Poslední aktualizace 10. srpna 2020

Existuje mnoho protichůdných informací o používání levandulového oleje na akné, protože to stále neděláme úplně nerozumím tomu, jak levandulový olej ovlivňuje tělo. I přesto, že neznáme přesný mechanismus účinku, jsme stále schopni určit jeho účinnost při léčbě akné. Celkově může levandule pomoci snížit akné několika způsoby, i když to není ideální pro každého. U velmi malého procenta lidí může způsobit něco, čemu se říká alergická kontaktní dermatitida, a pokud máte onemocnění podobné akné, zvané růžovka, může se stav zhoršit. Přesto má mnoho lidí levandulový olej antibakteriální, protizánětlivé a proti úzkosti vlastnosti, které mohou pomoci snížit jejich akné.

Levandulový olej na akné není ideální pro každého, ale díky svým antibakteriálním, protizánětlivým vlastnostem a vlastnostem hojení ran je pro některé dobrou volbou.

Shrnutí

• Levandulový olej je oblíbenou volbou pro aromaterapii, protože pomáhá snižovat stres a úzkost.
• Když se levandulový olej nanáší přímo na kůži, může pomoci snížit zánět a urychlit proces hojení ran.
• Výzkumy ukazují, že levandulový olej je schopen 🤺 zabíjet bakterie způsobující akné.
• I s těmito výhodami není levandulový olej vhodný pro všechny.
• Pokud máte zájem vyzkoušet levandulový olej na akné, zkuste jej kombinovat s dalšími přírodními přísadami bojujícími proti akné v DIY pleťové masce .

Jak levandulový olej Aromaterapie může pomoci snížit akné

Levandulová aromaterapie se obvykle používá spíše k úlevě od stresu a úzkosti než k léčbě akné, ale to neznamená, že nemůže pomoci i vaší pokožce. Výzkum ukazuje, že levandule může skutečně snížit stres a úzkost, protože přímo ovlivňuje autonomní nervový systém, který má na starosti všechny naše automatické funkce, jako je srdeční frekvence a dýchání. Levandulový olej zpomaluje tyto procesy a uvolňuje naše tělo v pocitu klidu.

Jak to může pomoci akné? Výzkumy ukazují, že stres a akné spolu souvisejí a v době zvýšeného stresu má tendenci také stoupat závažnost akné. Může to být způsobeno zvýšeným zánětem, který obvykle přichází se zvýšenou úzkostí, ale dermatologové stále nemohou s jistotou říci. Použitím aromaterapie s levandulovým olejem můžete snížit svůj stres a na oplátku snížit potenciální průniky související se stresem.

Snižování stresu pomocí levandulové aromaterapie je jeden ze způsobů, jak snížit akné.

Používání topického levandulového oleje na akné

Pokud aromaterapie není vaší věcí nebo pokud vaše akné nesouvisí se stresem, stále můžete použít levandulový olej na akné tak, že ho budete nanášet lokálně, to znamená přímo na pokožku. 💡 Existují dva hlavní způsoby, jak může lokální levandulový olej pomoci snížit akné: snížení zánětu a rychlejší hojení ran.

Snižování zánětu je jedním z nejlepších způsobů, jak získat čistou pleť, protože na prvním místě brání tvorbě akné. . Ačkoli bakterie způsobující akné a nadměrná produkce oleje mohou k akné přispět, akné je primárně zánětlivé onemocnění kůže.

Kdykoli se pokožka zapálí, často drobným onemocněním nebo podrážděním, póry se zúží a zachytí olej, odumřelé kožní buňky a bakterie uvnitř, kde tvoří akné.

Proto doporučujeme jemné přípravky i pro ty nejodolnější akné, protože pokud používáte drsné přípravky, které dráždí pokožku, můžete způsobit zánět který bude pouze pokračovat v cyklu akné. Levandulový olej je při správném použití šetrnou volbou, která pomáhá přerušit tento cyklus snížením zánětu. 👩‍⚕️👨🏾‍⚕️👨🏼‍⚕️👩🏽‍⚕️ Dermatologové si ještě nejsou jisti, jak přesně levandulový olej snižuje zánět, ale podle jedné studie zveřejněné v doplňkové a alternativní medicíně založené na důkazech levandulový éterický olej úspěšně potlačil akutní zánětlivá reakce, pravděpodobně způsobená tím, jak ovlivňuje oxid dusíku, cytokiny a histamin.

Levandulový topický olej může také ovlivnit akné jedním dalším klíčovým způsobem: urychlením procesu hojení ran. Může to znít trochu extrémně, když se pupínek nazývá rána, ale technicky jsou všechny léze na akné typem drobných ran a vyžadují uzdravení.

Studie na potkanech ukázaly, že levandulový olej je účinný při urychlení rány proces hojení, který je dobrý pro akné ze dvou důvodů. Za prvé, čím rychleji se léčí akné, tím rychleji budete mít čistou pokožku a za druhé, rychlé hojení ran pomáhá předcházet tvorbě jizev po akné.

