Zajímá vás použití opalovacího krému u malých dětí? Dětská pokožka plně dospěje až kolem 32 týdnů po narození dítěte – a ještě později, pokud je dítě předčasné. Takže ta směšně měkká pokožka je citlivá na slunce a na cokoli, co byste na něj mohli položit, dokonce i na kojenecké krémy. Ale ve skvělé přírodě je tolik výhod a zábavy! Můžete najít rovnováhu mezi chytáním těchto zdravých paprsků a ochranou pokožky vašeho drobného člověka s trochou bdělosti a spoustou know-how.

POUŽITÍ KOČENKY A SLUNEČNÍHO OBLASTI

Když strávíte značný čas na slunci by se měl používat přírodní krém na opalování pro děti i dospělé, ale u kojenců mladších 6 měsíců se to z důvodu křehkosti a propustnosti dětské pokožky obvykle nedoporučuje. Opalovací krém na pokožce dítěte může přinejmenším způsobit vyrážku nebo podrážděnou, suchou a popraskanou pokožku, která může vést k infekci, a v nejhorším případě může vést k systémové chemické toxicitě.

VÝBĚR SUNSCREEN PRO DĚTI

Vyberte si opalovací krém na bázi minerálů

Opět platí, že u kojenců do 6 měsíců se důrazně doporučuje nepoužívat opalovací krém, tečka. Pokud je nutné použít opalovací krém, vyhledejte minerální přípravek s obsahem oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého a omezte jeho aplikaci pouze na ruce a obličej. Dbejte na to, aby byl krém chráněn před očima vašeho malého dítěte, a pokud dojde k podráždění pokožky, přestaňte jej používat. Minerální opalovací krém poskytuje fyzickou bariéru, která funguje tak, že odráží UV paprsky a je minimálně absorbován pokožkou, na rozdíl od rychle se vstřebávajících možností na bázi chemikálií.

Vyvarujte se SPF nad 50

Vyberte si opalovací krém s ochranným faktorem proti slunečnímu záření (SPF) nejméně 15, ale ne vyšším než 50. Opalovací krémy s vyšším než SPF 50 poskytují falešný pocit sluneční ochrany, protože zvýšený SPF je jen o málo účinnější, ale může vést spotřebitele k přesvědčení, že méně častá aplikace je nutná.

Přejít na širokospektrální pokrytí

Hledejte širokospektrální dětská opalovací krémy, které chrání před spalovací silou UVB a potenciálem UVB i UVA záření způsobujícím rakovinu.

Testování a načasování ochrany proti slunečnímu záření u dětí

Ochranu proti slunečnímu záření vždy otestujte na malém kousku pokožky alespoň jeden den předem, než budete liberálnější používat, abyste se ujistili, že její citlivá pokožka nereaguje . Buďte proaktivní a aplikujte alespoň 30 minut před vystavením slunci a znovu aplikujte alespoň každé 2 hodiny při hraní venku, bez ohledu na SPF.

Odolnost proti vodě

Nepotřebujete voděodolný opalovací krém, pokud vaše dítě nebude chodit do vody, ani jej pravděpodobně nebude potit. Ale jak vaše dítě vyroste – jak rychle roste! – a začne pobíhat a stříkat v jezeře nebo oceánu, podívejte se na opalovací krém obsahující včelí vosk nebo oleje jako bambucké máslo nebo slunečnicový olej, které zajistí přirozenou odolnost proti vodě. Alternativně může Pracovní skupina pro životní prostředí hodnotit cetyl dimethikon jako nízkorizikový a můžete si prohlédnout jeho komplexní seznam nejlépe hodnocených krémů na opalování.

SLUNEČNÍ SLOŽKY, KTERÝM JE TŘEBA VYHNOUT

Chemické přísady do krému jako např. Bylo prokázáno, že avobenzon, oxybenzon, oktocyrlen a ecamsule jsou absorbovány kůží do krve u dětí i dospělých a mohou potenciálně narušovat hormony. Vyšší poměr plochy povrchu k tělesné hmotnosti a vyšší rychlosti absorpce kojenců a dětí znamenají, že se chemikálie mohou bioakumulovat vyšší rychlostí v jejich malých tělech a způsobit toxičtější účinek.

Další přísadou, které je třeba se vyhnout, je PABA a její deriváty, protože způsobují vyrážky a usnadňují snadné spalování.

Rovněž se chcete vyhnout stříkáním produktů na ochranu proti slunečnímu záření, protože nezajišťují správné pokrytí pokožky (musí se na kůži stále otírat rukama!) a také představují riziko vdechnutí, které může způsobit plicní problémy po silnici.

A konečně, pamatujte na seznam neaktivních ingrediencí – přírodních nebo chemických -, kterékoli látky mohou dráždit a vstřebávat drahocennou pokožku vašeho dítěte.

MYSLENÍ ZA SLUNCÍNEM PRO DĚTI

Máme důležitý a dynamický vztah se sluncem a UV paprsky jsou pro nás nezbytné k výrobě vitaminu D, který má důležité účinky na naši náladu, naši kosti, náš imunitní systém a naše hormony. Použitím opalovacího krému jsou UV paprsky blokovány a přílišné vyhýbání se může zvýšit riziko nedostatku vitaminu D, na který jsou děti obzvláště náchylné. Nezapomeňte prodiskutovat doplnění stravy vašeho dítěte vitamínem D s vaším poskytovatelem zdravotní péče.

Kůže produkuje melanin, pigment, který ji chrání před UV zářením. Ale tato svěží dětská pokožka vytváří méně melaninu než u dospělých, takže je náchylnější k poškození UV zářením. A přestože lidé, kteří produkují více melaninu, mohou z těchto toastových UVB paprsků spálit méně, jsou stále náchylní k poškození způsobenému hlubším UVA zářením.Časté spálení sluncem a nadměrné vystavení slunečnímu záření v dětství silně korelují s melanomem, smrtelným typem rakoviny kůže, později v životě, takže ochrana pokožky dítěte před UV zářením je v těchto prvních měsících zásadní.

Nejlepší způsoby ochrany dětská pokožka

1. Vložte ochrannou sílu do oblečení svého dítěte! Oblečte je do klobouků, lehkých triček s dlouhými rukávy a kalhot, použijte dětské sluneční brýle a hledejte oblečení s hodnocením UPF (ultrafialový ochranný faktor).
2. Venkovní aktivity plánujte na časná rána a pozdní odpoledne, když je slunce na obloze níže.
3. A samozřejmě si užijte úkrytovou péči o přírodu a vydejte se do stínu (děkuji, stromy!).

CELOSEZONNÍ, CELODENNÍ OCHRANA KOJENCŮ proti slunci

Je rozumné používat v létě krém na opalování a jinou ochranu, ale zvažte to i v zimě, zvláště pokud hrajete na reflexních površích, jako je sníh, písek, led nebo voda, nebo zkoumáte vysoké nadmořské výšky. V Severní Americe jsou sluneční UVB paprsky obecně nejsilnější mezi 10:00 a 16:00 od dubna do října, v závislosti na tom, kde se nacházíte; čím blíže k dobrodružství na rovníku, tím silnější paprsky po delší dobu dne. Ale UVA záření je konzistentní po celou dobu denního světla a může pronikat do mraků a skla, takže si pamatujte ochranu dětské pokožky každý den v roce, déšť nebo lesk.

KDYŽ BABY ZÍSKÁ PŘÍLIŠ SLUNCE

Spálení sluncem

Popáleniny se stávají – téměř do té míry, že jsou letním obřadem (ale nemělo by to být! ) —Ale popáleniny jsou obzvláště špatné pro dítě. Pokud pokožka vašeho dítěte začíná vypadat i trochu růžově, vypadněte ze slunce! Nepohodlí po spálení sluncem může trvat hodiny a vyústit ve dny červené, horké, svědící a puchýřské bídy. Pokud dojde k nejhoršímu a pokožka zčervená, vyzkoušejte chladivé obklady, vlažné koupele nebo použití čistého organického gelu z aloe vera, který vám uklidní a napraví. U těžkých popálenin (zarudnutí, otoky, puchýře, horečka) nebo projevů přehřátí okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Přehřátí

Protože pokožka dítěte není plně vyvinuta, obtížně reguluje svoji teplotu a může trpět buď vysokou ztrátou tepla nebo přehřátím, což může vést k vysoké teplotě. riziko úpalu, proto se ujistěte, že oblečení, které dáte svému dítěti, nedovolí jeho přehřátí, a ujistěte se, že dostává dostatečnou hydrataci z kojení, krmení z láhve nebo hodně vody ze šálku, pokud dítě odstavuje. Je-li u dítěte, dítěte nebo dospělého vidět některý z těchto příznaků souvisejících s teplem, je nutná okamžitá lékařská péče:

• zvýšená teplota
• horká suchá proplachovaná kůže
• slabost
• závratě
• nevolnost
• rychlé dýchání a tlukot srdce
• ztráta vědomí
• žádné pocení
• záchvat

Nebojte se užívat si venku a hrát si se svým dítětem na slunci s ohledem na tato doporučení. Chraňte celou rodinu lehkými ochrannými vrstvami, opalovacími krémy na minerální bázi a stinnými místy. Přijměte opatření, abyste se ochladili, zůstali hydratovaní a našli veškerá potěšení, která vám slunce může poskytnout!

Další zdroje týkající se bezpečnosti proti slunečnímu záření

• Nadace proti rakovině kůže: ochrana před sluncem pro kojence
• Nadace pro rakovinu kůže: UVA & UVB
• Fyziologie kůže novorozenců a kojenců: Klinické důsledky
• Healthline : Bojíte se chemikálií ve vašem slunečním blokování? Tady je 5 možností schválených pro dermatologii
• Americká akademie dermatologie: Časté dotazy týkající se opalovacích krémů
• FDA: Měli byste dětem dávat opalovací krémy? Ne obvykle
• 13. výroční průvodce opalovacími krémy EWG