Pokud vaše dítě užívá umělou výživu a je mu téměř 12 měsíců, brzy nastane čas přejít na konzumaci mléka. Odvykání výživy může trvat nějakou dobu a trpělivost, ale vápník, fosfor, vitamin A a vitamin D v mléce pomohou vašemu dítěti nadále růst. Existuje několik kroků, které můžete podniknout na podporu úspěšného odstavení. Je důležité nekrmovat kojenecké mléko před rokem, protože její gastrointestinální trakt ještě nemůže trávit bílkoviny.
Výměna mléka za mléko
Před zahájením přechodu se rozhodněte, jaký druh mléka poskytnout. Celé kravské mléko obohacené vitaminem D by se mělo podávat nejméně do dvou let, pokud vaše dítě není vegan. Vegani mohou raději nahradit sojové nebo rýžové mléko kravským.
Sójové mléko lze podávat dětem ve věku jednoho roku, různé značky však obsahují různá množství živiny. Ujistěte se, že je mléko obohaceno o vitamíny A a D a také o vápník. Porovnejte značky a najděte tu s vyšším obsahem bílkovin. Rýžové mléko obsahuje nedostatečné množství bílkovin, vápníku a vitamínů B, a proto se nedoporučuje pro děti.
Mléko nanášejte pomalu po prvních narozeninách vašeho dítěte, abyste zajistili jeho přijetí a sledovali intoleranci nebo alergii. Začněte tím, že každý den nahradíte 8 oz. Nebo jeden šálek formule plnotučným mlékem v usrkávajícím šálku nebo láhvi. Pokud zaznamenáte krev ve stolici, průjem, zvracení, ekzém, kopřivku, vyrážku kolem úst nebo brady, rýmu, kašel, sípání nebo potíže s dýcháním, zavolejte svého lékaře.
Tyto příznaky mohou naznačovat, že systém vašeho batole ještě není dostatečně vyvinutý pro mléko. Jakmile vaše batole vezme alespoň 8 oz mléka denně bez známek alergie, zkuste zvýšit množství mléka. Postupně přidávejte další mléko a snižte množství umělé výživy podávané denně o stejné množství. Batoľata ve věku od jednoho do dvou let by měla denně přijímat přibližně 20 až 24 oz. mléka.
Smíchejte 2 oz. se 6 oz. začněte, pokud vaše dítě nejprve odmítá mléko. Postupně zvyšujte poměr mléka k receptuře přidáním 2 oz. mléka a snižováním o ekvivalentní množství receptury denně. Pokud jste to zkusily a stále to odmítá, zkuste dát jen polévkovou lžíci. mléka příležitostně. Nakonec může vaše dítě mléko začít žádat.
Zkuste dát mléko do cereálií nebo bramborové kaše. můžete také zkusit krmit kojenecký jogurt, což může být lépe přijato. Polévky lze připravit také z mléka. Přidávání sladkých aromatických prášků nebo sirupů se nedoporučuje, protože vaše dítě se po zavedení mléka nemusí nikdy přizpůsobit chuti obyčejného mléka.
Než přejdete na mléko se sníženým obsahem tuku, zeptejte se svého lékaře. I když se plnotučné mléko obecně doporučuje dětem, můžete po dvou letech přejít na mléko se sníženým obsahem tuku nebo bez tuku, pokud je vaše dítě ohroženo obezitou a normálně roste.
Varování
Pokud vaše dítě užívalo sójovou výživu, poraďte se se svým lékařem, než vyzkoušíte kravské mléko. I když vaše dítě pije kojeneckou výživu, stále může mít potíže s snášením kravského mléka. Pokud máte podezření na alergii nebo nesnášenlivost mléka, kontaktujte svého pediatra nebo rodinného lékaře.