Potenciální antibakteriální vlastnosti levandulového oleje

Při hledání nejlepší léčby akné hledá mnoho lidí přísady s antibakteriálními vlastnostmi, protože pupínky a cysty jsou částečně způsobeny bakteriemi, konkrétně p. bakterie acnes. P. acnes nejsou ve své podstatě špatné; ve skutečnosti vždy žijí na povrchu naší pokožky jako přirozená součást našeho bakteriálního biomu. Pokud je však spuštěna menší infekce, výsledkem je často akné.

Protože str. akné se živí olejem, který naše pokožka produkuje, nadměrná produkce oleje může vést k prudkému nárůstu jejich počtu, což pak vede k infekci a zvýšeným pupínkům nebo cystám, a pokud p. akné se v důsledku zánětu zachytí v póru, může tam začít infekce a také způsobit pupínky a / nebo cysty. Někdy je nejlepším způsobem, jak se s těmito problémy vypořádat, snížení zánětu nebo produkce oleje, ale jindy je nutné zabít některé p. akné, abyste dostali problém pod kontrolu.

Pokud hledáte řešení pro přírodní akné, máte štěstí, protože mnoho éterických olejů má antibakteriální vlastnosti, včetně levandulového oleje.

Podle k jedné studii ve vědeckém časopise Molekuly může levandulový olej v koncentraci 0,25% zabít p. akné během několika minut. Z tohoto důvodu by lokální aplikace levandulového oleje mohla významně snížit počet p. akné přítomné na pokožce, čímž se snižuje počet přítomných pupíků a cyst.

Nevýhody používání levandulového oleje na akné

Ačkoli je to poměrně vzácné, u některých lidí se při používání levandulového oleje vyskytne alergická kontaktní dermatitida.

Může to znít jako levandulový olej, který je odpovědí na všechny vaše problémy se péčí o pokožku, ale než půjdete ven a koupíte všechen levandulový olej, který vám přijde do ruky, pamatujte, že zázračný lék neexistuje. Každá léčba má nevýhodu nebo dvě. U levandulového oleje je největším problémem jeho schopnost způsobit něco, čemu se říká alergická kontaktní dermatitida.

Pamatujete si dříve, když jsme řekli, že jedním ze způsobů, jak levandulový olej může snížit zánět, je ovlivnění histaminů v těle? U některých lidí to může způsobit problém zvaný alergická kontaktní dermatitida. Jedná se o stav kůže, při kterém kontakt s určitou látkou způsobuje alergickou reakci, která vede k vyrážce zvané dermatitida. Obvykle se vyléčí jednoduchým přerušením užívání látky, která reakci vyvolává, ale čím déle trvá, než se zjistí, co tuto reakci způsobuje, tím déle může dermatitida trvat.

Kdysi se věřilo, že levandulový olej vážně poškodil kožní buňky a způsobil alergickou kontaktní dermatitidu u velkého počtu lidí, kteří ji používali, more ale novější výzkum zjistil, že pouze 2% lidí, kteří používají levandulový olej, trpí alergickou kontaktní dermatitidou. To je stále více než u jiných možností léčby akné, ale není to ani zdaleka tak velký problém, jak se mnozí domnívali.

Navíc, pokud máte růžovku, stav, který se někdy jeví jako podobný akné, ale ve skutečnosti vyžaduje velmi odlišnou léčbu, levandulový olej může tento stav mnohem zhoršit.

Esenciální oleje jsou obecně špatným nápadem pro léčbu růžovky a je třeba se jim vyhnout.

DIY levandulový olej na obličej Maska na akné

Jednou z nejlepších částí přírodních léků na akné je, že si je můžete namíchat a sladit podle svých potřeb a levandulový olej není výjimkou. Pokud se rozhodnete vyzkoušet lokální levandulový olej na akné, doporučujeme začít s touto základní DIY maskou na obličej a přidávat přísady podle typu pleti, jak je doporučeno níže.

Ingredience:

• Čistý levandulový olej
• Surový med
• Jogurt (volitelně)
• Zelený čaj (volitelně)
• Jojoba olej (volitelně)

Pokyny:

Zkombinujte jednu polévkovou lžíci surového medu 🥄🍯 (jeho syrový obsah poznáte podle štítku s ingrediencemi; jediná věc, která by měla být uvedený je „med“) se dvěma kapkami levandulového oleje. Je důležité omezit se pouze na jednu nebo dvě kapky, protože ve vysokých koncentracích je levandulový olej mnohem pravděpodobnější, že podráždí nebo dokonce popálí pokožku, což rozhodně není dobré akné.

Pro relativně normální pleť jsou levandulový olej a med jediné dvě ingredience, které potřebujete, ale pokud máte obzvláště mastnou, citlivou nebo suchou pleť, můžete přidat také jednu z našich volitelných ingrediencí. Mastná pleť může chtít přidat jednu te lžíce jogurtu, protože kyselina mléčná, kterou obsahuje, vám pomůže zbavit se přebytečného oleje. Osoby s citlivou pokožkou by měly přidat jednu čajovou lžičku čerstvě připraveného zeleného čaje, aby pokožku uklidnily a zabránily možnému podráždění. Nakonec by měla suchá kůže promíchat jednu čajovou lžičku jojobového oleje, aby poskytla extra vlhkost a ochranu. Naneste směs rovnoměrně na pokožku a nechte ji tuhnout po dobu půl hodiny. Jakmile vyprší čas, jemně masku opláchněte teplou vodou.