Možná by bylo fajn sedět, odpočívat a dívat se na televizi prvních pár týdnů karantény, ale teď nuda opravdu začíná prosakovat. Pokud jste udělali každou hádanku, uspořádali každou skříňku a upečli dostatek chleba, abyste nakrmili pětičlennou rodinu, pak je tento seznam pro vás. „Sestavil jsem seznam 50 zábavných věcí, které můžete dělat doma, díky nimž se budete bavit. A kdo ví? V době, kdy všechny ty nudy zabijáky propálíte, se tyto objednávky doma možná stáhly! A pro další způsoby, jak zůstat zaneprázdněni, je zde 17 věcí, které si můžete udělat sami, když se budete distancovat od společnosti.
1 Vyrobte si svíčky.
Může se dostat do karantény být stresující čas – to vyžaduje atmosféru a uklidňující vůně svíček. Svíčky mohou být drahé a je těžké je koupit online, protože je nelze předem otestovat. Pokud jste spálili svou dávku svíčky zakoupené v obchodě, proč si nevyrobit vlastní? Postupujte podle online výukového programu a během chvilky budete mít svou vlastní jedinečnou vůni, do které zaplníte svůj domov. A další způsoby, jak maximálně využít sociální distancování, najdete v těchto 15 užitečných dovednostech, které se můžete naučit při karanténě doma.
2 Staňte se odborníkem na malování nehtů.
Jakmile byly nehtové salony zavřeny, ženy všude litovaly, že si odložily novou manikúru a pedikúru. Pokud jste si mohli dát svůj gelový nehet vyleštit, pravděpodobně hledáte nový nátěr. Malování nehtů možná nikdy nebylo vaším silným oblekem, ale nyní je nejlepší čas na trénink – protože pokud se pokazíte, nikdo to neuvidí. Pokud jste již profesionálem v provádění základní manikúry, zkuste vylepšit svou hru s přidaným designem.
3 držitel závodu macrame.
Tato aktivita vám umožní vytvořit něco, co rozjasní váš domov za pouhých 15 minut pouze se třemi materiály. Tento výukový program pro výrobu držáku rostlin macrame má také pokročilejší možnosti barvení nebo vyšívání produktu pokud chcete svůj závěsný držák rostlin posunout na další úroveň. Držáky rostlin Macrame jsou velmi drahé na nákup, takže tento malý projekt vám ušetří peníze a dá vám pocit hrdosti na svůj výtvor.
4 Dělejte si domácí obličej.
Mnoho lidí zažívá vyrážky kvůli vyššímu stresu, nemluvě o slunci. Vezměte si nějaký čas udělat si trochu péče o sebe a dát si obličej na lázeňské úrovni. Pokud ještě nemáte obličejový peeling, můžete si snadno vyrobit vlastní ingredience, které ležíte po celém domě. Až budete hotovi, budete se divit, proč jste to nedělali každý týden v karanténě.
5 Vytvářejte seznamy skladeb pro každou náladu.
Lidé zažívají při společenském odstupu různé emoce a každý si zaslouží svůj vlastní seznam skladeb. Vyhraďte si čas na vytvoření dokonalého seznamu skladeb pro všechny vaše karanténní nálady, od deštivého pondělního blues až po optimistický páteční optimismus. Vaše budoucí já vám poděkuje za to, že se váš život bude cítit jako film s dokonalou hudbou na pozadí. A pokud se snažíte svým dětem věnovat práci, vyzkoušejte těchto 17 staromódních aktivit, které budou děti dnes milovat.
6 Zahrajte si videohru ze staré školy.
Trochu nostalgie může při odstraňování karanténního blues jít dlouhou cestu. Oprášte staré videohry na polici nebo najděte novější verze svých oblíbených online. Zatímco Animal Crossing může být právě teď vztek, nezapomeňte na klasiku jako The Sims, Mario Kart a Roller Coaster Tycoon. Ve vašem virtuálním světě uběhnou hodiny a vy na něj úplně zapomenete.
7 Spusťte scrapbooking.
Scrapbooking je příjemný způsob, jak si vzpomenout na ty skvělé časy, které jste zažili ve světové předkaranténě. Prozatím budou vzpomínky stačit, takže je čas je uchovat. Scrapbooking je snadno zvládnutelná aktivita, protože nemá žádná tvrdá a rychlá pravidla. Při scrapbookingu rozhodujete pouze pomocí svého kreativního oka.Pokud však hledáte trochu vedení, existuje spousta výukových programů pro scrapbooking online.
8 Uspořádejte domácí filmový festival.
Pokud jste na svém seznamu přehráli všechny pořady Netflix a už vás nebaví znovu sledovat staré filmy, vyzkoušejte něco nového a z pohodlí domova si pořádejte vlastní filmový festival. Můžete jít na nezávislé filmy, horory nebo minulé vítěze Oscara, které vám chyběly. Připravte si občerstvení a během víkendu sledujte filmy. Pokud se snažíte vybírat tituly, můžete se dokonce znovu podívat na sestavy filmových festivalů z minulých let. A další filmové nápady najdete v těchto 18 filmech z roku 2020 streamovaných právě teď a kde je najít.
9 Pořiďte si večer se vínem a sýrem.
I když je to „víno a sýr pro jednoho, nikdy jsme neviděli problém, jaká je deska uzenin – a velkorysé nalití Cabernetu – to alespoň pro tuto chvíli nelze vyřešit. Spojení velkého výběru sýrů a spárování se správnou lahví vám poskytne veškeré vzrušení z hostování s mnohem menším vyčištěním. Nechte své karanténní partnery, aby se připojili, a to bude „vrcholem vašeho uzamčení.
10 Jděte kempovat doma.
Všichni potřebujeme malý únik, ale protože „nesmíme nikam jít, budeme muset vytvořit útěk doma. Pokud máte to štěstí, že máte zahradu, postavte si stan, zapalte si oheň (nebo si je připravte v mikrovlnné troubě) a spte pod hvězdami. Pokud nemáte dvůr, vyčistěte svůj obývací pokoj, postavte stan pevnosti, popadněte své oblíbené občerstvení a utábořte se uvnitř. A pro další aktivity, které jsou zábavné pro celou rodinu, vyzkoušejte těchto 9 zábavných vnitřních aktivit pro děti během Karanténa.
11 Vytvořte si rodokmen.
Drahé testy DNA, jako je 23andme, za poslední rok vzrostly v popularitě, ale protože právě teď máte čas, mohli byste jít do staré školy a vystopovat svůj vlastní rodokmen. Stránky jako Ancestry mají bezplatnou zkušební verzi, která vám pomůže začít sledovat vaši linii. Je opravdu smysluplný čas oslovit rodinu v zahraničí, poznat je, dozvědět se o jejich historii a zjistit, jak se jim daří uprostřed pandemie. To vám pomůže poznat nové lidi z bezpečí vašeho domova – a možná se dozvíte něco super zajímavého o minulosti vaší rodiny.
12 Spusťte teleterapii.
Pokud „Odkládali jste zahájení léčby, protože jste neměli čas, je to skvělá příležitost vyzkoušet teleterapii. Mnoho terapeutů nabízí online sezení. Zjistěte, zda nenajdete někoho, kdo přijímá vaše pojištění, a začněte. Protože toto je tak stresující doba, účast na terapii by mohla být pro vaši náladu a myšlení extrémně prospěšná, když jste v karanténě.
13 Hrát některé hry na hlavolamy.
Existuje spousta her, které vám pomohou udržet vaši mysl ostrou, když sedíte. Aplikace jako Lumosity mají spoustu her zaměřených na zlepšení paměti a dovedností při řešení problémů. Pokud uděláte dost hlavolamů, můžete vyjít z karantény chytřeji, než když jste to začali.
14 Spusťte svůj boční ruch.
Všichni máme tajný nápad nebo dva, o kterých si myslíme, že jsou naprosto geniální. Ať už jde o založení blogu, návrh tréninkového oblečení nebo výrobu zmrzliny, nyní je ten správný čas dát tomuto kreativnímu impulsu trochu času a energie. Upřesněte svůj nápad a zastrčte všechny možné otvory, aby v době má pravdu, můžete se rozběhnout.
15 Vydejte se na procházku do nové čtvrti.
Jistě, svůj blok jste už obkročili tucetkrát, ale už jste se pustili do nového teritoria? Nechte se bloudit novým směrem, nebo – pokud máte auto – vyrazte do jiné čtvrti na každodenní společensky vzdálenou procházku. Budete rádi, když si vezmete nějaké nové pohledy a zvuky.
16 Proveďte masku na vlasy.
Může chvíli trvat, než znovu uvidíme salonní židli. Pokud si nevěříte, že si vlasy ostříháte sami, nejlepším způsobem, jak si je udržet zdravě, je použití vlasové masky. Existuje mnoho jednoduchých domácích receptů na vlasové masky, které vám pomohou obnovit vaše slepé uličky, dokud nebudete moci znovu se podívejte na svého stylistu.
17 Zúčastněte se karaoke párty Zoom.
Pokud se obvykle stydíte dostat nahoře před davem a vypusťte nějaké melodie, nyní je čas zazářit. Seskupte skupinu a nechte své starosti zmizet, když se obrátíte na svého oblíbeného umělce – nebo se zasmějte omluvnému pokusu svého přítele. Můžete z něj udělat týdenní schůzku nebo to může být událost pouze na jednu noc.
18 Zatancujte si.
Ať už sledujete kurz virtuálního tance, nebo si jen pustíte hudbu a zatančíte si před zrcadlem, tato aktivita je spolehlivým posilovačem nálad. Pokud tak neučiníte milujete tradiční cvičení, tanec je skvělý způsob, jak zvýšit tepovou frekvenci a vypotit ji. Tak to setřeste a začněte pociťovat výhody
19 Procvičte si své fotografické dovednosti.
Pokud jsou vaše fotografické schopnosti na iPhonu podprůměrné, je to skvělý čas na zdokonalení vaší hry. Procvičujte si fotografování přírody na procházkách, klidu domova nebo dokonce selfie. Hrajte s různými editačními aplikacemi pro vyleštěný hotový produkt. Až skončí karanténa, budete připraveni fotit nový svět, který nás čeká.
20 Sledujte online koncerty.
Díky živým koncertům v dohledné budoucnosti, mnoho hudebníků se připojilo k internetu, aby se podělilo o svůj talent se svými fanoušky. Konaly se rozsáhlejší koncerty s partou umělců, kteří se spojili, například Jeden svět: Společně doma, Koncert iHeart Living Room pro Ameriku a Disney Family Singalong . Série Tiny Desk od National Public Radio přešla na vysílání mini-koncertů vašich oblíbených umělců doma a série #PayItForwardLive od Verizonu každý týden představuje koncert od jiného umělce. Pokud dáváte přednost klasičtějším melodiím, můžete si zkontrolovat mimo jiné hlavní městské orchestry jako Seattle Symphony a Detroit Symphony Orchestra, které nabízejí bezplatné vysílání prostřednictvím svých stránek YouTube a Facebook es.
21 Chovejte domácího mazlíčka.
Pokud hledáte nějakou společnost, je podpora domácího mazlíčka dokonalým řešením. Podpora psa nebo kočky během této pandemie vám umožní udělat něco užitečného, dá vám důvod jít na procházky a poskytne vám mazlivý přítel, který ti pomůže zvednout náladu.
22 Absolvuj online kurz.
Pokud váš mozek prosí o přestávku od nekonečných zpráv COVID-19 a Hulu, možná je to čas zapojit se do učení. Všech osm škol Ivy League nabízí stovky online kurzů zdarma. Zakladatel Class Central Dhawal Shah sestavil seznam více než 450 tříd, které jsou k dispozici, což je skvělé místo pro začátek.
23 Tie -dye staré oblečení.
Zdá se, že Tie-dye je v dnešní době opět v módě, což na některých webech také způsobilo, že je to docela drahé. Přeskočte online nakupování a rozhodněte se, zda si doma budete barvit vlastní oblečení. Pokud jste nemocní z tepláků nebo trička, které jste měli na sobě pro lepší část karantény, dejte jim druhý život s popem psychedelické barvy. Umírání kravat lze provést pomocí soupravy nebo pomocí přírodních ingrediencí, které již doma máte. Věci by se mohly zkomplikovat, ale až bude vše řečeno a hotovo, budete mít na ukázku groovy upcyklovanou košili.
24 Proveďte online cvičení.
Pokud „Chybí vám tělocvična nebo cvičení – a unavuje vás běh – online cvičení je skvělou alternativou. Mnoho fitness zařízení nabízí bezplatné online kurzy.Gigant pro domácí cyklistiku Peloton nabízí novým uživatelům 90denní zkušební verzi jejich aplikace, Planet Fitness nabízí „Home Work-Ins“ vysílané živě v 19:00. ET denně na své stránce na Facebooku a Gold „s Gym nabízí do konce května bezplatný přístup k aplikaci digitálního osobního trenéra Gold“ Amp s více než 600 audio a video tréninky, které vám pomohou udržet vaše každodenní tréninky čerstvé. Pokud hledáte specializovanější kurzy, můžete také najít balet, jógu, box a samozřejmě retro cvičení Jane Fonda online.
25 Naučte se nový jazyk.
Jen proto, že výlety do zahraničí mohou být na chvíli pozastaveny, neznamená to, že doma nezažijete nějakou kulturu. Začněte tím, že se učíte nový jazyk , takže až budete moci znovu cestovat, snadno budete moci hovořit s místními obyvateli. Můžete začít virtuální třídou, nechat si doučovat přátele, učit se nebo si stáhnout aplikaci.
26 Založte blog.
Pokud máte způsob, jak se slovy nebo něčím, co vám jde z hrudi, může být pro vás skvělým prostředkem blog. Existuje spousta blogových platforem, z nichž mnoho je zdarma k použití. Můžete si vybrat téma, kterého se chcete držet, nebo jen přemýšlet o tom, co k vám denně přijde. Ať už si to přečtou miliony lidí, nebo jen vaše máma, blog může být během této doby dokonalým způsobem, jak vyjádřit svou kreativitu.
27 Sledovat opera.
Ačkoli je newyorská metropolitní opera pro sezónu uzavřena, stále baví publikum. Každý den mají doplňkovou prezentaci ze série Live in HD společnosti. Každý den je prezentace k dispozici pro streamování po dobu 23 hodin, dokud nebude na místo uvedena nová opera. Stream můžete zobrazit v prohlížeči nebo prostřednictvím jejich streamovací aplikace na vyžádání.
28 Hostujte sekanou výzvu prostřednictvím videochatu.
S nedostatkem některých obchodů v potravinách pravděpodobně hledáte kreativitu s podivnými a zdánlivě neslučitelnými ingrediencemi, které máte ve své kuchyni. Proč neorganizovat pro své přátele nasekanou výzvu? Pokud nejste obeznámeni s dlouho trvající show Food Network sleduje kuchaře, jak připravují jídla o třech chodech z temných ingrediencí vybraných show. Chcete-li virtuálně soutěžit, videochat s přáteli nebo dvěma, ukažte jim spíž a lednici a nechte je vybrat tři náhodné položky, které musíte do jídla zahrnout. Pak pro ně udělejte totéž. Zatímco budete házet jídlo společně, dohonte svůj den. A až budou vaše pokrmy hotové, ohodnoťte navzájem talíře podle vzhledu – pak se ponořte.
29 Vydejte se na prohlídku virtuálního muzea .
Již nemusíte platit vstupné za nejslavnější muzea světa. Místa, jako je Musée d „Orsay v Paříži a Národní historické muzeum v Londýně, nabízejí lidem virtuální přístup k procházení jejich sálů. S touto technologií se můžete schoulit na pohodlném místě a studovat některé z nejúžasnějších uměleckých děl a neuvěřitelných pokrok z vašeho notebooku nebo telefonu.
30 Uchovávejte deník.
Časopisy jsou časové kapsle, které zachycují vaše nejniternější myšlenky v určitém období vašeho života – jako je například tento bezkonkurenční čas v historii, což může být něco, co si chcete uchovat, abyste se na něj mohli podívat roky zpět . Můžete si nastavit harmonogram, který vám vyhovuje: Ranní deníky jsou skvělou technikou uzemnění, zatímco deníky před spaním vám umožní odpočívat a přemýšlet. Pokud jste zaseknutí, můžete vyhledat na internetu nějaké výzvy kreativního deníku, které vám pomohou začít.
31 Naučte se hrát na kytaru .
Pokud máte doma kytaru, podívejte se na několik lekcí online. Pokud jste se nikdy nenaučili hrát na nástroji – nebo chcete dosáhnout úrovně odborníků – je ideální doba na zahájení cesty . Stránka Fender nabízí bezplatné tříměsíční online předplatné, které zahrnuje kurzy pro elektrické a akustické kytary, stejně jako ukulele.
32 Uspořádejte virtuální knižní klub.
Jste připraveni vypořádat se s tím stohem knih, které jste chtěli číst? Založení klubu virtuálních knih vám pomůže udržet zodpovědnost za určité množství stránek každý týden a zároveň vám poskytne plánovaný čas, kdy se můžete těšit na chatování s přáteli. Hlasujte se svými přáteli, abyste se rozhodli, jaká bude vaše inaugurační kniha, a poté nastavte pohodlné tempo (tj. přečtěte si dvě kapitoly nebo 50 stránek týdně). Budete „příjemně překvapeni, kolik úžasných rozhovorů plyne, když vy“ diskutujeme o šťavnatém čtení.
33 Propagujte své rostliny.
Pokud již máte pokojové rostliny, můžete je rozmnožit zelené rozmnožováním. Propagace je poměrně jednoduchá a mohla by sklízet krásnou zbrusu novou rostlinu. Proveďte průzkum na ho Před šířením úkolu propagujte druh rostliny, kterou máte. A pokud máte zelenou cibuli z obchodu s potravinami, můžete dokonce vypěstovat novou rostlinu cibule.
34 Poslechněte si podcasty.
Pokud si chcete odpočinout od obrazovek, poslech podcastů může být skvělá aktivita, která se hodí do vašeho každodenního života. O tom, co jste zmeškali, se můžete dozvědět při snění na hodině historie, zamilovat se s láskou nebo oslavte nepořádek lidského bytí. Vrhněte se na podcast, zatímco se oblékáte, uklizujete kuchyni nebo jdete na procházku, abyste udrželi svoji mysl v záběru.
35 Napište dopisy rodině a přátelům.
Je mnohem důležitější než kdy jindy připomenout rodině a přátelům, jak moc pro vás znamenají. Jelikož se s nimi nemůžete setkat na skleničku nebo se houpat u jejich místa na večeři, věnujte nějaký čas psaní dopisu od srdce a poslat jim jejich cestu. Dopis jim rozjasní den – a na oplátku můžete dokonce jeden získat.
36 Malování a popíjení.
Pokud se snažíte spojit s vaší kreativní stránkou a zároveň si užívat nápoj pro dospělé, měli byste si nechat namalovat a popíjet noc. Objednejte si plátno a nějakou barvu pro zbrusu nový výtvor nebo něco doma opravte. může malovat od ruky nebo sledovat virtuální třídu malování. Nezapomeňte na sklenku vína!
37 Zahajte zahradu.
Ne každý má to štěstí, že se ocitne v karanténě s kouskem trávy, ale pokud máte dvůr, měli byste to využít naplno. Věnujte tento čas osvojení si svých zahradnických dovedností. Přečtěte si, kterým rostlinám se ve vašem podnebí daří a jak se o ně starat. Brzy budete mít ve své péči nějaké krásné květy nebo výživné produkty.
38 Zúčastněte se virtuálního kruhu pro psaní.
Všichni bychom mohli zdravě zpracovávat své emoce během této doby neexistuje lepší východisko než psaní. Shromážděte skupinu přátel prostřednictvím videokonference a každý týden si vyměňujte příběhy. Pokud hledáte nějaké vedení, přejděte do rotace, kde má každý člověk možnost vybrat si týden výzva. Buďte flexibilní s tím, co skupina vytváří, od básní přes písně přes mluvené slovo až po povídky. Pokud pracujete na strukturovaném projektu a chcete serióznější prostředí, můžete se také připojit ke stávající online komunitě ctižádostivých spisovatelů.
39 Sledujte show na Broadwayi.
Pokud vám chybí živé divadlo, máme tu další nejlepší věc. Měsíční časopis a divadelní zpravodajský web Playbill sestavil seznam nahraných Broadwayských představení a místa, kde je můžete sledovat. Nyní můžete streamovat Rent, Newsies, Into the Woods, Company a mnoho dalších z pohodlí vašeho domova.
40 Spusťte podcast.
Máte něco zajímavého k vyslovení nebo téma, o kterém byste chtěli diskutovat? Pokud ano, pak by mohl být čas, abyste si založili vlastní podcast. Na začátku budete potřebovat pouze počítač s USB mikrofon a přístup k internetu, aby se míč rozběhl. Jakmile jste připraveni nahrávat, můžete se rozhodnout, která platforma je pro vaši show nejlepší, nebo se rozhodnout ji jednoduše poslat přátelům a rodině.
41 Naučte se meditovat.
Nedělat nic může být náročné pro lidi, kteří nechtějí sedět v klidu, ale pokud máte ve zvyku neklid, nyní je ten správný čas experimentovat s meditací. Tato praxe vám pomůže zvládnout vaše úzkosti a pusťte negativní energii, která vám neprospěje. Pokud zjistíte, že máte potíže, můžete vyzkoušet jednu z mnoha meditačních aplikací s průvodcem nebo absolvovat online meditační kurz, kde získáte další pomoc.
42 Vytvořte si vlastní hudbu.
Pokud vás už unavuje poslech stejných seznamů skladeb při práci z domova, vytvořte si vlastní hudbu a přepněte zvuky. Moog Music vydává bezplatnou aplikaci na tvorbu hudby, aby si každý mohl vyzkoušet své ruka při vytváření hitovky. Pokud máte starou školu a máte Mac, můžete k vytvoření BOP použít také Garage Band.
43 Pořádejte večírek Netflix.
I když možná nebudeme moci v brzké době jít do kina s přáteli, zatím můžeme pořádat Netflix Party. Netflix vydal novou platformu, která vám umožní synchronizovat vaše streamování s přáteli, takže můžete společně sledovat své oblíbené filmy a televizní pořady. K dispozici je dokonce i funkce skupinového chatu, která vám umožní diskutovat o tom, co je na obrazovce, stejně jako kdybyste byli fyzicky spolu.
44 Pečte nebo vařte něco zvláštního.
Po týdnech, kdy jste si udělali domácí klasiku a podpořili některá ze svých oblíbených místních míst s sebou, vás může to opakování unavovat. Je to ideální okamžik, kdy můžete prohledat internet a najít nové recepty nebo si vytvořit vlastní test.
45 Zvládněte online hru aréna.
Pro zábavný způsob, jak komunikovat s přáteli, aniž byste museli sedět na dalším vytaženém hovoru Zoom, vyzvěte je k online verzi jedné z vašich oblíbených her. Některé populární hry, jako jsou Cards Against Humanity a Catan, spustily bezplatné virtuální herny, kde si můžete zahrát s přáteli v reálném čase.
46 Přepněte svůj šatník na jaro.
Pokud jste odškrtli všechny své jarní úklidové úkoly, je čas se přesunout do svého šatníku. Brzy bude počasí teplé a nebudete potřebovat všechny své svetry ve svých zásuvkách. Sbalte si své objemné svetry a péřové bundy na příští zimu. A když už na to máte, můžete nasměrovat Marie Kondo a odložit oblečení, které chcete darovat, takže jste připraveni letos na jaře začít znovu.
47 Pusťte se do pletení.
Pro staromódní, ale užitečné koníček, nehledejte nic jiného než pletení. Opakovaná povaha pletení je uklidňující i bezduchá, což z něj dělá dokonalého karanténního společníka. Existuje spousta zdrojů pro všechny úrovně, od výukových programů, jak přibít základní pletený steh, až po smíchání navrhněte barvy a vzory. Na konci karantény budete mít zbrusu novou deku a možná i spoustu dárků pro své blízké.
48 logická výměna.
Ve zvláštním osudu se hádanky staly nejžhavější položkou na trhu. Pokud jste našli všechny hádanky, které chcete koupit, vyprodány online, spusťte výměnu s přáteli. Pokud máte každý jednu hádanku, spusťte rotaci, aby každý měl příležitost každý týden sestavit novou vzrušující hádanku .
49 Naučte se křížkovat.
Křížkové prošívání je další skvělý koníček karantény: Je tu tolik různých designových možností, budete nikdy nedojdou nápady. Můžete sledovat některé online výukové programy nebo si objednat soupravu pro začátečníky a postupovat podle jejich pokynů. Jakmile budete mít dostatek křížových stehů k vyzdobení vašeho domova, můžete začít vyrábět nějaké pro rodinu a přátele.
50 Vytvořte vizuální desku.
Možná nevíme, kdy sociální distancování skončí, ale už jsme si začali představovat, co budeme dělat, když konečně budeme moci jíst v restauracích a navštívit s přáteli. Jelikož se do těchto dobrodružství zatím nemůžeme pustit, další nejlepší věcí je kreativně je představit na palubě vize. Využijte tento čas ke stanovení cílů na příštích šest měsíců, jeden rok, pět let – jakkoli chcete podívat se do budoucnosti – a dát je na papír. Popadněte hromadu starých časopisů, nůžky, lepidlo a kousek lepenky nebo plakátu, pak se pustte do práce a projevte požadovaný život po karanténě.