nezdravá opatření, aby se pokusili zapadnout do této nemožné formy.

Anorexie Nervosa

Lidé s anorexií trpí poruchou vnímání zvanou tělesná dysmorfie. Když se na sebe podívají, myslí si, že vypadají s nadváhou. Výrazně omezují množství jídla, které si dovolují jíst, a často nadměrně cvičí. Tento vzorec může být život ohrožující.

Varovné příznaky: podváha, odmítnutí jíst, nadměrné cvičení, nezdravá pokožka , vlasy a nehty.

Nervózní bulimie

Bulimii je obvykle obtížnější odhalit než anorexii. Bulimika má obvykle normální váhu nebo dokonce nadváhu. Pokouší se kontrolovat váhu očištěním nebo půst. To obvykle nastává po období záchvatů přejídání kde spotřebují velké množství jídla v krátkém čase. Při přejídání se cítí mimo kontrolu a k získání kontroly nad svou hmotností použijí hladovění, cvičení, zvracení nebo projímadla.

Varovné příznaky: kolísání hmotnosti, nadměrné cvičení, šmírování, nezdravá pokožka , vlasy a nehty.

Co děláme v Just Say ANO

Řečníci Just Say YES poskytují vhled a souvisí s osobními zkušenostmi, aby pomohli studentům bojovat s tlaky přizpůsobování se určitému obrazu těla. Programy Self-Image nabízejí podporu a podporu studentům, kteří se zabývají poruchami příjmu potravy a jiným rizikovým chováním souvisejícím s obrazem těla. Další informace o tom, jak může Just Say YES posílit vaše studenty, aby řekli ANO na sebepřijetí a ne na nezdravý obraz těla, nás můžete kontaktovat dnes na adrese [email protected].

Just Say YES Self-Image / Media Vliv reproduktorů

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar